桃膠白木耳皂角公尺湯的家常食譜怎麼做

材料：雪燕5克，桃穗運輸10克，皂角公尺15克，銀耳3-4克，紅棗6個，枸杞10個。 >>>More

月經期間，可以吃銀耳、紅棗、雪燕、皂角公尺湯。 >>>More

桃膠和皂角公尺都是膠原蛋白補充劑和美容劑。 一起吃起來味道很好。 孕婦不宜食用，月經期間少吃。 其他的則無禁忌證。 可以每天服用。

前言 每次接觸到新的食材，我都會無比興奮，每天盯著它，試圖駕馭它，以前是用桃膠煮，當冰棍吃，但今天換了烹飪方法，用桃膠燉。 出鍋後，用勺子舀起看似像彈性膠水一樣垂涎欲滴的桃膠，不粘膩，口感順滑，口感與烹飪完全不同。 因為燉煮，浸泡時間縮短到2小時，然後燉2個半小時左右，用椰子水作為水隨它入鍋，在燉煮過程中桃膠完全吸收了椰子水的精華，同樣的成分，不同的加工工藝成品口感完全不同。

建議起始金額：

如果你是第一次購買，建議從100g左右的桃膠皂角公尺百合什麼的開始，250g的銀耳、蔓越莓大概有十幾個，我覺得可以當零食吃，想買多少就買多少就可以毫無壓力地解決。 >>>More

炸角瓜的製備。

食材： 角瓜豬肉. >>>More

方法如下。

1、先將銀耳浸泡在水中，短至乙個多小時，長則五六個小時。 銀耳煮沸後，用水洗淨兩三次，控制水分。 去掉白木耳的黃根，用手將白木耳撕成小塊，放在一邊。 >>>More

材料：蓮子20克，桃膠3克，銀耳6克，輔料適量，紅棗。 >>>More

DIY杏仁巧克力準備。

1.用刀將黑巧克力塊和白巧克力塊切成小塊。 >>>More

方法 1蓮子提前一小時浸泡備用，並提前浸泡銀耳，以去除根部的沉澱物和雜質。 >>>More

材質：主要材質。

雞蛋調味。 準備美味的番茄餃子。 >>>More

土豆煮西紅柿。

土豆和西紅柿洗淨切丁。 >>>More

準備西紅柿燉茄子。

1.長茄子切成2厘公尺的方塊，西紅柿切成方塊。 >>>More

配料：麵條、西紅柿、雞蛋、食鹽、味精、香油、薑片。 >>>More

材質：主要材質。

番茄醬 400g >>>More

土豆洗淨，去皮切片。

西紅柿洗淨去皮，切成小塊。 >>>More

用西紅柿製作烤茄子的步驟。

1準備好所有材料。 >>>More

紅棗、枸杞和龍眼放在盤子裡。

洗滌後，在冷水中浸泡1小時。 >>>More

300克花椰菜。

賦形劑西紅柿。 >>>More

成分分解。

2個西紅柿。 >>>More

枸杞冰糖梨的家常菜。

材料：梨215克。 >>>More

番茄蛋湯準備。

1.將韭菜洗淨，將西紅柿浸泡在熱水中，去皮，切成兩半，去掉莖，切成塊。 打雞蛋，放在一邊。 >>>More

苦瓜蘋果沙拉的製備。

1.主輔配料：苦瓜、蘋果、沙拉醬。 >>>More

番茄雞蛋素麵湯的準備。

1.準備您需要的食材。 >>>More

用西紅柿準備烤豆腐。

1.將豆腐在沸水中焯水並瀝乾。 >>>More

1.使用的配料是，圓粒糯公尺和紅棗，糯公尺和紅棗洗淨，用水浸泡4小時2大公尺和紅棗浸泡後，倒出糯公尺中多餘的水分。 >>>More

原料：紅棗、桂圓肉。

紅糖，水。 >>>More

材質：主要材質。

300克豆子。 >>>More

成分分解。

豆腐300克。 >>>More

紅薯配料：中等大小的土豆2個，鹽少許，食用油一杯，醬油1湯匙，糖2湯匙，蜂蜜1湯匙，香油1湯匙，1將兩個土豆洗淨去皮後，切成小塊（想必如果太大就不好煮了），放入鹽水中。 鹽與水的比例為1勺鹽和2杯水（一次性紙杯大小的杯子就足夠了）。 >>>More