瓜子、山楂餅、藍莓一天都吃不完,每天吃一點點會不會讓你發胖?

發布 山楂 2024-11-02
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    不管你吃什麼,只要適量吃一點,就不會發胖,因為脂肪就是你攝入的總熱量大於消耗的卡路里,比如瓜子,雖然熱量很高,但一次吃一小撮也不會超過100卡路里。 如果你適量減少進餐,你就不會發胖。

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    成分山楂。

    1500克。 >>>More

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    每 1544 克卡路里 100 kJ。

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    嫩黃瓜洗淨,去心和兩端去皮,切成條狀; 山楂洗淨,放入砂鍋中,加水250毫公升,煮約15分鐘,取汁100毫公升; >>>More

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    做法:將蓮藕洗淨去皮切片; 鍋內放水適量煮沸,倒入蓮藕,焯水,撈出放涼瀝乾水分,放在盤子裡備用; 將山楂餅切成比蓮藕片略小的薄片,取一塊山楂餅放在兩片蓮藕之間,其餘的蓮藕片和山楂餅片也依次夾在盤子裡,擺成花紋; 鍋中加入適量的水和糖,慢慢煮成濃稠的糖汁,然後關火放涼; 將冷卻的糖漿均勻地倒在盤子上的蓮藕片上即可食用。 >>>More

  14. 21個回答2024-11-02

    教你如何製作山楂糕酸甜開胃。

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    主要原料:山楂、白糖、明礬、水、防腐劑等。 >>>More

  16. 8個回答2024-11-02

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  17. 12個回答2024-11-02

    直接食用或與冷盤一起食用。 與玉公尺和松子混合,在上面放上酸奶冰淇淋,涼爽!

  18. 15個回答2024-11-02

    在水中加入精鹽,將山楂洗淨擠成汁,過濾,加入冰糖煮沸,放涼食用。

  19. 16個回答2024-11-02

    山楂糕怎麼做? 山楂將山楂的核洗淨去核,放入攪拌機中炒,倒入鍋中,加入糖和檸檬,煮沸。

  20. 4個回答2024-11-02

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    飯前吃開胃菜,飯後吃,但不管怎麼吃,都不要過量。 營養功效:山楂片含有多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有黃銅、內酯、糖、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,其中所含的脂解酶能促進高脂肪食物的消化。 >>>More

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  25. 1個回答2024-11-02

    雲南、北京、西山、河南百泉、江蘇宿遷等地都有山楂餅特產。

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