你會因為吃核桃等堅果而發胖嗎？

吃核桃不會讓你發胖，還是減肥的好食物。 >>>More

是的。 核桃營養極佳，不僅富含纖維，還含有健康的不飽和脂肪和大量的抗氧化劑，飽和脂肪含量極低，同時抑制體內“壞膽固醇”（LDL）的增加。 >>>More

花生屬於木本堅果的範疇。

核桃和開心果屬於木本堅果類。 >>>More

拜託，我昨天吃了太多口腔潰瘍。 痛，不要吃太多。

不要一次吃太多，你會沒事的。

木瓜的功效和作用不得而知。

1.強健脾氣，排除食食。 >>>More

不會變胖。 一般認為，每天吃5、6個核桃，核桃仁20-30克左右為宜，吃多了，會產生痰、噁心，嚴重者會出現嚴重腹瀉，導致脫水。 此外，陰虛火、稀便、吐血、流鼻血的人應少吃或不吃核桃仁。 >>>More

堅果和杏仁都是有益健康的食物，吃多少並不重要。 但是杏仁的熱量比較高，吃多了要小心發胖，呵呵。

孕婦可以吃杏仁堅果。

杏仁是一種堅果，但含有較多的熱量和脂肪，因此不建議孕婦長時間大量食用。 堅果種類繁多，不能長期大量食用單一堅果，可能會影響孕婦和胎兒的生長發育。 >>>More

它應該在前 3 個月吃，因為這是神經和大腦長的時間。 它也應該在接下來的幾個月裡吃完。 >>>More

吃李子不會發胖。 李子是富含有機酸和無機酸的鹼性食物。 特別是含有大量的檸檬酸，對熱能的代謝有很好的作用。 吃李子不僅會讓你發胖，而且在減肥食品中也是乙個嬌弱的人。

在這個板栗上市的季節，街上的糖炸栗子，餐廳裡的栗子湯和板栗烤白菜，超市裡的板栗糕，都讓人生口無口，但栗子的營養價值呢？ 中國農業大學食品科學學院范志巨集博士解釋說，板栗屬於堅果類，但不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣油膩，澱粉含量高。 板栗幹的碳水化合物達到77，與穀物的75相當; 還有多達40個新鮮栗子，是土豆的兩倍。 >>>More

不行，甜的會發胖，但最好不要睡前吃，會影響腸胃的蠕動。

1.柿子吃多了，會發胖。

2.柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖和果糖，吃多了會讓你發胖。 >>>More

聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？

不，這只是一種水果！ 它仍然很有營養。

糖醋梅是我們經常吃的小吃之一，不僅能起到開胃作用，還能有效殺滅體內有害細菌，暈車旅行時除了幾粒膠囊外，還有助於緩解暈車症狀。 不過，華美畢竟是用各種新增劑配製的零食，吃多了也會產生不良影響，那麼吃華美有什麼壞處呢？ >>>More

我也喜歡吃，如果我不吃太多，我應該不會發胖。 希望它有所幫助。

鮮棗吃多了，乾棗吃多了就會發胖，乾棗吃多了就不宜多吃，一天只吃幾粒就好了。

吃得太多。

適量飲食仍然有好處。 >>>More

你要選擇合適的時間喝酒，如果你一大早醒來，你就不會發胖。

核桃舉起吃脂肪，建議吃5粒補充大腦健康。

最多吃六顆，如果吃核桃是有目的的，比如想讓自己的頭髮變輕，兩三顆根本看不出效果，不過這也要看你吃的方式，晚上吃東西一定要長胖，選擇下午三四點左右，打豆漿的時候也可以放進去， 味道不錯，不發胖！

問題分析：

堅果通常是熱的，很少吃。 >>>More

不對，應該是大棗屬於補氣補血的範疇。 不含脂肪。 所以它不會發胖。 但要小心。 早上空腹吃棗子可能會導致胃痛。

這取決於你打包了什麼，如果你吃得少，你應該沒事

核桃是當代自然療法大師莫里森博士推薦的增強心臟的食物之一。 據測定，每100克核桃中含有50 64克脂肪，核桃中71%的脂肪是亞油酸，12%是亞麻酸，蛋白質是15 20克，蛋白質也是優質蛋白質，核桃中的脂肪和蛋白質是大腦最好的營養物質。 糖為10克，含有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素（維生素B2）、維生素B6、維生素E、胡甘葉綠醌、磷脂、單寧等營養成分。 >>>More

葡萄乾營養豐富，熱量高，吃多了自然會導致肥胖。 而且多吃會變熱，所以要適量吃葡萄乾，每天吃10塊以上。 >>>More

其實不然。 西紅柿既是水果又是蔬菜，如果混合白砂糖，只要糖分不是太多，就沒有發胖的可能。 不過，最好少加一點糖。

不，蘋果的含糖量不高。 但如果你的體質很胖，最好不要多吃香蕉。