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匿名使用者2023-11-06隨意，但最好不要晚上吃，因為紅棗含糖量太高，睡前長時間吃會導致血糖公升高。
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匿名使用者2023-11-05早上吃應該是比較好的，但是經過一夜的新陳代謝，人體內的物質就少了很多，早上吃棗子可以更好的補充營養。
紅棗溫潤甜美，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂，並含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2，此外還有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有“天天吃紅棗，人生不顯老”之說。 紅棗不僅是美人最愛的水果，也是養脾養胃、補血鎮靜神經、治病強身健體的良藥。 孕婦吃紅棗，可以補體養氣，補血鎮靜神經，加速身體恢復; 老年人和體弱者食用紅棗可以增強體質，延緩衰老; 特別是對於一些從事腦力勞動的人和神經衰弱的人，用紅棗煮湯代替茶，可以緩解精神，增加食慾。
被譽為戀茶癖的人，晚上喝多了，難免會輾轉反側，如果每晚都用紅棗湯代替茶，可以避免失眠的痛苦。 春秋兩季，冷暖交加紅棗幾片桑葉湯代替茶葉，可預防感冒、感冒; 炎炎夏日，紅棗和荷葉可一起煮涼; 在嚴寒的冬天，紅棗湯加薑紅糖可以驅寒取暖。
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匿名使用者2023-11-04紅棗的功效：1脾胃：
脾胃虛弱、腹瀉、乏力乏力者，一日吃七顆紅棗，或與黨參、白朮同食，可補中益氣，健脾健胃，達到增食止瀉的效果; 紅棗和生薑在半夏一起用於治療因飲食不慎引起的胃脹嘔吐等胃炎。
2.養氣養血：紅棗是很好的滋補品，紅棗常新增到治療性藥膳中，滋養身體，滋氣養血。 國立台灣大學免疫學系孫安迪博士大力提倡多吃紅棗、黃芪、枸杞，這樣可以提高機體活力，增強免疫力。
3.補血舒緩神經：患有躁鬱症、哭鬧不安、煩躁不安等女性，用紅棗、甘草、小麥配甜麥棗湯，可起到補血鎮神、安肝解悶的作用。
4.藥用性適中：大棗常用於藥用性強的處方中，以減少強效藥物的副作用，保護健康氣。 例如，在十棗湯中，大棗用於緩解甘水、大戟、蘿蔔等瀉藥的毒性，保護脾胃免受傷害。
紅棗是滋養氣血的聖品，同時價格低廉，老百姓不需要在市場上買到昂貴的補品，用好紅棗就能達到保健的效果。
1.特別適合中老年人、青少年和女性;
2.慢性病患者慎食，脾胃虛者不宜多食，牙病患者不宜吃棗，便秘患者慎食。
食物限制：紅棗不應與海鮮一起食用。
生產說明：1紅棗皮營養豐富，燉湯時應與皮一起煮熟;
2.紅棗與新鮮芹菜根一起煎煮，對降血脂、降膽固醇有一定作用。
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匿名使用者2023-11-03一般來說，吃紅棗是沒有時間限制的，最好在兩餐之間吃。
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匿名使用者2023-11-02我覺得想吃的時候最好吃，因為想吃的時候，就意味著你的身體需要它，所以你可以參考它。
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匿名使用者2023-11-01紅棗最好在晚上吃，以達到睡眠效果。
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3個回答2024-04-16
根據我國中醫經絡流理論，一天中最好從17點到19點吃飯，因為這個小時是人體腎臟的開閉時間。 >>>More
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4個回答2024-04-16
最好將紅棗和枸杞浸泡在水中。 紅棗枸杞茶什麼時候喝最好？ 沒有具體的時間，因為喝它的好處因時間而異。 >>>More
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4個回答2024-04-16
紅棗可以在一天中的任何時間食用，但不應過量食用，一般來說，建議每天吃2-3個紅棗。 吃得太多不利於消化。 >>>More
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5個回答2024-04-16
最好在午飯後吃，無論是為了讓身體吸收還是利用它的價值，這個時候都是最好的吃飯時間。 因為我每天都吃它，所以我嘗試在不同的時間吃它，但結果，早上很容易出現胃部不適和吸收。 今天早上我吃了雞蛋，幾個小時後，我吃了獼猴桃，我的胃轉了，我嘔吐了。 >>>More
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4個回答2024-04-16
獼猴桃飯後吃得好。
獼猴桃含有大量的植物酸，食用時其PH值較低，如果飯前食用，會刺激胃黏膜，影響腸胃消化功能，飯後食用食物可以中和其酸度，還可以促進胃酸的分泌，具有促進消化的作用。 >>>More
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1個回答2024-04-16
最好在早上吃飯，因為人體在早上處於營養和能量不足的狀態。 它可以最大限度地吸收食物中的營養成分。 中午也可以吃飯，但不建議晚上吃飯。
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19個回答2024-04-16
上午！ 早上吃蘋果是鋼，中午吃鐵，晚上吃銅。 而且飯前一小時吃！醫學書上是這麼說的！
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4個回答2024-04-16
1.痛風患者每天吃兩把枸杞，每次50-80粒，早晚各一次，晚上睡前最好吃完; >>>More
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11個回答2024-04-16
1.早上或早上吃枸杞。
早晨是補腎的最佳時間，而枸杞是暖肝暖腎的好產品，如果早上或早上吃枸杞，可以起到助陽氣而不傷陰的作用。 >>>More
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11個回答2024-04-16
飯前一小時吃蘋果是最有益的。 每天吃2種營養素就足夠了。 >>>More
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1個回答2024-04-16
你一天只能吃三到四粒藥丸，如果這個東西吃多了，最好用水泡一下喝。
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1個回答2024-04-16
杏仁粉有增白作用，一般每天5-10克。 基本上，最好在午餐後吃。 >>>More
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9個回答2024-04-16
一天中吃蘋果的最佳時間。
1.早餐可以空腹吃蘋果。 >>>More
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1個回答2024-04-16
問題分析：您好，紅棗中含有豐富的鐵質，具有補血健脾的作用，每天可以預防貧血。 >>>More
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4個回答2024-04-16
最好晚上睡覺。 運氣 不好。
1、晚上睡前最好，這樣可以促進血液迴圈，紅酒中的很多營養成分也能很好的吸收。 >>>More
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4個回答2024-04-16
一天吃三棗，青春不顯老。 這其中也有一定的依據，只要吃三個就夠了。 如果你想吃得更多，最好限制在每天5到8個。 >>>More
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1個回答2024-04-16
早上，喝完水刷牙後。
中午12點左右。 >>>More
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2個回答2024-04-16
晚上和你最想在一起的人喝酒。 最好喝。
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7個回答2024-04-16
脾胃虛弱、腹瀉、乏力乏力者，一日吃七顆紅棗，或與黨參、白朮同食，可補中益氣，健脾健胃，達到增食止瀉的效果; 紅棗和生薑在半夏一起用於治療因飲食不慎引起的胃脹嘔吐等胃炎。 >>>More
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1個回答2024-04-16
親愛的，就是一天吃三顆棗子，最好不要一天吃太多棗子，因為紅棗吃多了容易脹氣。 >>>More
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2個回答2024-04-16
雞蛋營養豐富，但吃得太多會增加腸胃負擔，引起消化不良，影響食慾; 營養過剩，導致肥胖; 三是易引起大便乾燥，誘發痔瘡; 不要吃太多雞蛋，每天1或2個是最佳的。 紅糖溫熱，具有散寒止痛、活血化瘀的作用，每天喝適量的紅糖水對身體有益，能促進紅細胞的分裂，使體內的血液質量得到保證。 但是，建議睡前不要喝，因為它可能會導致體內糖分儲存過多，從長遠來看可能導致糖尿病，還可能出現體重增加和蛀牙等其他症狀。 >>>More
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7個回答2024-04-16
上午 10 點和下午 3 點是胃蠕動的最佳時間。 它可以很好地吸收。 >>>More
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2個回答2024-04-16
早上吃健康營養，消化好，中午吃不夠早上吃好，晚上吃是毒素。
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2個回答2024-04-16
雞蛋早上吃比較好，早上最容易吸收營養，而早上吃飽了，中午吃得好，晚上吃得少的原因，就是這個原因，至於蘋果，飯後30分鐘吃起來最容易吸收， 所以沒有時間限制。
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23個回答2024-04-16
一天不能吃太多大棗，吃多了容易生氣或消化不良。 一次可以吃大約3顆紅棗。
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16個回答2024-04-16
新棗下來後，營養更加集中，這個時候吃比較好; >>>More
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17個回答2024-04-16
不同。 就我個人而言，我認為最好在早上空腹吃蘋果。 經過一夜的食用，身體會感到疲憊，早上需要補充糖分，而蘋果中的果糖可以迅速轉化為葡萄糖，為身體補充能量，可以使人精神煥發，使人精力充沛。
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4個回答2024-04-16
最好在早上喝水，因為人們早上空腹醒來，最有可能吸收營養。 >>>More
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6個回答2024-04-16
答：它可以排出體內的血液充血（舊殘血）、糞便（舊糞便）和水中毒（水腫的原因），如果你只是想減肥，它對身體變得更健康、更調理很重要。 每天乙個蘋果對你的健康有好處，但不要在吃之前吃它，我不確定。 >>>More
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11個回答2024-04-16
最好一天吃3-5個，不要吃太多，吃多了生氣，容易消化不良，聽我說！ >>>More