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匿名使用者2023-11-07番茄雞蛋面。
配料：麵條、西紅柿、雞蛋、食鹽、味精、香油、薑片。
方法一：將兩個西紅柿洗淨切片，將兩個雞蛋搗碎，雞蛋混合物中加鹽，切碎一塊老薑;
2、鍋內放油，趁油熱將蛋液倒入煎蛋花中，撲滅;
3.再放油，將生薑用熱油翻炒，將西紅柿倒入炒菜中，待西紅柿出水後，將蛋花倒入同一炒鍋中一會兒（如果覺得西紅柿太酸，可以加一點白糖，但只加一點點）;
4.然後加水煮沸調味（水可以比煲湯時稍微多一點）。 可以煮五分鐘左右，然後倒入麵碗中，加入鹽（多鹽）、味精、香油;
5.將水放入另一鍋中煮麵條，將麵條放入番茄湯麵碗中，撒上香菜，香噴噴。
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2個回答2024-11-01
蔥1根，白蒜1片，姜1片，鹽2茶匙，胡椒粉1茶匙，生抽醬油1茶匙，料酒1茶匙，玉公尺澱粉1湯匙，高湯1碗，植物油1湯匙，雞精少許。 >>>More
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2個回答2024-11-01
第 1 步準備乙個西紅柿和兩個雞蛋。
2.將雞蛋切成混合物。 >>>More
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1個回答2024-11-01
西紅柿和雞蛋面是很好的搭配，但不建議天天吃，營養會不均衡。
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17個回答2024-11-01
好吧。 開胃，維生素加。
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7個回答2024-11-01
好。 因為雞蛋有雞蛋。
白質，加上西紅柿的多種維生素對胃有好處。 >>>More
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6個回答2024-11-01
好的，西紅柿含有維生素A和C，雞蛋含有蛋白質，但飲食是多種多樣的，植物蛋白、大豆蛋白、動物蛋白和粗纖維缺一不可，單單菜是不夠的，可以加例如：芹菜炒乾燻（含粗纖維）、大豆炒肉餡或肉片（含大豆蛋白、動物蛋白）， 至於植物蛋白，就要吃時令蔬菜，最好減少炒菜的時間，以保留菜中的營養成分。
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2個回答2024-11-01
西紅柿炒雞蛋營養豐富，但人體所需的營養是多方面的，應該與其他蔬菜一起食用
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2個回答2024-11-01
西紅柿炒雞蛋營養豐富，味道鮮美，味道鮮美！ 但要使這道菜好吃，雞蛋一定不能煎。
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2個回答2024-11-01
不管有什麼，都不好，適度才好，適度更美。 如果你一次吃很多，肯定會讓你對它產生一些不好的預感。
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5個回答2024-11-01
一般的早餐太簡單了，沒有提供一套完整的營養。 應提倡營養豐富的早餐，以便營養充足。 早餐應提供全天總能量的 25% 至 30%。 >>>More