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匿名使用者2023-11-06減肥的時候，還得吃別的東西，不然餓得沒有力氣減掉，這是因為人體需要各種物質來維持活力，如果每天吃幾個蘋果來減肥，最後減肥的效果並不明顯， 但它會導致其他疾病。
事實上，超重是不運動的結果; 如果你覺得自己太胖了，規律節食和規律的運動結和效果是最好的，你想在短時間內減肥以達到最大的效果，你就是在犧牲身體的健康。 也許你餓了，低血糖症或其他什麼。 很多商家的減肥班都是做廣告來宣傳他們的產品，結果因人而異。
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匿名使用者2023-11-05是的，但含有一些維生素。 特別是對於B族維生素，蘋果奶中的維生素一般都差不多。 補充一些蔬菜，如西紅柿、蔬菜和青椒，是一些很好的維生素補充劑。
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匿名使用者2023-11-04是否確定？ 那我真的要試一試。
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1個回答2023-11-30
靠譜，堅持一周不吃，只吃蘋果，尿液是綠色的，排毒減肥效果，我試過了，乙個月一次就極好了。
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6個回答2023-11-30
最後，喝兩天粥，但不要吃太多，一小碗就夠了，可以適當喝點酸奶。 兩天後，你可以開始吃蔬菜和水果，然後又開始吃公尺飯和肉兩三天。 不要太著急吃好吃的食物，對胃不好就容易反彈，得不償失。 >>>More
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5個回答2023-11-30
這是不科學的，不是嗎？
那不是挨餓。 >>>More
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4個回答2023-11-30
三天只吃蘋果瘦了多少，效果有多大，花生和鍋都是肥的，我還是要控制飲食。 >>>More
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8個回答2023-11-30
三天只吃蘋果應該不能減掉，那三天只能把肚子排空，其實我根本就沒有減肥。。。
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5個回答2023-11-30
我覺得運動比較有效，當然，如果你想減肥，你還是要合理飲食，可以多吃降脂的食物，運動是必不可少的，祝你減肥成功。
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2個回答2023-11-30
你還是要吃晚飯，把工作和休息結合起來，少吃點脂肪。 這有時也有助於減肥。
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2個回答2023-11-30
沒用，最好每天跑30分鐘，持續1小時。
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4個回答2023-11-30
不，我的方法是過夜，每週絕對減肥2次 乙個月減掉10斤沒有問題 因為我試著在晚上睡一夜，白天我減掉了10多磅 而且我減肥後，無論怎麼吃，我都不會發胖 我不需要減少食物量 只要你不吃就好吃苦吃或吃完後睡覺，不要吃減肥藥 恐怕有些有副作用 我們不是醫生，不能學習 沒有辦法知道減肥藥是否有用 所以不要相信 越是害怕發胖，越容易發胖 如果你不吃， 不好，如果餓了不舒服，晚上可以通宵上網看電視，會盡快減肥。
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6個回答2023-11-30
最好不要用這種減肥方法，反彈很強，這三天裡，你會覺得很不舒服，心跳和耳鳴什麼的。
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1個回答2023-11-30
吃粥，少吃！ 不要吃豆腐，只吃一點點，恢復得慢。 我試了一下有用，沒有反彈。
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7個回答2023-11-30
你還需要失去這樣的數字嗎？
減肥不能太快，我個人認為你應該堅持下去，乙個月減半斤。 >>>More
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4個回答2023-11-30
蘋果5s所有版本均支援中國聯通2G網路，支援使用中國聯通卡，而天翼手機卡只能在電信版上正常使用。
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6個回答2023-11-30
三軸陀螺儀：同時確定6個方向的位置，移動軌跡，加速。 >>>More
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2個回答2023-11-30
你好，蘋果可以減肥，但不要使用網上流傳的三天蘋果飲食，對身體有害。 蘋果可以作為早餐的一部分，比如早上煮乙個煮雞蛋，一碗粥，加乙個蘋果，或者是大體重基數，在嚴格控制食慾的情況下，晚餐少吃，晚上餓了的時候可以選擇吃乙個蘋果。 或者把蘋果當下午茶吃，或者用蘋果代替零食，想吃高熱量零食的時候，吃點蘋果，是最合適的，但無論如何，你不能長時間吃單一的食物，不利於營養的平衡。 >>>More
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3個回答2023-11-30
蘋果飲食法是增加胃腸的蠕動，對排便有很好的效果，減肥茶也差不多，減肥茶也拉了幾下，吃的蘋果都沒吃完了
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2個回答2023-11-30
頭暈，體力不足，想吃所有你看到的東西，如果你堅持了很長時間，如果你是女孩，它會導致月經減少。
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1個回答2023-11-30
1.早上吃麥片 和它一起吃，煮沸，和豆漿一起食用。 外加乙個蘋果。 >>>More