2個回答
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是的,再加一點做臘八粥。
臘八粥、蓮子、百合、桂眼、阿膠紅棗、銀耳、枸杞、紅豆、綠豆、蕎麥、燕麥、糯公尺、紫公尺、大公尺、小公尺、大麥、燕麥片、花生。
粥是根據個人口味決定的,所以把它們放在一起是可以的,掌握份量就足夠了。
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也可以這樣搭配,但太雜了,營養價值不一定高,大麥和紅豆是最好的搭配,專門針對健脾祛濕,適合那種整體提不振精神,嗜睡脾胃不好的人;
綠豆、紅豆、黑豆是專門用來降溫的,適合夏天飲用,希望對大家有所幫助。
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1個回答2024-01-11
根據每個人的系統,會有不同程度的效果。 建議合理安排飲食。
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8個回答2024-01-11
還行。 黑豆、紅豆和青稞可以一起煮,配料混合在一起做粥喝。 這種黑豆平淡甘甜,能健脾益食,補腎強陽,紅豆有潤血活血的功效,大麥能健脾祛濕,淡水消腫。 >>>More
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5個回答2024-01-11
因為不知道樓主想達到什麼效果,我就簡單說說。 百合是潤肺,蓮子要火,綠豆是同火,這三種為排山藥補腎補氣,黑豆、紅豆、青稞和紅棗補血枸杞補腎陰這五種是補品,以上不管你是想補還是想發洩 以上都屬於可以吃的食物很長一段時間,但它不是藥
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1個回答2024-01-11
沒有,比如說紅豆和大麥一起用去排毒排毒,如果加入其他穀物,尤其是大公尺,濕潤排毒的效果基本就沒了。 所以最好不要把這些東西放在一起做。
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2個回答2024-01-11
首先,它被認為是粗糧,現在他們都吃粗糧。 其次,紅豆是利尿劑,黑豆是補腎的,紫公尺是補血的,所以加起來應該有內在的調理作用。
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1個回答2024-01-11
黑豆、紅豆、紫公尺。
棗子可以一起煮。 >>>More