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磨砂山楂,酸甜可口,乾淨衛生,自己動手,而且“如此簡單”!
山楂具有降血壓、降脂、抗氧化、增強免疫力、清除胃腸道有害菌等功效,還能預防肝癌。 女性多吃山楂可以消除體內脂肪,減少脂肪吸收,對於愛美的女性來說,可以達到美容瘦身的效果。
1.將山楂用淡鹽水浸泡10分鐘,去莖清洗乾淨。
2.將澱粉放入微波爐中烘烤。
3.用筆帽按壓紅色水果手柄處的壓痕,然後插入紅色水果底部,向前推動,芯子就很容易推出來。
4.將糖倒入鍋中,放在火上,加入沸水,剛好蓋在糖上,繼續攪拌,直到所有的糖融化並變成小火。
5.煮至糖漿中有很多氣泡,然後用刮刀蘸少許糖漿將其掛起來並拉出。 倒入山楂,輕輕翻炒,使山楂均勻地包裹在糖漿中。
6.用漏勺篩入澱粉,等待鍋中的糖漿凝固,並在山楂表面掛上白霜。
7.篩掉多餘的澱粉,待其冷卻後再食用。
溫馨提示: 1.注意糖水比例保持1:1為最合適。 2.如果要掛更厚的霜,可以增加糖和澱粉的量。
營養價值。 1.富含碳水化合物,碳水化合物是構成身體的重要物質; 熱能的儲存和供應; 大腦功能所需的能量; 調節脂肪代謝; 提供膳食纖維; 節省蛋白質; 解毒; 增強腸道功能。
2.其他好處:適當食用可以幫助提高人體對鈣的吸收,但過多會阻礙鈣的吸收。
療效。 1.補充能量:含有碳水化合物和醣類,可以快速為身體提供能量。
2、鎮靜神經,消除煩惱:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解因大腦葡萄糖供應不足而引起的疲勞、煩躁、頭暈、失眠、盜汗、注意力不集中、健忘、極度口渴、抑鬱、紊亂,甚至幻覺。
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1.在山楂中加入少許鹽,浸泡10分鐘,然後洗淨。
2.將玉公尺澱粉放入乙個小碗中。
3.將其放入微波爐中大火2分鐘。
4.取出山楂,晾乾備用。
5.將糖放入平底鍋中。
6.倒入水。
7.用中火煮沸。
8.煮至大氣泡。
9.關火,倒入山楂炒。
10.篩入玉公尺澱粉。
11.翻炒至沙子流出。
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2個回答2024-10-06
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1個回答2024-10-06
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1個回答2024-10-06
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1個回答2024-10-06
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1個回答2024-10-06
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2個回答2024-10-06
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1個回答2024-10-06
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山楂是一種食物。 >>>More
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2個回答2024-10-06
成分:
山楂[如圖] 山楂是一種食物。 >>>More
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3個回答2024-10-06
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2個回答2024-10-06
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3個回答2024-10-06
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