定期吃香蕉和蘋果可以減肥嗎？

是的，兩者都具有促進腸道蠕動的作用。

不吃就不吃，就算了，算了，也沒什麼大不了的！ 下次不行。

要減肥，你應該少吃多動，不僅是水果，還有肉類和蔬菜。

幽門螺桿菌是胃部檢查的指標，如果呈陽性，必須吃藥治癒，但不限於吃香蕉和葡萄果實。

是的，但盡量不要空腹吃，每天吃香蕉不要超過 2 根。香蕉：富含膳食纖維、維生素A、鉀，具有健腸、健肌、利尿、軟便的優良功效。 >>>More

對於節食者。 最大的敵人是高熱量。 所以一些低熱量的食物，如蘋果、豆腐等，是很受歡迎的。 >>>More

都是水果，所以最好不要在吃飯的時候和水果一起吃。

是的，非常多，我被吊起來了，各種水果都吃得好，葡萄補充體內必需的糖分和維生素，香蕉補充能量，避免飢餓，吃香蕉最好加點麵包或者白饅頭一起吃，打完之後，冷飲和油膩飲料暫時不要吃。

你可以休息5分鐘再說，蒸完後不能吃冷食，像西瓜，你可以少吃，香蕉和石榴可以吃。 只是不要吃得太多，吃得太多也不好。 呵呵。。 >>>More

不行，這個方法是只吃蘋果，吃其他水果會影響效果，如果害怕便秘，每天早上喝一杯溫熱的淡鹽水和一杯蜂蜜水可以輕鬆解決便秘，記得只吃蘋果。 >>>More

好吧，飯後吃乙個蘋果，不要天天吃香蕉，可以每兩天吃一次。 不要緊緊吃蘋果和香蕉。 >>>More

甜水果的主要成分是果糖、葡萄糖和澱粉。 果糖和葡萄糖是結構上最簡單的醣類，水越成熟，水果中含有的葡萄糖和果糖就越多。 當糖尿病患者血糖控制不好時，他們不應該多吃水果。 >>>More

現在越來越多的中老年人患上阿爾茨海默病，阿爾茨海默病的危害非常大，不僅會影響身體的健康，還會影響患者的生活質量，多吃香蕉和蘋果，可以起到預防阿爾茨海默病的作用，多吃綠葉蔬菜對人體有更多的好處， 需要適當補充維生素，並且應該增加優質蛋白質的攝入，應該控制脂肪的攝入，可以避免阿爾茨海默病，多吃蘋果和香蕉可以預防阿爾茨海默病嗎？ >>>More

香蕉好吃，包裝無菌，人體所需的維生素補充迅速，吃完不會長胖。

當然，它沒有任何影響。

但無論如何都不能吃太多，枇杷、石榴、香蕉、蘋果適量，飲食結構不合理，生活差，任由外邪侵襲，體內寒氣逐漸積聚增多，陰陽失衡，膽囊收縮功能減弱，膽汁減少，食物在胃內停留時間過長，導致胃部不適， 部分膽汁反流到胃和胃酸對胃黏膜的作用與破壞胃部不適的障礙，根部在膽囊，花點時間在附近郊摘一些苦菜，煮一些苦菜紅糖湯，熱的時候喝， 平時少吃油少的清淡食物， 少吃生、涼、油、辣的東西，不要熬夜。

香蕉是熱帶水果，含糖量高，不能吃香蕉減肥，雖然網上有一些香蕉減肥方法，也有一些無知的人說香蕉可以減肥，但是，如果你真的相信的話，那就慘了。

這兩者都是助消化劑！ 蘋果還有滋胃的功能！ 香蕉具有潤腸的作用。

早餐後一小時吃乙個平果，晚飯前一小時吃乙個是有效的，想吃什麼就吃什麼香蕉。

蘋果和香蕉可以一起榨汁，蘋果和香蕉一起榨汁的營養不會流失，口感會更好。 將蘋果洗淨，去皮去核，然後將果肉切成小塊。 然後將香蕉去皮切成段，放入榨汁機中，在榨汁機中加入適量的涼開水和糖，然後榨汁。 >>>More

從藥理學。 說起來，香蕉和蘋果可以一次吃，不影響消化系統，只是要注意不要空腹吃，容易產生胃酸。 但是香蕉和蘋果一起吃是有生理副作用的，這是比較隱秘的，大多數人都不知道，但這對整個人類都有重大的影響。 >>>More

你可以把它們一起吃。

你也可以搭配一點紅棗，所以很完美。 >>>More

你不能減肥。

1.青椒在消除疲勞方面起著重要作用，青椒中還含有維生素P，可以促進維生素C的吸收，即使加熱也不會流失維生素C。 >>>More

單獨吃乙個蘋果是沒有減肥效果的，除非你可以通過不吃飯吃蘋果和進行一定量的運動來減肥。

牛奶、香蕉、蘋果不能一起榨汁，因為蘋果和牛奶一起含有豐富的維生素C，牛奶是酸性的，酸性牛奶和香蕉一起容易產生致癌物質，長期食用絕對不利於健康。

1.獼猴桃和香蕉可以一起吃。

2.獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸、果膠、檸檬酸和黃酮類化合物，並含有較多的維生素C和硒。 但獼猴桃較冷，脾胃功能虛弱者不宜多吃，食用獼猴桃後不要立即飲用牛奶或奶製品。 >>>More

海鮮和獼猴桃肯定不好，因為獼猴桃富含大量的VC，會與海鮮中的砷發生反應，人吃了很容易食物中毒。

你好，青椒中含有豐富的維生素C，平時適當吃一些青椒，也有一定的減肥作用，它有幫助消化的作用，可以增加胃的蠕動，而與其他一些食物搭配，可以起到很好的減肥效果。 但是只吃青椒對健康不利，既要合理控制飲食，又要注意營養均衡，同時配合適當的運動燃燒脂肪，才能達到健康減肥的目的。 如果你需要獲得更權威的醫學美容知識，你可以在Lemon Beauty做。 >>>More

它必須與運動結合使用。 最科學的減肥方法是“閉嘴張腿”，即控制飲食，加強有氧運動。 >>>More

如果你使用連續三天的蘋果飲食，你可以喝水。 >>>More