不吃晚飯可以嗎？ 單獨吃蘋果和香蕉可以嗎？

如果你不吃飯，只吃水果會怎樣？

不吃晚飯，只吃蘋果可以減肥，但會對健康造成危害，也不是減肥的長久之計。 >>>More

是的，你可以，但你不能吃別的東西。

減肥是可以的，但切記不要空腹進食，以免引起腸胃不適，最好配合運動適度吃肉，少吃公尺飯和高糖食物。

當然，你不能只堅持一天。 這樣一來，你早上吃兩個煮熟的雞蛋，中午吃一根黃瓜，晚上吃乙個蘋果，堅持乙個月，保證你瘦得像閃電一樣。

你可以減肥，我就是這樣減肥的，但是榮昌昭儀反彈了，建議你每餐少吃點，多活動。 晚餐可以吃水果和酸奶，記住8點以後最好不要吃東西，控制食慾的最好方法，我認為是早點刷牙反正對我來說很有效，希望能幫到你

這並不是說你不吃飯就能減肥。 如果不吃晚餐，早餐和午餐的卡路里攝入不足，身體的基礎代謝減少，喝唾液就會發胖。 同樣，如果你不吃晚飯，中午吃得太多，如果你超過你的新陳代謝需要，你仍然會變胖。

最好不要這樣做，尤其是在冬天，因為太冷的東西會導致身體不適。 最好在晚餐後1小時後食用，量不要太多。

這是行不通的！ 身體受不了了。 如果你真的這樣堅持了幾天，你會感到筋疲力盡。 >>>More

從理論上講，如果能減肥但只吃乙個蘋果，後半夜還是會餓，所以很容易堅持不下去，建議飯前喝點湯，吃點水果，避免油膩，少喝飲料，減少進食量。

如果你不吃東西，你的營養就不會完全，即使你減肥，你的膚色也會受到影響。 多吃水果自然是好事。

蘋果和香蕉可以一起吃。

從藥理上講，香蕉和蘋果可以一起食用，兩者的性質之間沒有衝突，因此對消化系統的影響不會太大。 只是吃香蕉和蘋果的時候，要注意不要空腹吃，因為空腹吃容易產生胃酸，對腸胃的危害也比較大。 >>>More

要想減肥，最重要的是合理飲食，適度運動。 不建議只吃黃瓜和西紅柿，不建議只吃黃瓜和西紅柿，即使變瘦也容易反彈。

會變瘦，但容易影響身體健康，同時減肥容易反彈，所以不推薦。 >>>More

答案是肯定的。

1）蘋果。蘋果的食用功能已被許多科學家證實。 比如你不用挨餓，不用吃藥，不用花錢，只要你純粹在3天內吃蘋果，直到你吃飽了，你就可以減掉3到5公斤。 這是日本流行的“三天蘋果飲食”。 >>>More

它不好，它是營養均衡的。 這不僅行不通，還可能導致營養不良，適得其反。 少吃麵食、肉類、油膩食物，早上吃有營養的食物，中午多吃一點清淡，晚上少吃或不吃。 >>>More

香蕉和紫薯可以一起吃，比如紫薯香蕉奶昔，製作方法如下： >>>More

你可以吃，但對你的身體不好，你要腹瀉，哈哈。 >>>More

香蕉可以和桃子一起吃。

不能和香蕉一起吃的食物： >>>More

是的，這很好。 也就是說，不會因為你沒有吃晚飯而對身體造成傷害。 它也很有營養！

樓上不對！ 蘋果是減肥最好的水果！ 我是第一手體驗者，但不要吝嗇！ >>>More

香蕉的卡路里不能比公尺飯多嗎？

乍一看，它只會降低膚色。 >>>More

最想減掉的就是小肚子，喝了【抗輻射茶減肥VITEA】2個月後，沒有腹瀉等不良反應，小肚子也小了不少。 我很滿意。 這樣的好事，應該在專題午餐法中與大家分享： >>>More

如果你不會發胖，建議你不要空腹吃香蕉，或者在吃水果之前少吃主食。

你可以減肥，但前提是你不能在晚餐時吃很多東西。

當然可以是 1）蘋果 蘋果的食用功能已被許多科學家證實。比如你不用挨餓，不用吃藥，不用花錢，只要你純粹在3天內吃蘋果，直到你吃飽了，你就可以減掉3到5公斤。 這是日本流行的“三天蘋果飲食”。 >>>More

紅棗又稱紅棗，屬於被子植物門、雙子葉植物、鼠李糖、鼠李糖、紅棗等植物，其維生素含量非常高，有天然維生素丸的美譽，具有滋陰養陽、補血的功效; >>>More

如果你連續三天吃蘋果，不吃其他任何東西，你可以在三天內減掉3到5公斤（取決於個人的身體因素）！ 建議不要這樣做，對身體不好！

堅持下去肯定會減肥，但身體承受不了，這樣減肥一點也不健康。 >>>More

請注意，香蕉、蘋果和桃子不應一起食用，因為它們會持續到吃完