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獼猴桃含有維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸、維生素C、維生素E等。 它還含有鈣、鉀、雙酚、鋅、鍺等微量鈣、鉀、雙酚、鋅、鍺等微量氯新乙和人體所需的17種氨基酸。 由於其維生素含量,它是水果中最好的,通常被稱為“維生素C之王”。
獼猴桃又稱獼猴桃(獼猴桃是人工培育的獼猴桃品種,因其廣泛使用而成為獼猴桃的代名詞)。 中國是獼猴桃的原產地,獼猴桃於20世紀初傳入紐西蘭。 2008年11月6日,在紐西蘭舉行的國際獼猴桃大會上,來自全球19個國家的200多位專家一致認為:
中國是獼猴桃的原產地,世界獼猴桃的原產地在湖北省宜昌市以嶺區五渡河鎮。
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獼猴桃除了含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、鉀、鎂和纖維素外,還含有其他水果中罕見的營養物質——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體酮、氨基酸和天然肌醇。
乙個獼猴桃可以提供乙個人每日所需維生素C的兩倍以上,被譽為“水果之王”。
獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維,因為獼猴桃最引人注目的地方是具有突出抗氧化效能的植物化學SOD,根據美國農業部的研究報告,獼猴桃的綜合抗氧化指數在水果中排名第一,僅次於仙人掌、藍莓等小眾水果,遠強於蘋果、梨、 西瓜、柑橘等日用水果。
是藍莓等第二代水果的代表。 與甜橙和檸檬相比,獼猴桃含有的維生素C是前兩種水果的兩倍,因此經常被用來對抗壞血病。 不僅如此,獼猴桃還可以穩定情緒、降低膽固醇、幫助消化、預防便秘,還可以解渴、利尿、保護心臟。
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錳(mg)。
脂肪 (g) 鋅 (mg)。
菸酸(毫克)。
硒(微克),維生素B1(毫克)。
維生素B2(毫克)。
卡路里 (kcal) 56
鉀 (毫克)144
胡蘿蔔素(微克)130
維生素C (毫克) 62
鈣 (毫克) 27
磷 (mg) 26
維生素A(微克)22
碳水化合物(克)。
鎂 (mg) 12
鈉 (毫克) 10
膳食纖維(g)。
維生素E(mg)。
銅 (mg)、鐵 (mg)。
蛋白質(g)。
以上引數僅為採集的平均值,具體獼猴桃-獼猴桃品種不同。 獼猴桃和獼猴桃等獼猴桃的品質最高,金黃色的心形獼猴桃,其次是最好的紅心獼猴桃,最後是旭陽綠心獼猴桃。
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獼猴桃是深受消費者喜愛的水果,其果實細膩多汁,香噴噴,酸甜可口,營養極佳。
其維生素C含量高達100-420g 100mg,比柑橘類、蘋果類等水果高出數倍甚至數十倍,還含有大量的醣類、蛋白質、氨基酸等有機物質和人體必需的多種礦物質。 根據美國羅格斯大學食品研究中心的資料,獼猴桃是所有水果中營養最豐富、最全面的水果。 建議準媽媽們可以多吃獼猴桃,獼猴桃香甜多汁,是一種營養豐富的保健水果。
每100克獼猴桃含有糖14克、蛋白質克、鉀320毫克、鈣鎂、鐵鎂、磷鎂鎂,還含有豐富的胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和E等,尤其是維生素C高達300毫克,幾乎是柑橘同量的10倍。
值得一提的是,獼猴桃是育齡婦女營養豐富的食品。 葉酸是一種水溶性B族維生素,在細胞分裂和生長以及核酸、氨基酸和蛋白質的合成中起著重要作用,是胎兒生長發育不可缺少的營養素。
孕婦缺乏葉酸可能導致低出生體重、唇腭裂、心臟缺陷等。 獼猴桃含有高達8%的葉酸,有“天然葉酸”的美譽。
在懷孕前或懷孕早期吃獼猴桃可以幫助預防胎兒的各種出生缺陷和先天性心臟病。 獼猴桃還含有三種天然抗氧化維生素:胡蘿蔔素能提高人體免疫力,幫助胎眼發育; 富含維生素C和E,能提高機體的抵抗力,促進機體對糖分的吸收,讓胎兒獲得營養。
此外,獼猴桃中所含的酚類、醣類和礦物質在修復細胞膜和啟用免疫細胞方面起著重要作用。 因此,在懷孕前或懷孕的前3個月,有病的女性通常可以食用獼猴桃。
因為葉酸和維生素在高溫下容易分解破壞,所以最好生吃(或榨汁)的獼猴桃。
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獼猴桃含有維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸、維生素C、維生素E等。 它還含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需的17種氨基酸。 由於其維生素含量,它是水果中最好的,通常被稱為“維生素C之王”。
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獼猴桃含有維生素糜黴素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸、維生素C、維生素E等。 它還含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需的17種氨王酸。 由於其維生素含量,它是水果中最好的,通常被稱為“維生素C之王”。
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獼猴桃含有維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸、維生素C、維生素E等。 它還含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需的17種氨基酸。 由於其維生素含量,它是水果中最好的,通常被稱為“維生素C之王”。
獼猴桃又稱獼猴桃(獼猴桃是人工培育的獼猴桃品種,因其廣泛使用而成為獼猴桃的代名詞)。 中國是獼猴桃的原產地,獼猴桃於20世紀初傳入紐西蘭。 2008年11月6日,在紐西蘭舉行的國際獼猴桃大會上,來自全球19個國家的200多位專家一致認為:
中國是獼猴桃的原產地,世界獼猴桃的原產地在湖北省宜昌市以嶺區五渡河鎮。
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2個回答2024-03-15
朋友們,大家好! 獼猴桃中含有多種維生素和脂肪、蛋白質、氨基酸以及鈣、磷、鐵、鎂、果膠等,其中維生素C的含量非常高,每100克獼猴桃中含有維生素C400 430毫克。
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10個回答2024-03-15
1.蘋果中的口香糖和微量元素鉻可以保持血糖穩定,有效降低膽固醇; 2.在空氣汙染的環境中,多吃蘋果可以改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受汙染和煙塵的侵害。 3. >>>More
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8個回答2024-03-15
蘋果含有維生素C、維生素A、維生素E等。
維生素C,也稱為L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素,在水果和蔬菜中含量豐富。 它在氧化還原代謝反應中起調節作用,缺乏可引起壞血病。 一般情況下,大部分維生素C在體內代謝分解成草酸或與硫酸結合形成抗壞血酸-2-硫酸,隨尿排出,另一部分可直接隨尿排出體外。 >>>More
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4個回答2024-03-15
獼猴桃Vc含量和食用纖維素含量均達到優標準,獼猴桃Ve 和Vk含量被評為優良,獼猴桃脂肪含量低,不含膽固醇。 與其他水果不同,獼猴桃含有多種營養成分,大多數水果都含有豐富的營養成分。 >>>More
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7個回答2024-03-15
紅陽獼猴桃外觀光滑綠意盎然,果心呈放射狀紅色條紋,如日如雨,光芒四射,魅力四射,賞心悅目,吃飽眼宴,蘊含滋補血液、滋養肌膚的紅色素功效。 口感純正甜美,果肉肥美多汁,香噴噴,無酸味,每100克鮮果肉含維生素C 100-420毫克,藥用價值極高,農場直供,為保證水果新鮮度,當天採摘,當天發貨, 果實營養齊全,鮮活可口,耐貯藏。
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1個回答2024-03-15
100g 提供 340mg
獼猴桃吃多了,舌頭頭疼,獼猴桃冷了,事情一定要顛倒過來,什麼吃多肯定不好。 >>>More
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16個回答2024-03-15
以紅富士的營養成分為例:(以每100克可食用部分85克計算) 卡路里(kcal): 45 B1 硫胺素 (mg): >>>More
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1個回答2024-03-15
獼猴桃富含維生素C,可干擾黑色素的產生,有助於消除面板上的雀斑。 >>>More
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1個回答2024-03-15
這個可不是這樣計算的,獼猴桃本身就含有一定量的維生素E,如果問有多少獼猴桃能達到每日推薦劑量的維生素E,那麼成年人每天的需求量在15mg左右,所以每天吃1-2個獼猴桃就可以覆蓋了。 需要注意的是,如果補充過多維生素E,會對健康有害,影響免疫力、生育能力、精神和神經功能,所以一定不要吃得太多,建議不要超過5天。
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5個回答2024-03-15
蘋果含有維生素C、維生素E、維生素殘渣B1和葉酸。 這幾種生命支援中的維生素C含量比較豐富,其他的都有蹤跡。
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4個回答2024-03-15
最主要的是維生素C的含量高於其他水果。
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3個回答2024-03-15
是的,有維生素C和E蘋果含有醣類(包括蔗糖、還原糖)、蛋白質、脂肪、各種維生素和礦物質,如磷、鈣、鐵,以及果酸、奎寧酸、檸檬酸、單寧酸、胡蘿蔔素等。 果皮含有曲二十烷。 具有安眠養心、補中焦、益心、消食、積積等功效。 >>>More
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9個回答2024-03-15
蘋果含有葡萄糖、果糖、蛋白質、脂肪、維生素C、維生素A、維生素E、磷、鈣、鋅、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、鉀、鈉等。
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1個回答2024-03-15
富含活性蛋白、維生素原A、B1、B2、PP和C、氨基酸、蘋果酸、丁二酸、酒石酸、胡蘿蔔素、礦物質、鈣、磷、鐵、銅、鋅等成分,營養是蘋果的5-6倍,葡萄的4倍,具有多種功效,被醫學界譽為“21世紀最好的保健水果”。 吃桑葚可以顯著提高人體免疫力,有延緩衰老、美化面板的作用。 桑葚可吃可藥,中醫認為桑葚酸甜,微寒,入心肝腎經,為滋養強心、滋心、滋心的好果。 >>>More
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1個回答2024-03-15
Kivifruit;中國醋栗獼猴桃是獼猴桃科獼猴桃的果實。 因為獼猴是獼猴最喜歡的野果,所以被稱為獼猴桃。 由於其維生素C含量在水果中最高,乙個獼猴桃可以提供乙個人每日所需維生素C的兩倍以上,被譽為“維生素C之王”。 >>>More
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12個回答2024-03-15
獼猴桃營養素:
除了富含維生素C、A、E、鉀、鎂和纖維外,它還含有其他水果所罕見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體酮、氨基酸和天然肌醇。 獼猴桃又稱獼猴桃、超級水果,鈣含量是葡萄柚的兩倍,是蘋果的17倍,香蕉的4倍,維生素C含量是橙子的2倍。 >>>More
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1個回答2024-03-15
蘋果雖然可以達到美容、保健、減肥的效果,但睡前吃蘋果不僅達不到上述效果,反而不利於蘋果營養物質的吸收和胃腸道和牙齒的消化。 >>>More
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3個回答2024-03-15
主要有秦美、華友、弘陽、海沃德、金果、翠香、徐翔、雅特等。 >>>More
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3個回答2024-03-15
獼猴桃種類包括桂昌獼猴桃、翡翠獼猴桃、和平一號獼猴桃、龍藏紅花獼猴桃、紅心獼猴桃等品種。 桂昌獼猴桃:桂昌獼猴桃採用當地野生獼猴桃嫁接栽培而成,果肉翠綠色,汁液濃郁,香甜爽口。 >>>More
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7個回答2024-03-15
獼猴桃品種:
1.軟棗獼猴桃。 >>>More
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2個回答2024-03-15
獼猴桃是獼猴桃科獼猴桃的果實。 由於獼猴桃的維生素C含量在水果中最高,可以提供超過乙個人每日所需維生素C兩倍以上,被稱為“水果之王”。 獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維,因為獼猴桃最引人注目的地方是具有突出抗氧化效能的植物化學SOD,根據美國農業部的研究報告,獼猴桃的綜合抗氧化指數在水果中排名第一,僅次於仙人掌、藍莓等小眾水果,遠強於蘋果、梨、 西瓜、柑橘等日用水果。 >>>More
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7個回答2024-03-15
獼猴桃可以消除雀斑和粉刺。
獼猴桃又稱獼猴桃,每斤獼猴桃的平均維生素C含量高達毫克,被譽為水果之王。 其中所含的維生素C和E不僅美化肌膚,還具有抗氧化作用,有效美白肌膚,消除雀斑和粉刺,同時增強肌膚的抗衰老能力。 >>>More
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1個回答2024-03-15
梅縣紅心獼猴桃、廣元紅心獼猴桃、浦江紅心獼猴桃、上虞紅心獼猴桃、周智獼猴桃、翡翠獼猴桃、海沃德獼猴桃......
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7個回答2024-03-15
【種植條件】:
耐光半遮蔭,種植陽光明媚的斜坡。 >>>More
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1個回答2024-03-15
獼猴桃種子。
種植方法可能只需要以下步驟: >>>More
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2個回答2024-03-15
您好,不知道大家說的是不是,獼猴桃的營養成分如下: >>>More
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9個回答2024-03-15
桂昌獼猴帆趙壽桃,是利用當地野生獼猴桃嫁接栽培而成的,子實體呈長圓柱形,果肉呈翠綠色,具有肉質細膩、果肉肉膩、汁液豐富、香甜爽口、酸甜相美的獨特品質。 岳音2205獼猴桃,其果實呈圓柱形,果肉黃綠色,細膩多汁,酸甜適中,香氣濃郁。 五指3號獼猴桃,果肉淡綠色,心黃色,體型較小。 >>>More
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1個回答2024-03-15
填充劑稱為氯吡喃脲,又稱KT30或CPPU,最早由日本在20世紀80年代研製,後傳入中國。 目前,膨脹劑在我國應用廣泛,雖然所謂的專家說長期使用證明對人體無害,但很多事情證明專家都成了磚頭,讓人實在是不放心。
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3個回答2024-03-15
據相關機構對全球消費量最大的20多種水果進行檢測,紅獼猴桃對人體所需營養成分的含量是水果中最高的,在發達國家推薦的水果食品中,紅獼猴桃在Vc、Mg和微量元素中的含量最高,是維持心血管健康的重要營養素。 在排名前三的低鈉和高鉀水果中,紅獼猴桃因其比香蕉和柑橘更高的鉀含量而位居榜首。 當然,也不難看出紅心獼猴桃的健康價值。 >>>More
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9個回答2024-03-15
獼猴桃酸甜可口,肉質肥美多汁,適合夏天做冰棒,口感天然甜,健康無新增,一口吃都停不下來!獼猴桃含有豐富的維生素C,能增強免疫力,具有解熱、解渴、健胃、潤濕等功效。