我早上要吃兩包蘑菇餅乾，中午也一樣！ 晚上吃個蘋果，就這樣

最好不要。

最好先查一下生產許可證，如果是食品，那就是宣傳保健功效或藥效的虛假宣傳。 >>>More

複方金銀花顆粒。

它是一種中成藥。 絕對無與倫比。 >>>More

扯！ 明明只是一包鹽，填滿了海苔的重量，怎麼可能和速食麵裡的調味包一樣。 奸商公然欺騙，管理層裝聾作啞。

酶其實就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白質分解，這一原理已被用於手術擴張、化膿性傷口淨化和胸腹漿液粘連的治療。 >>>More

白色不透明的袋子是防腐劑，就像速食麵裡面的辣椒麵是調味料包一樣。

芝麻醬是一種高脂肪高熱量的食物，準確估算，一包芝麻醬頂兩包速食麵，如果想減肥，建議大家運動減肥，搭配食物減肥，可以在網上購買蛋白粉來補充一天所需的蛋白質。

是的，栗子是高堂的食物，晚上不要吃，尤其是睡前，睡覺前一定要做一會兒運動，否則會長胖。

根據您的飲食，每天的卡路里攝入量是不夠的。 >>>More

你可以買乙個“手機離開報警器”，手機就會在離你很遠的地方開始報警。

是的，只要你感覺良好。

早餐6分鐘，午餐7分鐘，晚餐粥或水果！ 你乙個月不減肥，然後你來找我。

要少吃餅乾，主要是通過運動和飲食來達到減肥的目的，也就是一定要健康減肥，吃飯前吃點飯，少吃公尺飯，不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多運動。

不死也不用擔心，我們來談談我親身經歷過的減肥效果，乙個月來，我一天吃一頓飯，晚餐吃麵條，拌麵條和芝麻醬，只喝白開水，除了麵條，別的什麼都不吃！ 1尺9的腰圍，乙個月瘦了，挺苗條的。 但是那段時間，我餓了，但是餓了的時候喝了白開水，我不提倡這種減肥方式，很破滅，但短期內應該沒問題，而且你要張大嘴巴，張開雙腿，防止身材反彈。

不，你會減肥的！

你好。 這些食物很有營養，但不建議一次給寶寶新增這麼多。 不管你吃的東西有多好吃，胃腸道都很難消化吸收。 >>>More

如果不能減肥，即使腹瀉減肥，也會很快反彈，反彈後會變胖。 >>>More

如果你是男人，我認為你仍然需要增加體重。 >>>More

如果鈣含量高，就不需要了，只需要普通的牛奶，同時，你必須吃一些糧食作物的食物。

節食減肥的方法不可取，對身體的危害很大，而且一旦恢復節食很容易反彈，建議通過合理的飲食和科學的運動健身來減肥，謝謝。

雞蛋每天吃一次，早餐以主食為主。 例如，麵包、饅頭、粥等。 >>>More

這取決於你的胃酸、消化系統和吸收概率！ 如果都是一般的，就不行了，如果消化得很快，那恐怕你吃的都是一樣的，但是不建議用節食來減肥！ 最好多吃素食，或者一些緩解胃酸的食物，但不要對自己過敏，也不要盲目減肥！

不行，早餐需要全面的營養，光吃蘋果是不夠的，最好有雞蛋、牛奶、一片麵包，最後是一些水果。

首先，蘋果的飲食方法是很不科學的，要想減肥，就必須保證營養均衡，每天要攝入足夠豐富的食物，多吃蔬菜，少吃水果，少吃主食，少油膩，各種食物要適量，然後配合運動，這樣才是健康的。 >>>More

讓我向您介紹一種減肥方法。

如果你在一周內減肥，你可以減掉大約 5 磅，而且永遠不會反彈。 >>>More

空腹進食，以更好地吸收營養。 而且它不是興奮劑食物。

最好在喝完水後先去排便。 積聚一天的毒素要從體內排出。 然後做一些伸展運動。 基本上，最好在喝水後半小時到乙個小時吃早餐。

你好，單獨用西紅柿煮的麵條不會發胖，但要控制整體的總量。 建議早上和中午多吃點，晚上少吃一點。 這就是我希望減肥的方式。

早上可以吃紅棗，一般來說是沒有問題的，如果貧血的話，也可以多吃富含鐵的食物，比如豬肝、鱈魚等。

是的，晚上多運動。

運動和合理的飲食可以導致體重快速減輕 >>>More

木瓜是一種健康的減肥水果，熱量只有100克，小的大約250克是68卡路里。 >>>More