牡蠣蘑菇、木耳、胡蘿蔔粥有什麼功效

青椒不去。 其他的都很好。

為什麼要放胡蘿蔔，直接放山藥或者牡蠣蘑菇就行了，燉的超級好吃，不要放太多，就一樣。

可以一起炒，胡蘿蔔不宜與以下食物一起食用： >>>More

可以一起加入到菜中，將佛手瓜切片或去條，將胡蘿蔔切片或切成薄片，將平菇切成條狀，在胡蘿蔔上炒佛手瓜，然後讓平菇一直炒。

夏天可以一起燉湯，蓮藕和胡蘿蔔湯喝。

主要配料：蓮藕50克，胡蘿蔔20克，排骨500克，鹽10克，紅棗50克，做法：將蓮藕和胡蘿蔔切成塊，備用。 >>>More

材料：山藥300克，排骨500克，胡蘿蔔1根，蔥薑1根，料酒，鹽，雞精，油適量。 >>>More

銀耳是通血管，紅棗是補血，枸杞是清肝清眼。

你可以放一些冬蟲夏草花，讓它更有營養。

療效。 具有補腎養血、滋陰潤燥的功效。

促進鐵的吸收。 >>>More

胡蘿蔔蘋果汁的做法和好處。

材料：胡蘿蔔4根，大蘋果2個。 >>>More

蘋果和胡蘿蔔汁具有保護心血管系統、降低膽固醇、提神醒腦、滋養面板和祛斑的作用。 >>>More

還提供西紅柿炒雞蛋、土豆絲和胡蘿蔔、蒜蓉菠菜和芹菜炒。

胡蘿蔔補充胡蘿蔔素，對眼睛有好處。 蘋果富含果膠和維生素C，可以清潔腸道，美白腸道。

喝胡蘿蔔汁的好處是：

1、補充維生素A，如果人體缺乏維生素A，會導致眼睛、泌尿道、呼吸道等的抵抗力下降，胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素可以轉化為人體在腸道內所需的維生素A; >>>More

你可以做番茄蛋湯，混合黃瓜、酸菜和胡蘿蔔。

它不需要煮熟。 每天喝 2 杯是最好的。 兩餐之間喝得好。 >>>More

1.胡蘿蔔汁：

胡蘿蔔補充維生素以預防夜盲症。 >>>More

胡蘿蔔、蘋果、檸檬可以同時榨汁，含有較多的維生素和礦物質，酸味也更容易吸收。 >>>More

營養價值。

有利於促進排尿，減輕心房壓力。 >>>More

胡蘿蔔能提供豐富的VA、VC、VE，這三種元素被稱為抗癌三劍客，對於經常使用電腦的IT工作者、媒體工作者來說，長期補充胡蘿蔔蘋果汁，是保證身體健康的良藥。 >>>More

蘋果富含膳食纖維，但蘋果汁中幾乎沒有膳食纖維。 >>>More

每天喝一杯胡蘿蔔蘋果汁，可以補充人體所需的維生素和好食物纖維，增強免疫力，預防疾病，延年益壽，永葆青春！ >>>More

不是那麼有效，一切都是長期的。

功效：胡蘿蔔和蘋果汁是很好的解毒劑和身體補充劑。 這種果汁混合物還具有美容效果，對面板非常有益。