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匿名使用者2023-11-07很簡單，在砂鍋裡放上蔥薑泡，然後把豆腐打成一厘公尺厚兩厘公尺大小的塊，把紫菜撕開鍋裡，然後把高湯放進砂鍋裡，也可以放水不高湯，豆腐可以多一點，開火， 加入鹽、雞粉、味精，放些肉油，將鍋煮3-5分鐘！放點香菜泡沫，不要花太久，否則豆腐會變老。
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匿名使用者2023-11-06雞骨架大骨湯，雞粉少許，加鹽香精適量，湯精，煮沸，加入豆腐、紫菜、海公尺飯，煮沸2-3分鐘，從鍋中取出，香菜，蔥少許，即可。
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匿名使用者2023-11-05材料：豆腐200克，海苔5克。
輔料：蔥1克，鹽2克，油1克。
海苔豆腐砂鍋的製作方法：
1.買完豆腐後，用清水沖洗乾淨，然後用刀切成1厘公尺的方塊，放入碗中。
2.將海苔放入碗中，用水洗淨，然後取出。
3.在鍋中加入足夠的水，煮沸。
4.將切碎的豆腐加入沸水中。
5.將洗淨瀝乾的海苔放入鍋中，等待水沸騰，再煮三到五分鐘。
6.加入適量的鹽和油，撒上切碎的蔥花。
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匿名使用者2023-11-04海苔豆腐砂鍋？？ 你是自己做的還是？ 什麼味道？
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匿名使用者2023-11-03原料有：紫菜、蘆筍、香菇、捲心菜、豆腐、生薑、鹽、醬油、素湯、香油、花生油。
步驟如下：
1.去除海藻中的雜質，將其打碎;
2.蘆筍洗淨，切成小片;
3.將香菇和豆腐切成細條;
4、白菜、生薑洗淨，去皮切碎;
5.花生油在炒鍋中加熱，加入蘆筍片、蘑菇絲和豆腐絲，稍微翻炒一下;
6.加入素湯;
7.放入海苔塊煮沸，倒入砂鍋中;
8.砂鍋中加入鹽、醬油和薑末;
9.加入香油;
10.加入捲心菜，稍微煮熟。
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6個回答2024-12-06
簡介海藻含有豐富的膽鹼、鈣、鐵，能增強記憶力，治療母嬰貧血，促進骨骼和牙齒的生長和健康; 含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品。 紫菜碘含量高，可用於治療缺碘引起的“甲狀腺腫”。 >>>More
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1個回答2024-12-06
材料：豆腐2塊，紫菜1塊，生薑適量，鹽適量，胡椒粉適量將豆腐在水中浸泡半小時，然後切成小塊。 >>>More
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1個回答2024-12-06
成分分解。
豆腐調味。 2個雞蛋。 >>>More
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1個回答2024-12-06
材料：干貝適量。
一把豆子。 >>>More
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1個回答2024-12-06
材料：紫菜50克（幹）、竹筍50克、香菇50克（新鮮）、大白菜50克、豆腐乾50克。 >>>More
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1個回答2024-12-06
材料：皮蛋1個，海苔1塊。
1盒嫩豆腐配一些照燒醬。 >>>More
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2個回答2024-12-06
材料：軟豆腐2盒、速溶海苔1包、蝦皮2湯匙、蠔油1湯匙、生抽醬油1茶匙、白糖1 2茶匙、玉公尺油1茶匙、香油1茶匙、蔥花適量。 >>>More
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7個回答2024-12-06
鍋中放水，煮沸後加入豆腐丁，煮5分鐘，加入雞精和紫菜，拌入少許澱粉水增加湯汁濃度，開蓋後加入少許胡椒粉。
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1個回答2024-12-06
海苔豆腐和魚骨可以一起做湯喝，因為這些食物互不相容，營養豐富，含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素和礦物質等，易於消化吸收，特別適合老人、婦女和兒童食用。
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1個回答2024-12-06
海苔豆腐湯的熱量（以100克可食用部分計）為168大卡（702千焦），單位熱量適中。 >>>More
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3個回答2024-12-06
海苔豆腐蛋滴湯詳細製作步驟1
將豆腐切成薄片; 2. >>>More
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1個回答2024-12-06
海苔豆腐湯的熱量（以100克可食用部分計算）為45大卡（188千焦），這是乙個低熱量單位。 >>>More
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2個回答2024-12-06
材料：西紅柿2個3個，豆腐1個2個，韭菜適量; >>>More
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1個回答2024-12-06
香菇可以和海藻豆腐一起吃，這沒有錯。
香菇應避免以下食物。 >>>More
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5個回答2024-12-06
不。 根據現代科學測定，豆腐皮中含有人體必需的18種微量元素，如鐵、鈣、鉬等。 兒童食用可以提高免疫力，促進身心發育。 >>>More
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4個回答2024-12-06
材料：香椿適量，水豆腐2塊，青椒2個，胡蘿蔔半根。 >>>More
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1個回答2024-12-06
材料：豆腐200克，蘆薈15克。
輔料：松花蛋（鴨蛋）60g。 >>>More
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1個回答2024-12-06
材料：豆腐400克（南）。
輔料：鹹鴨蛋350g、蛋清50g、小白菜500g。 >>>More
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1個回答2024-12-06
材料：豆腐400克（南）。
輔料：蝦50克，火腿25克，鹹麵包150克，生菜25克。 >>>More
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1個回答2024-12-06
材料：豆腐150克，番茄150克。
輔料：玉蘭片50克、木耳（水毛）50克、油菜心50克、調味料：植物油20克、醬油20克、香油5克、胡椒粉3克、澱粉（玉公尺） 3克、鹽4克、味精3克、蔥1克、姜3克適量。 >>>More
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5個回答2024-12-06
繼續在老豆腐上做十字，但底部不能切掉，直到切成開花的形狀，然後拍打澱粉，在油鍋中煎至凝固; 在上面撒上胡椒粉、辣椒粉和鹽即可食用。
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1個回答2024-12-06
材料：豆豉400克，豬肉150克（瘦肉）。
輔料：紅棗30克（幹），松子40克，雞蛋50克。 >>>More
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4個回答2024-12-06
成分：杏鮑胸膜。
豆腐100克，輔油200克。 >>>More
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2個回答2024-12-06
1.準備您將使用的食材。
2.櫻桃洗淨去核，加糖醃製20分鐘。 >>>More
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2個回答2024-12-06
佛手瓜可以搭配海苔和豆腐皮食用，佛手瓜沒有食物禁忌問題。 >>>More
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1個回答2024-12-06
材料：鰱魚3斤，醃青菜1片，醃姜1條，椒3個，蒜蓉粒，鮮青花椒50克，乾辣椒10粒，郫縣豆沙，蔥，料酒，黃豆粉，蛋清1個，鹽，味精，白胡椒粉。 >>>More
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10個回答2024-12-06
香椿豆腐的製作方法如下： 成分：香椿：適量，內脂豆腐：一盒 配件： >>>More
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3個回答2024-12-06
-材料-
一盒豆腐50克肉末。 >>>More
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1個回答2024-12-06
成分分解。
一塊公尺豆腐。 >>>More
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4個回答2024-12-06
主要成分
豆腐150克，西紅柿1個，雞蛋1個，香菜1個，金針菇80克，配件2個 >>>More