我的乙個朋友說吃西紅柿可以減肥是真的嗎？

不，如果 BAI 抄襲，兩個 DU 也借鑑了 1973 年施樂 Pazhi Lo Alto 的研究 >>>More

節食減肥是最愚蠢、最無效的減肥，也許那個時候你的體重下降了，但隨後你的身體也崩潰了！ 傳統的減肥方式是減少飲食，增加運動，但這種減肥方式並不全是脂肪，肌肉組織的蛋白質也同時流失，導致身心受損，體質衰退。 科學的減肥方法是正確的。

還行。 但這不是在三天內減肥。 減肥是乙個漫長的過程，需要毅力和毅力。 >>>More

你好，大部分人以為可以通過節食、腹瀉、運動來減肥，但這個觀念是錯誤的，他們只減掉體內的糞便，不減脂！

分析：您好，人體的體重與每天的飲食攝入量和消耗量有關，體重增加時攝入量大於消耗量，反之就是體重減少。 >>>More

K，恐怕不是。 @陳皮3克、薑皮2克，桑葚白皮3克，茯苓4克。 早晚加入500毫公升水，煮沸。 如果你連續服用五天，你可以減掉大約 9 磅。

你可以每天吃3個蘋果，吃乙個星期或5天，根據自己的身體狀況，看看你是否繼續堅持下去。 >>>More

我已經訂婚了，但我快結婚了。 對於男人來說，它是可以儲存的。 省下來的錢也是你們兩個，我給你買了一部新手機，人家用的是你用的舊手機，這證明這個男人會過上不傷你的生活，他還在自欺欺人。 >>>More

早餐最好吃。 因為如果你早上只吃蘋果，對你的胃不好。 蘋果含有酸，早上吃早餐不好，因為蘋果酸會消耗你的胃。 早餐最好多吃點，剛好午餐，吃不吃晚飯都無所謂。

晚上最好不要吃東西，盡量少吃，這樣減肥效果更好。

晚餐選擇富含纖維和碳水化合物的食物。 晚餐應該有兩種以上的蔬菜，比如菠菜沙拉，既能補充維生素，又能提供纖維。 麵食可以適度減少，一些粗糧可以適當食用。 有些魚可以少量食用。 >>>More

蘋果減肥。

連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 >>>More

不行，如果你營養不良，你會被送到醫院，然後媽會感到痛苦，那些日子裡會給你一大筆補品。 一日三餐一定要吃，晚餐不要吃太多，堅持鍛鍊，不要半途而廢。 如果太累了，運動時間也可以慢慢減少。

3800 減去 500 等於 3300,4400 減去 1000 等於 3400，所以你必須再還 100 >>>More

雞蛋每天吃一次，早餐以主食為主。 例如，麵包、饅頭、粥等。 >>>More

效果是平均的。 建議如下。

首先，不要迷信藥物，大多數減肥藥對身體的危害很大。 >>>More

就算減肥了，中午也要正常吃午飯，不吃晚飯也好。 中午吃了一頓好飯，晚上有力氣跑步。

每天只吃乙個蘋果來減肥是一種不科學的減肥方式，這將造成人類營養補充劑的相當短缺。 除了蘋果，還可以吃一些粗糧、雞蛋、黃瓜等，有利於減肥。 >>>More

是的，但你確定你有毅力不吃肉和令人垂涎的食物嗎？

蘋果中含有大量的果糖，如果一天只吃三個，自然可以減肥！ 如果說蘋果可以吃到飽，不如天天喝豆漿、粥和涼拌，快速減肥！ 減肥的秘訣不是少吃，而是盡量不要吃脂肪和過多的碳水化合物！ >>>More

你稱之為節食減肥，很容易反彈。

建議你先知道自己胖不胖。 是不是肌肉多，脂肪少，如果你全是肌肉，你也不能失去。 如果你想瘦，你必須減掉脂肪。 >>>More

很多人都是這樣，短期又餓又瘦，但長期堅持下去卻很難，一吃飯就反彈，相當於什麼都不做。 建議：試試處方選單。

即使你減肥很快，時間長了也能減掉脂肪，但這種減肥是很不健康的，你會感到嚴重的營養不良，而且很容易反彈

不，記得第二天早上喝一杯溫水，如果你想減肥，也可以給面板補充水分。

兩句名言中蘊含的思想：要養成與人溝通、善於合作的習慣。

“你有乙個蘋果，我有乙個蘋果，互相交換，我們每人還有乙個蘋果; 但是你有乙個念頭，我有乙個念頭，互相交流，我們都有兩個念頭，甚至更多。 ”

如果因為孝道而減肥，除了吃喝之外，還需要鍛鍊身體。 >>>More

堅持吃枸杞，可以減肥不生氣，餓了就多吃水果。

少吃主食可以在短時間內實現快速減肥，但可能會反彈。 >>>More

晚上少吃東西很重要。 早上吃得好，中午吃飽，晚上少吃，達到效果。 每天多運動，多喝茶。 最好多喝可以降脂減肥的中藥茶。 例如，可以用山楂和橙皮沖泡的茶，以及纖細的脫脂茶。