在蘋果飲食期間，你能吃其他東西嗎？

發布 蘋果 2023-11-30
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    沒有特別單一的減肥食物，如果那會營養不良的話。 正常進食，但要控制好二、七、八的飽腹感，同時增加運動量。 不要相信一種食物的閃爍來減肥。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    是的，你應該吃得很少，最好是蔬菜，不要油膩。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    是的，多吃水果和蔬菜是為了減肥。

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