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匿名使用者2023-11-061.柿子吃多了，會發胖。
2.柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖和果糖，吃多了會讓你發胖。
任何食物都不應暴飲暴食，必須適量食用。
3、柿子是人們喜歡吃的水果，香甜可口，營養豐富，很多人冬天也喜歡吃冷凍柿子，味道不一樣。 柿子營養價值高，富含胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。 維生素和糖分含量比普通水果高1-2倍左右。
如果乙個人每天吃1個柿子，維生素C的攝入量基本可以滿足每日需求的一半。 因此，適量吃一些柿子對人體健康非常有益。
柿子營養價值高，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅。
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匿名使用者2023-11-05它不會變胖，而是瘦身。 吃柿子對身體有很多好處，因為它不僅營養豐富，而且是一種很好的藥草。 中醫認為柿子具有清熱、潤肺、解渴等多種功效。
然而，為了方便儲存和運輸，商販往往會提前採摘快熟的柿子，然後在上市前用“乙烯利”催熟，以去除其澀味。
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匿名使用者2023-11-04你說的是黃柿子，不要吃太多，尤其是不要空腹吃，以免吃到柿子，不會讓你發胖。
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匿名使用者2023-11-03不能盲目減肥，一：喝蘋果醋 二：飯前吃水果 三：
飯後喝咖啡治療脫髮：用100 150克鹽溶解在半盆溫水中。 先將頭髮浸泡，然後用洗髮水洗淨。
每週一次，2至3次即可有效長高，多吃蔬菜水果，補鈣，身材自然又高又苗條。
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匿名使用者2023-11-021.關於柿子和柿子的熱量和營養成分。
每100克柿子可以產生71大卡，而同樣數量的柿子可以產生250大卡。 因此，新鮮柿子的熱量比普通水果略高，但不是很多，但柿子是相對高熱量的食物。
在營養成分方面，在三大營養成分中，柿子主要含有碳水化合物，其營養成分的亮點是：在水果中，柿子柿子是維生素A和胡蘿蔔素含量較高的品種，是蘋果、梨等品種的數倍，還有杏、李、櫻桃、黃桃等。
2.關於柿子的功效。
中醫有藥食同源的理論，不同的食物也有不同的偏頗，使用不同的性趣味可以治療體內不同的疾病。 柿子涼爽，有清熱潤肺、解渴的功效。
3、注意吃柿子。
因為柿子凝膠和胃酸中所含的柿子，會變成一種非常粘稠的明膠，能將植物纖維和種子粘在一起，形成乙個“植物球”，往往會引起人體胃黏膜的糜爛、潰瘍，甚至出血。 患病後，常出現劇烈腹痛、噁心、嘔吐、厭食等症狀。
那麼，如何避免胃柿子結石的發生呢？ 由於未成熟的柿子含有大量的柿子單寧酸，生柿子不能食用，柿子脫色後必須吃熟發紅。 不能每次吃柿子吃太多，也不應該空腹吃柿子。
另外，柿子中所含的單寧酸與鐵結合，會阻止鐵的吸收，所以貧血的人最好少吃一些。
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1個回答2024-02-11
不要一次吃太多，你會沒事的。
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7個回答2024-02-11
木瓜的功效和作用不得而知。
1.強健脾氣，排除食食。 >>>More
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6個回答2024-02-11
吃李子不會發胖。 李子是富含有機酸和無機酸的鹼性食物。 特別是含有大量的檸檬酸，對熱能的代謝有很好的作用。 吃李子不僅會讓你發胖，而且在減肥食品中也是乙個嬌弱的人。
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18個回答2024-02-11
在這個板栗上市的季節，街上的糖炸栗子，餐廳裡的栗子湯和板栗烤白菜，超市裡的板栗糕，都讓人生口無口，但栗子的營養價值呢？ 中國農業大學食品科學學院范志巨集博士解釋說，板栗屬於堅果類，但不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣油膩，澱粉含量高。 板栗幹的碳水化合物達到77，與穀物的75相當; 還有多達40個新鮮栗子，是土豆的兩倍。 >>>More
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7個回答2024-02-11
不行，甜的會發胖，但最好不要睡前吃，會影響腸胃的蠕動。
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4個回答2024-02-11
不，那是水果，不是肉。
柿子含有豐富的纖維、鈣、維生素C、胡蘿蔔素、醣類、蛋白質、鐵、碘等微量元素，具有清熱、潤腸、止血降血壓的作用，對高血壓、便秘、痔瘡等疾病有很好的療效。 吃柿子治病的方法有很多種。 生吃柿子有潤肺化痰、健脾、止咳、止血解毒的功效。 >>>More
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14個回答2024-02-11
吃核桃不會讓你發胖，還是減肥的好食物。 >>>More
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27個回答2024-02-11
葡萄乾營養豐富，熱量高，吃多了自然會導致肥胖。 而且多吃會變熱，所以要適量吃葡萄乾，每天吃10塊以上。 >>>More
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4個回答2024-02-11
即使在家的時候，我也有冰糖加冰糖，晚上在家做晚飯，我不是每天都吃的，所以想起來就吃。 偶爾，以上是我長胖的經歷，大家不妨參考一下，這是一種很健康的飲食，就算不能發胖，對身體也有好處，比如晚上拼命吃甜食，吃很多東西，但我就是不想變胖，所以我可以買衣服， 海參、銀耳等 常用的有效膳食療法包括核桃奶飲料、蜂蜜飲料、海參醬、龜肉、百合和紅棗湯，就可以了，只是晚上不要喝，每週一次，不要天天喝。 >>>More
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1個回答2024-02-11
不，酵素為什麼要喝水？ 正是因為酶加快了體內的新陳代謝，而新陳代謝需要通過尿液、汗液等排出體外，所以需要喝水。
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2個回答2024-02-11
柿子熱量高，減肥的時候也可以吃，但不能吃太多，空腹吃柿子也很講究，否則可能會導致不適。
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1個回答2024-02-11
如果吃得更多，肯定會發胖，這是營養師陳敏宇告訴我的。
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3個回答2024-02-11
我試過了，但是我吃了乙個多月的番茄蛋湯，確實胖了一點，但主要是運動量少造成的。
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12個回答2024-02-11
柿子多汁甜美，是一種物美價廉的水果。 每100克柿子含有20克糖、蛋白質克、脂肪克、碘毫克，還含有多種維生素和鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質含量超過蘋果、梨、桃等水果。 柿子寒，具有清熱、潤肺、生瘀、解渴、鎮咳、化痰等功效，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡、便血、便秘等症狀。 >>>More
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22個回答2024-02-11
建議喝酒時不要吃柿子。
與白酒一起吃柿子不會直接導致死亡，但過量食用柿子和柿子容易引起胃腸黏膜損傷，形成胃結石。 進入秋天，在飲食方面，不要生吃、冷、刺激性的食物，胃不好的人，喝酒時最好不要吃柿子。 >>>More
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6個回答2024-02-11
胃酸不宜吃柿子。
胃酸多的人吃柿子容易患胃結石。 >>>More
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11個回答2024-02-11
楊桃是一種清涼的水果，沒有熱量，放心吃了就不會發胖。 >>>More
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3個回答2024-02-11
只吃蘋果有助於減肥，但也要控制白天其他餐食的進食量，吸脂是瘦腰整形比較常見的方法，吸脂手術當天應該多走動，因為這個動作可以促進血液迴圈，也有助於術後恢復。 提醒大家，吸脂手術必須在正規的整形美容醫院進行，不能在外面的小診所進行。
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19個回答2024-02-11
柿子不能空腹吃嗎？ 記住這“4個不要”，你想吃什麼就吃什麼。
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3個回答2024-02-11
您好，適量可食用，建議盡量輕度調整飲食，避免懷疑和刺激等食物，並積極選擇對症藥物緩解咳痰化痰等調整，盡快治療痊癒。
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2個回答2024-02-11
減肥食品：請吃桃子。 柿子營養豐富，色澤鮮豔，柔軟多汁，香甜可口，深受老少咸愛。 >>>More
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23個回答2024-02-11
據說酒和柿子容易在胃裡結石，所以喝了之後不要吃柿子。 白酒要避免吃柿子，一起吃會引起心臟抑鬱。 但有人說吃沒關係，但我認為最好不要吃。
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6個回答2024-02-11
需要剝離。 酥脆的柿子剛採摘的時候很澀，採摘後需要人工收斂，使用的物質是單寧酸，如果帶皮吃，柿皮中的單寧酸含量比柿子肉高，很容易引起胃部柿子核，會有胃部不適， 有嘔吐噁心，甚至有出血等症狀，所以酥脆的柿子不能吃皮，吃的時候要把皮剝掉。 >>>More
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4個回答2024-02-11
它不是一吃就發胖的東西，也不是不管怎麼吃都發不胖的東西。 >>>More
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9個回答2024-02-11
不會變胖。 一般認為，每天吃5、6個核桃，核桃仁20-30克左右為宜，吃多了，會產生痰、噁心，嚴重者會出現嚴重腹瀉，導致脫水。 此外，陰虛火、稀便、吐血、流鼻血的人應少吃或不吃核桃仁。 >>>More
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5個回答2024-02-11
我就是這樣減肥的！ 當我在學校的時候！ 沒有食譜！ >>>More
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2個回答2024-02-11
柿子很好吃，但量不宜大，不能多吃，吃多了容易便秘，又容易腸胃結石。 少吃一兩個也沒關係，就算是普通的身體也是這樣。
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3個回答2024-02-11
螃蟹和柿子不宜一起食用。 否則，它會很不舒服，雖然不是致命的，但它也是有罪的。 請看以下注意事項。 >>>More
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4個回答2024-02-11
不要一起吃飯。
螃蟹是海鮮的一種，營養價值非常高，是人們喜愛的一種食物，無論是辣蟹還是薑蔥炒蟹，或者是清蒸蟹，都是人們餐桌上的美味佳餚，尤其是現在是秋天，臨近中秋節是螃蟹最肥的時候， 擺上一桌豐盛的螃蟹盛宴，享受螃蟹的美味，也是一種享受。柿子是一種滋養心靈的食物，柿子的甜味是水果中含糖量非常高的水果，口感軟綿綿的，是人們在秋天喜愛的水果之一。 這兩種食物都非常有營養，但重要的是要注意這兩種食物不應該同時食用，因為它們是相互限制的食物。 >>>More
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8個回答2024-02-11
冬天吃柿子的好處：
首先，冬天吃柿子有利於補充維生素C，柿子營養價值高，維生素和糖分含量很高，尤其是維生素C比一般水果高1-2倍，其次，柿子不僅營養豐富，藥用價值也很高。 生柿子能清熱解毒，是降壓止血的好藥，對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有很好的效果。 此外，柿子根和柿子葉是非常珍貴的藥材。 >>>More