3個回答
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合理的飲食可以提供幫助,但您仍然需要進行適量的運動才能實現減肥。
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建議選擇更合適的方法。
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是的。 但要堅持很長時間。
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1個回答2023-11-30
Tom have hamburg and tomato for lunch.
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1個回答2023-11-30
I often eat potatoes and tomatoes for lunch
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3個回答2023-11-30
是可信的。 蘋果在早上效果最好。 其實這並不是說早上吃的蘋果能發揮最大的營養價值,而是從營養均衡的角度來看。 >>>More
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3個回答2023-11-30
西紅柿不能空腹吃,如果和麵條一起吃,就不會被認為是空腹吃的。
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4個回答2023-11-30
一般來說,跑步最好在下午5點到晚上8點之間,跑步要30分鐘以上才能有效燃燒脂肪,速度保證在每小時6公里! 早上起床時喝一杯白開水 早飯更重要 必須吃 可以少吃,但不能不吃飯 吃完水果20分鐘就好了 中午可以少吃或不吃晚飯 你可以吃一些水果或玉公尺什麼的 如果能堅持跳繩也很好 連續跳十分鐘,相當於慢跑的消耗30分鐘,我現在堅持每天跳,我已經減掉了兩個星期的兩公斤。
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1個回答2023-11-30
獼猴桃不能和牛奶一起吃。 因為維生素C容易與乳製品中的蛋白質凝結,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等,所以吃完富含維生素C的獼猴桃後,一定不要立即喝牛奶或吃其他乳製品。
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2個回答2023-11-30
便秘治療不需要藥物治療,也不需要花錢。 飲食療法應該是最好的。 多喝水。 >>>More
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2個回答2023-11-30
人體需要酵素來補充,然後多吃蔬菜水果和全穀物,少吃油膩多肉的精細食物,注意日常飲食規範。
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5個回答2023-11-30
一般的早餐太簡單了,沒有提供一套完整的營養。 應提倡營養豐富的早餐,以便營養充足。 早餐應提供全天總能量的 25% 至 30%。 >>>More
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5個回答2023-11-30
他早餐吃了一把蘋果,喝了一杯布林丹的牛奶。