枇杷果實的營養價值是什麼

枇杷含有豐富的纖維、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣和維生素A、B、C等。 而這些物質都是人體生長所必需的營養素，所以吃枇杷是不錯的。 此外，枇杷可以保護視力，保持面板健康和滋潤，促進兒童的身體發育。

它還可以促進食慾，幫助消化，預防癌症和防止衰老。 此外，枇杷葉還能清胃燥熱，化氣化痰，用於治療肺熱、乾咳、胃痛等。

營養分析1

枇杷中所含的有機酸能刺激消化腺的分泌，對增加食慾、幫助消化吸收、解渴解熱有相當大的作用。

2.枇杷中含有苦杏仁苷，能潤肺、止咳、排痰、治療各種咳嗽;

3.枇杷果葉有抑制流感病毒的作用，經常食用四點可預防感冒;

枇杷富含人體所需的多種營養物質，是一種營養豐富的健康水果。

枇杷含有豐富的纖維、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣和維生素A、B、C等。 富含維生素B和胡蘿蔔素，具有保護視力、保持面板健康滋潤、促進兒童身體發育的作用，其中所含的維生素B17也是預防癌症的營養素！ 因此，枇杷又被譽為“果冠”，能促進食慾，幫助消化; 它還可以預防癌症和衰老。

中醫認為，枇杷味甘、酸、平，潤肺止咳、解渴、胃、利尿、熱，用於治療肺煩躁、咳嗽、胸悶、化痰。

除果實外，枇杷葉和枇杷仁也是常用的中草藥，枇杷葉具有清肺、清胃、化氣化痰的作用，用於肺熱乾咳、胃痛、流鼻血、胃熱嘔吐; 枇杷核用於治療疝氣、消除水腫、改善關節。

本段]可供普通民眾使用。

1.特別適用於肺痢疾、咳嗽、胸悶痰、勞損吐血、壞血病患者;

2.脾虛腹瀉者及糖尿病患者應避免進食。

食物的治療作用：甜酸、平坦; 核：味苦，性質平坦，入肺、胃經;

水果：清肺解渴; 細胞核、祛痰性咳嗽和胃倒置;

主要用於治療肺熱咳嗽、長期咳嗽、咽乾、口渴、胃氣虛等。

適用於咳嗽：枇杷核9 15克，搗碎，加薑3片，煎煮，除渣，早晚各1次。

枇杷不僅口感好，而且營養豐富，據分析，其主要成分有糖、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、單寧、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣和維生素A、B、C等。 其中，胡蘿蔔素含量豐富，在水果中排名第三。 而且，它的含糖種類相當豐富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖組成，此外，枇杷還含有豐富的維生素B，對保護視力、保持面板健康和滋潤、促進兒童身體發育等方面起著非常重要的作用。

枇杷清涼、酸甜，具有潤肺止咳、解渴、消胃的作用。 常用於喉嚨乾燥、煩渴、咳嗽吐血、打嗝等症狀。 枇杷不僅具有藥用果實的果肉，而且其核心、葉、根也具有藥用價值。

新鮮枇杷可以洗淨生吃，可以治療口幹、煩渴等不適。 另外，新鮮枇杷50克，洗淨去皮，冰糖5克，煮半小時再服用，對扁桃體炎症引起的喉嚨發紅和疼痛特別有效。

枇杷減肥。 枇杷含有豐富的粗纖維和礦物質。 每100克枇杷肉含有數克蛋白質、數克碳水化合物，並含有維生素B1和維生素C，是一種非常有效的減肥水果。

中醫理論認為，減肥應以健脾、淡水、化痰、枇杷康一益、枇杷為主

耳聾啞耳鳴和頭痛的新療法！ 中藥在治療疤痕痤瘡方面的新發展具有這些效果，因此是一種很好的減肥水果。 以下是枇杷的兩種吃法：

枇杷醬原料：枇杷肉500克，冰糖600克。

做法：將冰糖在沸水中煮至融化，分批加入，繼續煮肉，直到變成濃稠的糊狀物。

枇杷粥配料：枇杷肉250克，粳公尺50克，冰糖適量。

做法：將冰糖在水中煮沸，然後加入乾淨的粳公尺，煮至粥熟，放入加工好的枇杷肉，煮10分鐘。

枇杷又稱“蜜丸”、“琵琶果”，與櫻桃、李子並稱為“果中三友”。 枇杷柔軟多汁，香甜可口，肉質細膩，每年三四月是豐收的季節，枇杷富含人體所需的多種營養物質，是一種營養豐富的保健水果。 枇杷含有豐富的纖維、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣和維生素A、B、C等。

富含維生素B和胡蘿蔔素，具有保護視力、保持面板健康滋潤、促進兒童身體發育的作用，其中所含的維生素B17也是預防癌症的營養素！ 因此，枇杷又被譽為“果冠”，能促進食慾，幫助消化; 它還可以預防癌症和衰老。 中醫認為，枇杷味甘、酸、平，潤肺止咳、解渴、胃、利尿、熱，用於治療肺煩躁、咳嗽、胸悶、化痰。

除果實外，枇杷葉和枇杷仁也是常用的中草藥，枇杷葉具有清肺、清胃、化氣化痰的作用，用於肺熱乾咳、胃痛、流鼻血、胃熱嘔吐; 枇杷核用於治療疝氣、消除水腫、改善關節。

枇杷原產於中國東南部，高3-5公尺，葉子大而長，厚，有毛，呈長圓形。 枇杷樹在每年的冬季開花，果實在樹上過冬，直到次年的3月或4月才成熟。 它可分為兩種主要型別：白色和橙色

它被稱為“白沙”和“紅沙”。

枇杷花蜜營養豐富，芳香甘甜，具有清肺清胃、化氣化痰、咳嗽嘔吐、食飲、利尿沉澱等功效。

“成熟的枇杷味道鮮美，營養豐富，含有纖維、果膠、胡蘿蔔素、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣和維生素。 枇杷中所含的維生素B17不僅是預防和抗癌的重要物質，而且具有保護視力、美白面板、促進兒童身體發育的作用。 ”

枇杷花茶具有潤喉、潤肺、化痰止咳、清火解熱、治療頭痛、感冒、流鼻涕等功效。 具有清肺、清胃、化氣化痰、咳嗽、嘔吐、進食飲水、利尿沉澱等作用，引起風、熱、燥、勞、弱等作用。

枇杷科成員：野生枇杷，學名粗糠樹果，湖南衡陽特產，俗稱衡陽野生枇杷，又名七枇杷。 果實在每年的7月成熟，新鮮的水果可以煮糖喝，也可以用來煮豆沙吃。

鮮果採收後，反覆曝曬烈日，人工將劣質果實仔細篩選剔除，使枇杷乾燥後用來泡水煮茶。 野生枇杷幹的突出價值體現在化痰、止咳、清肺潤肺，效果好。 ——衡陽野枇杷博物館