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匿名使用者2023-11-06這似乎沒有明確的規則，你可以做任何你想做的事，我不挑不揀。
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匿名使用者2023-11-05不好，因為看不見的水會留在你的身體上。
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匿名使用者2023-11-04西紅柿可以在晚上吃，但最好不要空腹吃。
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匿名使用者2023-11-03晚上吃西紅柿是乙個不錯的選擇，既能增加飽腹感，又能有效減肥。 但不能只吃西紅柿，晚上活動少，公尺飯、義大利麵等碳水化合物在體內變成糖分供身體消耗，不消耗的部分會轉化為脂肪，晚上吃西紅柿可以加快人體的基礎代謝，促進身體主動消耗能量的攝入，改善身體使身體不容易發胖。 此外，西紅柿中所含的褪黑激素可以幫助睡眠，促進體內生長激素的分泌，進而可以加快新陳代謝，促進脂肪的分解和燃燒。
注意飲食和保養。
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匿名使用者2023-11-02西紅柿含有豐富的維生素C，含有大量番茄紅素的水果也可以作為蔬菜食用，因此無論何時都可以食用，對身體非常有益。
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匿名使用者2023-11-01睡前吃東西不好。 這肯定會增加胃的負擔。 研究表明，睡前進食患胃癌的概率很高。 所以建議睡前不要吃東西。 水果包括西紅柿。
如果你在飯後吃它，你將無法吸收那麼多它的原始營養。 最好在進食前或進食後約2小時進食。 至於睡前1小時，最好不要吃東西。
只是喝水。 吃東西不僅對牙齒有害（有食物殘渣，晚上食物在嘴裡腐爛。 很噁心）2對肚子也不是很好。
所以你不能在服藥後就去睡覺。 胃還沒來得及消化它。
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匿名使用者2023-10-31當你在夜間活動較少時，公尺飯和義大利麵等碳水化合物在體內變成糖分供身體消耗，而未消耗的部分則轉化為脂肪。 晚上吃西紅柿可以加快人體的基礎代謝，促進身體主動消耗能量攝入，提高體質，使身體不易發胖。 此外，西紅柿中所含的褪黑激素可以幫助睡眠，促進體內生長激素的分泌，進而可以加快新陳代謝，促進脂肪的分解和燃燒。
番茄減肥原理：
1、西紅柿含有豐富的果膠等膳食纖維，不僅能使人有飽腹感，還能吸收體內多餘的脂肪，將其排出體外。
2、西紅柿中的茄鹼可以減少熱量攝入，減少脂肪堆積，補充維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養物質，維持體內營養均衡。
3.番茄獨特的酸味刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，有助於脂肪燃燒。
西紅柿營養豐富，包括促進骨骼生長的維生素A，以及促進消化的蘋果酸和檸檬酸。 長期吃西紅柿對降血壓、消腫也很有幫助，同時，西紅柿的美容功效是女性的好食物。
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匿名使用者2023-10-30白天吃會導致黑斑，因為書上說西紅柿是喜曬的植物。 所以會吸收紫外線，晚上吃也沒什麼問題，只是不要空腹吃，空腹吃對身體不好！
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匿名使用者2023-10-29西紅柿，又稱西紅柿。 它味道鮮美，營養豐富，是夏季大眾的水果類蔬菜。 它擁有人類食物中的全部六大營養素，其中維生素PP的含量在蔬菜和水果中排名第一。
據計算，每人每天乙個西紅柿可以滿足一天的維生素和礦物質需求。 除了水果和蔬菜的功能外，西紅柿還具有神奇的治療和醫療特性。 據報，英國某醫院的醫生曾將西紅柿作為治療冠心病和肝病患者的輔食，並收到了良好的效果。
西紅柿還含有細膩的纖維素，在促進腸道中腐爛食物的排洩和降低膽固醇方面不容小覷。 西紅柿中的蘋果酸和檸檬酸可以幫助胃液消化和吸收蛋白質和脂肪。 番茄還能抑制多種細菌和真菌，有利於口腔炎症的恢復，具有清熱解毒、生成金利尿、清血鎮肝降血壓等作用。
近年來，人們發現西紅柿中所含的糯糖具有抗癌作用，同時還可能延緩某些細胞的衰老。 那麼，西紅柿怎麼吃呢？ 最好生吃。
吃煮熟的西紅柿，至少會有30%左右的維生素流失，所以最好是生吃，但一定要洗淨再吃。 注意不要空腹吃西紅柿，因為胃酸和西紅柿中的口香糖等物質會引起化學反應並形成結石。 未成熟的西紅柿不能食用，未成熟的西紅柿含有番茄鹼，食用後常出現口澀和不適的情況，嚴重者還會出現中毒、噁心、嘔吐和頭暈乏力等症狀。
西紅柿不僅營養豐富，酸甜可口，還能預防多種疾病。 1、牙齦出血的治療：經常牙齦出血的人可以把西紅柿洗淨當水果吃，吃半個月左右。
2.退燒：榨半杯番茄汁和半杯西瓜汁，混合飲用，每小時一次。 3 消暑：
選擇2個優質西紅柿，洗淨切片，加少許鹽，湯劑飲用。 4、降血壓：高血壓患者每天早上可服用2個優質西紅柿，洗淨後空腹食用，有一定的療效。
5、美容：擠適量番茄汁，加少許糖，攪拌均勻塗抹於臉部、手部等裸露部位，可使面板白皙細膩，還能增強面板的抵抗力。 6 治療夜盲症：
患有夜盲症的人可以擠半杯番茄汁和土豆汁一起喝，早上一杯，晚上一杯，作為療程服用五天。
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匿名使用者2023-10-28西紅柿是個好東西，吃什麼時候沒關係。
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2個回答2024-02-23
西紅柿不應空腹食用。 西紅柿和胡蘿蔔一樣，煮熟後最好。 此外，空腹吃西紅柿並不能解渴，反而會讓你越來越餓。
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11個回答2024-02-23
晚上可以吃柿子，但不建議睡前吃。
柿子是一種含糖量高的水果，晚上吃柿子，容易造成糖分攝入過量，導致脂肪堆積，吃柿子比吃同樣數量的蘋果和生梨更有飽腹感，還會影響食慾，減少飯菜的攝入量。 如果真的想吃，盡量少吃，吃完後再漱口，因為含糖量高，果膠容易殘留在牙縫之間，造成牙齒問題。 >>>More
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4個回答2024-02-23
1.色氨酸食物。
老年人在吃飯的時候要適量多吃色氨酸食物，在所有色氨酸食物中，小公尺的色氨酸含量最為豐富，所以在晚餐的主食中加入一些小公尺應該是個好主意，這樣有利於增加色氨酸進入大腦的量。 除小公尺外，色氨酸含量在蔬菜中也很高，如南瓜子、腐竹、豆腐皮、蝦公尺、海苔、黑芝麻等。 >>>More
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3個回答2024-02-23
空腹吃西紅柿不好嗎？ 營養師：2種食物，不要空腹進食。
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8個回答2024-02-23
不好，西紅柿不宜空腹食用，西紅柿中含有大量的果膠、柿子酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸反應，凝固成不溶性塊狀。 這些腫塊會阻塞胃的出口幽門，增加胃內壓力，引起急性胃脹和胃脹。 >>>More
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6個回答2024-02-23
好的，西紅柿含有維生素A和C，雞蛋含有蛋白質，但飲食是多種多樣的，植物蛋白、大豆蛋白、動物蛋白和粗纖維缺一不可，單單菜是不夠的，可以加例如：芹菜炒乾燻（含粗纖維）、大豆炒肉餡或肉片（含大豆蛋白、動物蛋白）， 至於植物蛋白，就要吃時令蔬菜，最好減少炒菜的時間，以保留菜中的營養成分。
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18個回答2024-02-23
大多數水果可以被狗吃掉，除了葡萄、水果、桃子、鱷梨、櫻桃、香蕉之外，都不是可以吃得比較多的水果，而且有很多維生素C含量不能吃，這會對身體造成負擔。 蔬菜生吃是不可能的，現在還有一些農藥殘留物，煮熟了。
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23個回答2024-02-23
好吧，你可以減肥和美白，但最好不要空腹吃。
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36個回答2024-02-23
當然，吃蘋果是好事，蘋果甜，營養豐富，富含維生素，最好兩餐吃蘋果，飯後2小時，飯前1小時。 英國有句諺語，“早上水果是金子，中午到下午3點是銀子，下午3點到6點是銅，6點以後是鉛”。 早上吃蘋果可以幫助消化吸收，有利於通便，蘋果果的酸甜口感可以使人心情神清氣爽，有助於一天的好心情。
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6個回答2024-02-23
柿子雖然有很多功效，但柿子不宜多吃。 柿子中所含的單寧酸會與食物中的鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質形成人體無法吸收的化合物，導致這些營養物質無法得到利用，所以多吃柿子容易造成這些礦物質的缺乏。 >>>More
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2個回答2024-02-23
西紅柿是有益於身體的水果，西紅柿中含有豐富均衡的維生素和礦物質，包括維生素C、葉酸、胡蘿蔔素、鉀含量比較高，生吃能很好的吸收維生素C，同時口感好，水分充足，更解渴，吃起來像水果一樣。 但是，它不能完全替代，各種水果仍然被替代。
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1個回答2024-02-23
西紅柿和雞蛋面是很好的搭配，但不建議天天吃，營養會不均衡。
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18個回答2024-02-23
什麼都吃多不好，任何一種營養都會有副作用，不過沒關係，缺乏或吃得太多對人沒有太大影響，那些小小的營養問題會在不知不覺中好轉在自己身上，現在誰也不缺營養。 賣黃金夥伴的那個人給了我們乙個測試，其中有幾個結果都缺乏。
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4個回答2024-02-23
西紅柿是生吃好還是油炸好，還是吃好，差異如此之大，尤其是女性應該牢記。
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1個回答2024-02-23
您好，您可以適量飲用。 建議均衡營養飲食，多吃蔬菜水果，加強體育鍛煉，每週至少進行3-5次體育鍛煉，如球類運動、游泳、騎自行車、跑步等，同時保證充足的睡眠，戒菸戒酒，有利於提高身體抵抗力，保持身體健康。 希望我的回答對你有所幫助。
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4個回答2024-02-23
因為棗是與性別無關的。 紅棗味甘甜溫潤，回脾胃經，具有補益氣、補血安神、緩藥性等功效; 現代藥理學發現，紅棗中含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣等氨基酸。 1 紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞 >>>More
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6個回答2024-02-23
當然不好拉！ 雖然石榴營養特別豐富，含有人體所需的多種營養物質，但果實中含有維生素C和B族維生素、有機酸、糖、蛋白質、脂肪和礦物質，如鈣、磷、鉀。 據分析，石榴果實中含有17種碳水化合物、79種水、13 17種醣類，其中維生素C含量是蘋果的1 2倍，脂肪和蛋白質含量較少，水果以新鮮食用為主，也可製成上等飲料。 >>>More
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10個回答2024-02-23
紅棗又稱紅棗。 自古以來，它就被列為“五種水果”之一（桃、李、李、杏、棗），歷史悠久。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。 >>>More
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1個回答2024-02-23
柿子營養豐富，含有蛋白質，脂肪少，糖多，還有澱粉、果膠、單寧、多種維生素和多種無機鹽，特別是維生素C和碘含量，還有瓜氨酸、柿子酚。 >>>More
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17個回答2024-02-23
好吧。 開胃，維生素加。
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2個回答2024-02-23
小番茄的營養成分富含蛋白質、鉀、鈣等礦物質和微量元素，如硒、胡蘿蔔素、各種維生素、檸檬酸和蘋果酸。 >>>More
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7個回答2024-02-23
好。 因為雞蛋有雞蛋。
白質，加上西紅柿的多種維生素對胃有好處。 >>>More
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5個回答2024-02-23
一般的早餐太簡單了，沒有提供一套完整的營養。 應提倡營養豐富的早餐，以便營養充足。 早餐應提供全天總能量的 25% 至 30%。 >>>More
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13個回答2024-02-23
您好： 紅棗有藥用功效：具有補血養肝、滋肝養血、補肝氣、增強人體免疫力的作用。 >>>More
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20個回答2024-02-23
面板富含抗氧化劑和生物活性物質，有益於健康。 由您決定是否剝離。
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6個回答2024-02-23
紅棗是一種常見的水果，那麼吃紅棗的營養價值是什麼呢？ 紅棗的維生素C含量是所有水果中最高的，維生素C能軟化血管，是預防高血壓、冠心病和動脈硬化的理想藥物。 >>>More
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2個回答2024-02-23
月經期間最好不要吃紅棗，紅棗是提神醒腦的！
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13個回答2024-02-23
蘋果酸甜可口，味道鮮美營養，是水果的不錯選擇，適量食用對身體有一定的好處。 蘋果含水量在85%左右，含有豐富的碳水化合物、維生素和礦物質，尤其是胡蘿蔔素，還含有豐富的水溶性膳食纖維、果膠、蘋果酸、檸檬酸等。 蘋果中的蘋果酸和檸檬酸可以促進胃液的分泌，幫助消化。 >>>More
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1個回答2024-02-23
還行。 最好不要吃新鮮的酸杏，因為這會刺激胃。 吃點青潭，讓胃恢復一會兒，感覺好些，就可以吃了。
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9個回答2024-02-23
事情的極端必須扭轉，任何過分的事情都會產生相反的效果，所以建議盡力而為。