如果你一天吃兩碗公尺飯，兩個蘋果會讓你減肥嗎？

發布 蘋果 2024-10-04
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    如果你不吃飯，每天只吃兩個蘋果，你大概可以減肥，但減肥是乙個長期的過程，需要堅持。

    另外，建議不吃晚飯，這樣堅持半年左右就會有明顯的效果，對身體沒有傷害

  2. 匿名使用者2023-11-06

    你好，我覺得這種事情主要是運動，我只是每天運動，減掉了10多斤。 但飲食也應該是首要的。

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  7. 嗯，一天吃兩個獼猴桃是不是太多了？
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    不多，但吃三份，就不能吃太多！

  8. 每天只吃兩個蘋果乙個月能減掉多少體重
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    減肥是沒有用的，因為你不可能一輩子一天只吃兩個蘋果，減肥也不健康，但如果節食減肥，每次吃一些碳水化合物或者其他食物都會反彈。

  9. 每天吃兩個蘋果會讓你發胖嗎？
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  10. 每天只吃兩個桃子和乙個鴨蛋，每週可以減掉幾磅
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    不要以犧牲健康為代價來減肥，身體健康是最重要的，有錢很可愛。

  11. 每天吃兩個蘋果不會讓你發胖嗎？
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    每天吃兩個蘋果不會讓你發胖。 一般來說，水果可以減肥，但也應該適量。 早餐可以用蘋果代替。 喝一些酸的轎奶。 午餐吃一些菠蘿和士多啤梨或一些義大利面。 >>>More

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