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匿名使用者2023-11-06楊梅，又名龍青和朱紅，因其與楊樹相似，味道像李子而得名楊梅。 楊梅果實色澤鮮豔，多汁，酸甜可口，營養價值高。
1.楊梅含有維生素C和B，對防癌和抗癌有積極作用。 楊梅仁含有維生素B17，這是一種抗癌物質，楊梅仁中所含的氰甙和脂肪油也具有抑制癌細胞的作用。
2、楊梅有解渴、健脾、開胃的功效，多吃不僅不傷脾胃，還具有解毒、清涼的功效。 楊梅仁可以治腳氣病，根部可以止血調氣。 浸泡在酒中的樹皮可以治療瘀傷、發紅、腫脹和疼痛。
3、盛夏時節，楊梅酒會突然感覺清爽爽口，解悶油膩。腹瀉時，拿楊梅煮濃湯喝止瀉，有收斂作用。 楊梅具有消化、除濕、解熱、止咳、消化、感冒、腹瀉、利尿、霍亂防治等多種功能。
4.楊梅黃酮類化合物，楊梅葉的有效成分，具有收斂劑、興奮劑和催吐劑的作用，用於腹瀉、黃膽肝炎、淋巴結結核、瀰漫性咽炎等。
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匿名使用者2023-11-05答：楊梅是水果中的珍品，水果中含有豐富的蛋白質、氨基酸、鐵、鎂、銅等礦物質，並且含有多種維生素，維生素C含量最為豐富。 此外，它還含有葡萄糖、檸檬酸、乳酸、蘋果酸、果糖和蠟，被稱為“天然固體飲料”。
楊梅果實富含花青素、黃酮等多酚類和多醣，花青素具有良好的抗氧化效能和清除自由基能力，對降血壓、降血脂、抗腫瘤、消炎鎮痛、增強免疫力有一定作用。
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匿名使用者2023-11-04優質楊梅果肉含糖量為12%-13%，酸含量富含纖維素、礦物質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及對人體有益的8種氨基酸，果實中鈣、磷、鐵含量比其他水果高10倍以上。
每100克楊梅中可食用食品的營養成分為：水克、熱量28大卡、蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克1克、膳食纖維1克、果汁含糖量12-13克、酸含量克、硫胺素10微克、核黃素50微克、菸酸毫克、視黃醇當量92微克、胡蘿蔔素微克。
維生素 A 7 微克、維生素 C 9 毫克、維生素 mg、鈣 14 毫克、鎂 10 毫克、鐵 1 毫克、錳鎂、鋅鎂、銅 20 微克、鉀 149 毫克、磷 8 毫克、鈉鎂、硒微克。
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匿名使用者2023-11-03據測定：優質楊梅果肉的含糖量為12：13，酸含量為，富含纖維素、礦物質元素、維生素和一定量的對人體有益的蛋白質、脂肪、果膠和8種氨基酸，果實中的鈣、磷、鐵含量比其他水果高10倍以上。
每100克楊梅食用食品的營養成分：水克，卡路里28大卡，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克1克，膳食纖維1克，果汁含糖量12-13克，酸含量克，硫胺素10微克，核黃素50微克，菸酸mg，視黃醇當量92微克，胡蘿蔔素微克，維生素A 7微克，維生素C 9毫克， 維生素鎂、鈣 14 毫克、鎂 10 毫克、鐵 1 毫克、錳鎂、鋅鎂、銅 20 微克、鉀 149 毫克、磷 8 毫克、鈉鎂、硒微克。
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匿名使用者2023-11-02楊梅的功效和作用。
根，樹皮：苦澀，溫暖。 瘀滯，止血，止痛。 用於瘀傷、骨折、痢疾、胃及十二指腸潰瘍、牙痛; 外用用於傷口出血、燒傷。
水果：酸、甜、平。 口渴。 用於口幹、食慾不振。
楊梅果實的好處：
1.幫助消化和食慾。
楊梅中含有多種有機酸，維生素C的含量也非常豐富，新鮮水果酸味濃郁，吃它能增加胃酸，消化食物，促進食慾。
2.收斂，抗炎，止瀉。
楊梅味酸澀，有收斂消炎作用，對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，因此可治療痢疾和腹痛，對止腹瀉者有很好的效果。
3.抗癌和抗癌。
楊梅含有維生素C和B，對預防癌症和抗癌有積極作用。 楊梅仁中所含的氰胺和脂肪油也具有抑制癌細胞的作用。
4.緩解熱量。
楊梅鮮果可用於中途消食、解渴，是夏季祛暑的好產品，可預防中暑、祛痰、解煩渴。 其中所含的果酸不僅能起到開胃、消食解暑的作用，還具有防止糖分在體內轉化為脂肪的作用，有助於減肥。
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匿名使用者2023-11-01楊梅屬楊梅科，為小喬木或灌木植物，又稱聖生李、白體李、樹梅，具有很高的藥食用價值，分布於華東及湖南、廣東、廣西、貴州等地區。 楊梅原產於中國浙江餘姚，2023年在餘姚新石器時代河姆渡遺址發掘時，發現了楊梅花粉，表明楊梅在7000多年前就生長在該地區。 該屬有50餘種，我國已知的有楊梅、楊梅、白楊梅、楊梅、楊梅和矮楊梅，經濟栽培以楊梅為主。
楊梅枝繁茂，樹冠圓潤，初夏紅色果實豐富，非常可愛，是園林綠化與生產相結合的優良樹種。 在草坪、庭院或路邊單獨種植、叢生種植都是合適的; 如果密集種植以分隔空間或提供遮蔭，這也是理想的選擇。 經濟用途：適度的酸甜水果，可直接食用，可加工成楊梅幹、醬汁、蜜餞等，還可釀酒，具有解渴、生金、助消化的作用。
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匿名使用者2023-10-31楊梅的營養價值如下：
楊梅每100克可食用部分含有28大卡熱量，還含有豐富的醣類、有機酸、纖維素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素和多種礦物質元素。 楊梅又名龍青、硃砂，因其形狀酷似楊樹，味道像李子，故名楊梅。 楊梅原產於浙江省寧波市三棲鎮，已有2000多年的歷史。
楊梅，楊梅科楊梅科楊梅科的常綠喬木，樹冠整齊，球形; 枝條易碎，易摺疊; 葉革質，互生，披針形或倒卵形; 雌雄異株或偶爾同質; 雌花序為柔嫩花序，呈鮮紅色絲狀; 果實為核果球形，外表面有狀突起; 果實顏色有紅色、紫色、白色、粉紅色等顏色; 開花期：4月; 結果期6-7個月。
生長環境
楊梅，酸性土壤，原產於我國溫帶、亞熱帶溼潤氣候海拔125-1500公尺的斜坡或山谷林中，主要分布在長江流域南部，海南島北部，即北緯20度至31度之間，與柑橘、枇杷、茶樹、竹子等分布相似， 但它的抗寒性比柑橘和枇杷強。
楊梅分布在雲南、貴州、浙江、江蘇、福建、廣東、湖南、廣西、江西、四川（榮縣）、安徽、台灣等地，國外如日韓少量種植，東南亞國家，如印度、緬甸、越南、菲律賓等國家也有分布。
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14個回答2023-12-05
石榴果實就像紅色的寶石，果實酸甜可口，鮮美多汁，營養價值高，富含果糖、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可以補充身體的能量和熱量，但不會增加身體的負擔。 水果含有維生素 C 和 B 族維生素、有機酸、糖、蛋白質、脂肪和礦物質，如鈣、磷和鉀。 ，可以補充人體所缺少的微量元素和營養物質。 >>>More
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11個回答2023-12-05
柿子的營養價值是什麼，什麼人不能吃柿子。
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11個回答2023-12-05
西紅柿，又稱西紅柿、柿子。 傳說西紅柿最早產於南美洲，因其色澤細膩，人們對它非常警惕，視之為“狐狸之果”，又稱狼桃，只作裝飾，不敢品嚐。 現在，它已成為許多人餐桌上的美味佳餚。 >>>More
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12個回答2023-12-05
葡萄中的糖分很容易被人體吸收。 葡萄中的糖分主要是葡萄糖，葡萄糖會很快被人體吸收。 >>>More
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7個回答2023-12-05
一、桂花的營養價值。
1、桂花含有22種氨基酸（含人體必需的8種）和AB族、C、D、E、K等15種維生素，含有人體必需的10餘種微量元素和大量的激素、酶、生長素等。 >>>More
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6個回答2023-12-05
營養價值。
紫甘藍的營養價值及用途 紫甘藍營養豐富，其主要營養成分與甘藍（我們稱之為青甘藍）相似，每公斤新鮮蔬菜含有27 34克碳水化合物。 粗蛋白11-16克，比捲心菜含有更多的維生素和礦物質。 因此，人們認識到紫甘藍的營養價值高於捲心菜。 >>>More
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10個回答2023-12-05
據悉，葡萄皮除了富含纖維素、果膠、鐵外，還含有豐富的花青素，“花青素是能保持細胞年輕的抗氧化劑。 雖然葡萄皮有點澀，但適量吃一點也沒關係。 >>>More
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1個回答2023-12-05
紅石榴果實猶如一顆紅色的寶石，果實酸甜可口，鮮美多汁，營養價值高，富含果糖、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可以補充身體的能量和熱量，但不會增加身體的負擔。 水果含有維生素 C 和 B 族維生素、有機酸、糖、蛋白質、脂肪和礦物質，如鈣、磷和鉀。 它可以補充人體中缺失的微量元素和營養物質。 >>>More
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7個回答2023-12-05
紫薯又稱黑紅薯，馬鈴薯的果肉呈紫色至深紫色。 它是繡線菊科的甘薯植物。 >>>More
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7個回答2023-12-05
紫薯除了普通紅薯的營養成分外，還含有豐富的硒和花青素。 紫甘薯營養豐富，具有特殊的保健功能，它含有約20%的蛋白質，包括18種氨基酸，容易被人體消化吸收，包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物質元素， 其中含有大量藥用價值高的花青素。 >>>More
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5個回答2023-12-05
柿子的營養價值是什麼，什麼人不能吃柿子。
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12個回答2023-12-05
很多喜歡吃葡萄的朋友都知道，葡萄含有豐富的維生素，對我們人體有很好的營養價值，中醫認為葡萄對肝血益食。 >>>More
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4個回答2023-12-05
黑棗含有豐富的維生素和礦物質，如保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的維生素B，以及促進生長的礦物質鈣、鐵、鎂、鉀等。這些營養成分在黑棗中非常豐富！此外，事實上，黑棗最大的營養價值在於它含有豐富的膳食纖維和果膠。
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2個回答2023-12-05
青棗的營養價值非常高，具有解毒護肝、解酒、防治心血管疾病、調節免疫力、防癌等營養價值。 綠棗還含有維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素和尼古丁 >>>More
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7個回答2023-12-05
首先，如果你吃太多雞蛋，你的膽固醇很容易公升高。 西紅柿中含有豐富的番茄紅素，可以軟化血管，起到保護心血管系統的作用。 因此，雞蛋“遇見”西紅柿，避免了高膽固醇的弊端。 >>>More
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1個回答2023-12-05
1.巨峰葡萄中的糖分主要是葡萄糖，可以很快被人體吸收。 當人體出現低血糖時，如果及時喝葡萄汁，症狀可以迅速緩解; >>>More
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3個回答2023-12-05
紫甘藍的營養價值：
1.紫甘藍營養豐富，尤其富含維生素C，較多的維生素E和維生素B族，以及豐富的花青素苷和纖維素。 >>>More
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1個回答2023-12-05
1、鴨肉味道鮮美，營養豐富，不僅是城鄉老百姓餐桌上的肉食佳餚，更可作為清病補病的良藥。 祖國醫藥認為，鴨肉味甘微鹹，性質清涼，入脾胃肺腎經，具有“養五臟陰、清虛勞熱、補血補水、養胃健胃、 止咳、打噴嚏“等，即具有清熱解毒、滋陰止火、止血痢疾、滋補功效，尤其對麻疹患者和發熱的治療有明顯療效。鴨血、鴨肝、鴨心和鴨蛋清也具有藥用價值。 >>>More
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9個回答2023-12-05
枇杷含有豐富的纖維、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣和維生素A、B、C等。 而這些物質都是人體生長所必需的營養素，所以吃枇杷是不錯的。 此外，枇杷可以保護視力，保持面板健康和滋潤，促進兒童的身體發育。 >>>More
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10個回答2023-12-05
吃蘋果有什麼作用和作用？
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11個回答2023-12-05
柿子的營養價值是什麼，什麼人不能吃柿子。
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9個回答2023-12-05
1.幫助消化 葡萄營養豐富，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。 葡萄的含糖量在10%-25%左右，最高可達30%左右。 >>>More
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2個回答2023-12-05
1.滋血養氣。
女性極易因月經期月經一次失血而發生輕度貧血，臉色蒼白，臉頰不紅，無精打采，對寒冷敏感，常年手腳冰涼。 葡萄可以幫助你恢復膚色——— 中醫認為，葡萄具有“補血強筋骨、健胃祛煩、益氣小便、補腎肝好顏”的功效，多吃葡萄可以緩解手腳冰涼、腰痛、貧血等現象， 提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小撮葡萄乾，連續服用7天，效果明顯。 >>>More
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16個回答2023-12-05
吃蘋果有什麼作用和作用？
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6個回答2023-12-05
1、葡萄的營養成分 葡萄不僅鮮美可口，而且營養價值高。 成熟漿果中的葡萄含有高達10%至30%的糖分，以葡萄糖為主要焦點。 葡萄中的多種果酸有助於消化，多吃葡萄可以強眼健胃。 >>>More
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5個回答2023-12-05
番石榴果實中的維生素C含量特別高，每100克新鮮水果中含有330毫克以上的維生素C，並含有豐富的維生素A、維生素B、脂質、礦物質和纖維，以及鉀、鈣、磷、鐵等人體必需的微量元素。 此外，水果還含有豐富的蛋白質。
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3個回答2023-12-05
能增加食慾，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵、鈣、磷含量也較豐富，種子中鐵含量優於其他水果，所以最好一起食用。 它可以防止衰老和排毒。
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9個回答2023-12-05
石油春石榴的營養價值是什麼？ 信橋。
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9個回答2023-12-05
紫甘藍營養豐富，尤其富含維生素C，較多的維生素E和維生素B群，以及豐富的花青素苷和纖維等，深受人們的歡迎。 200 克羽衣甘藍的維生素 C 含量是柑橘類水果的兩倍。 下面我們來看看紫甘藍的具體營養價值： >>>More
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8個回答2023-12-05
<><蘋果的營養價值是什麼 蘋果的營養價值。 >>>More