-
蜂蜜飲食是三天只喝蜂蜜水,不吃任何其他食物,三天後可以恢復正常飲食。 蘋果飲食是三天只吃蘋果和水,什麼都不吃,這樣可以快速減掉3到6公斤。 但需要注意的是,使用三天後,不要吃高熱量食物和暴飲暴食,否則會適得其反。
另外,不管你有什麼減肥方法,都要配合運動,否則,即使減肥,肉也會鬆弛。 不要用傷害身體作為減肥的代價,我建議你用瑜伽和跳舞,再加上適當的飲食,減肥效果不僅又快又好,而且不容易反彈,我已經從120磅減掉了120磅,現在,1年了,我從來沒有反彈過。 最後要說的是,減肥不應該一勞永逸。
祝你減肥好運!
-
蜂蜜很好。 蜂蜜中含有人體所需的多種營養物質,空腹吃蘋果對胃不好,餓了就立即喝蜂蜜可以補充所需的能量。
-
2個回答2023-11-30
還是吃黃瓜比較好,堅持每天下午只吃黃瓜,堅持幾個月就會見效,我以前試過了。
-
3個回答2023-11-30
兩者都有幫助減肥的用途,可以食用,但它們不是減肥成功的關鍵。 最好增加飲食和適當的運動,這樣你才能堅持下去成功減肥。 >>>More
-
2個回答2023-11-30
我吃過苦瓜,太難吃了,也沒堅持過,但是我有個朋友經常吃,說好吃,而且熱,她自己瘦,看不出效果。 >>>More
-
1個回答2023-11-30
苦瓜,味苦,寒,富含維生素C,具有祛邪、解疲、清心清眼、益氣陽的功效。 國外科學家還從苦瓜中提取了一種奎寧精華,其中含有生理活性蛋白,可以提高免疫系統的功能,也有利於人體面板更新和傷口癒合。 因此,經常吃苦瓜還可以增強皮層的活力,使面板嬌嫩健康。 >>>More
-
12個回答2023-11-30
谷歌和蘋果是兩家不同的科技公司,各自代表著不同的價值觀和品牌形象。 以下是它們各自的特點和優缺點。 >>>More
-
55個回答2023-11-30
絕對是蘋果5,但魅族4價效比高。 支援國產化。
-
37個回答2023-11-30
蘋果 6s
蘋果6S率先為6款攝像頭從800萬畫素提公升到1200萬畫素,但進步幅度不大。 >>>More
-
1個回答2023-11-30
你不用想,你要飛3,但你沒有光電心率飛3Hr,蘋果是品牌時尚手錶,Garmin和松拓是專業的戶外手錶。
-
23個回答2023-11-30
6s和7差不多 效能基本沒有太大區別 好像是多個虛擬什麼的 對於遊戲來說 如果不玩大遊戲,可以上6s 7 雖然增加了很多東西,但是價效比要低一些。
-
3個回答2023-11-30
短期內對減肥有效,但長期只會引起消化不良。 >>>More
-
4個回答2023-11-30
國外蘋果、國產聯想、惠普強勢商業模式。
-
1個回答2023-11-30
我沒用過任何美圖手機,但我還是敢說7P更好,蘋果的系統是軟硬體結合的產物,體驗還算不錯。
-
2個回答2023-11-30
與iPhone 7和6S相比,7的硬體配置要高一些,在實際使用中,兩者的差異並不是很大。
-
2個回答2023-11-30
苦瓜和蘋果汁有減肥作用,但效果不大,口感不好。 >>>More
-
3個回答2023-11-30
所以你的身體受不了了,不要讓減肥成為負擔,是時候鍛鍊了。
-
3個回答2023-11-30
我的乙個同學以前只吃一天蘋果,每週一次,乙個月就瘦了,看看能不能堅持下去,不想吃東西減肥就做運動