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滋陰藥是枸杞,枸杞既是藥食也用,用量可以稍微大一點,5克到10克都沒問題,枸杞的吃法有幾種,一種是直接服用,因為有淡淡的甜味; 再取乙個浸泡在水中。 枸杞能滋陰養陽,《本草綱目》說滋補腎、潤肺、亮眼。
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你每天只吃幾片藥,吃多了可能會生氣。
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5個回答2024-10-23
1.它應該適度和長期服用。
雖然核桃仁中所含的脂肪是一種不飽和脂肪酸,有利於清除膽固醇,但脂肪本身熱量很高,如果吃得太多,不能得到充分利用,就會被人體儲存為膽固醇,適得其反。 一般來說,核桃仁的重量應該在每天20-40克左右,大約相當於4-5個核桃。 同時,其他脂肪的攝入也要適當減少,避免熱量攝入過高。 >>>More
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1個回答2024-10-23
您好,雖然枸杞具有很好的滋補和治療效果。 不要過量服用任何滋補品,枸杞也不例外。 一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 如果您考慮治療的效果,最好每天吃30克左右。 >>>More
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3個回答2024-10-23
在秋風涼爽、陽光明媚的好季節,如果來到黃帝故里河南省新鄭市的鄉村,一定會被棗樹林所陶醉。 >>>More
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9個回答2024-10-23
過量的苦杏仁可發生中毒,表現為頭暈,突然昏厥,心悸,頭痛,噁心和嘔吐,抽搐,昏迷,紫紺,瞳孔放大,對光失去反應,脈搏微弱和緩慢,呼吸急促或緩慢和不規則。 如果不及時搶救,可能會因呼吸衰竭而死亡。 人口服55片苦杏仁(約60克),含有約苦杏仁苷,可能是致命的。 >>>More
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1個回答2024-10-23
吃紅棗對人體很有好處,補脾、補血、鎮神,中醫理論認為,紅棗具有補虛益氣、補血安神、健脾健胃等功效。 最好每天吃3到5片,從養生養治的目的出發,每天堅持,做到有益無害。
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4個回答2024-10-23
你可以一天沖泡幾次,只是當茶喝,你不必數你想做多少次。 >>>More
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25個回答2024-10-23
隨便吃,枸杞味道平淡,號稱良藥,可以隨便吃。 >>>More
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1個回答2024-10-23
你好,枸杞有養陰補腎、提眼安神的功效,而蘿蔔則有芹菜伴心、清火的功效。
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1個回答2024-10-23
你的情況是什麼,你可以通過寫下你的症狀來提供建議。
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1個回答2024-10-23
只要肚子不拉扯不疼,想吃多少就吃多少,建議在十斤以內,就可以領養了。
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2個回答2024-10-23
孕婦吃海苔和海帶、蝦皮,這些都很好吃,但是不要多吃,什麼都多吃就相反了,我現在懷孕六個月了,可惜,懷孕前很喜歡吃海苔,但是懷孕後食慾變了,變得不想吃了,所以如果你喜歡吃, 多吃點,對寶寶有好處。祝你寶寶健康可愛。
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4個回答2024-10-23
柿子最好不要吃太多,一般一天一兩個。 因為柿子中含有大量的柿子膠,如果空腹食用,會與胃酸反應形成凝塊,即“胃柿子核”,對消化功能有嚴重影響。 如果你的消化系統不好,最好不要吃它。 >>>More
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5個回答2024-10-23
每天不要超過10個甜杏仁,不要長時間食用。 >>>More
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9個回答2024-10-23
每天吃1 2個蘋果就足夠了。
男性應該比女性多吃蘋果,因為蘋果具有降低膽固醇的作用。 >>>More
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1個回答2024-10-23
枸杞扁平而甜美,藥食同源,千百年來沒有發現副作用。 枸杞是強根強基、生精髓、養陰養腎、益氣舒神、強身延緩衰老的良藥。 >>>More
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3個回答2024-10-23
黑枸杞中花青素的發現,為全世界人民找到了最簡單、最有效的抗氧化抗衰老方法。 >>>More
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2個回答2024-10-23
這沒有限制,但天天吃西紅柿是好的,西紅柿有美容功效。 用雞蛋炒
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7個回答2024-10-23
一天吃多少櫻桃合適。
雖然櫻桃是一種營養價值很高的水果,但根據中醫的說法,櫻桃是一種熱食,吃多了很容易生氣,所以一般一次吃10個左右比較合適。 當然,這與個人的體質有很大關係。 有些人即使分批吃櫻桃也不會感到不舒服,而另一些人可能會出現腹脹和腹部不適等消化系統症狀。 >>>More
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4個回答2024-10-23
v 吃太多青蘋果。
新熟蘋果含有一定量的單寧酸和果酸,果酸遇胃酸時會產生沉澱,單寧酸與蛋白質結合形成不溶於水的鞣製蛋白,胃酸和單寧酸也會產生極粘稠的凝膠,進一步與植物纖維和食物殘渣等膠水結合形成團塊, 可阻塞胃腸道,引起梗阻,必須手術治療。對於寶寶來說,不管是開水還是吃蘋果泥,都要選擇質量好的成熟蘋果,根據月份的年齡,每天0 5 1個,分兩份食用。 >>>More
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1個回答2024-10-23
您好,吃枸杞沒有固定的時間限制,一般一大早起床泡一杯枸杞水是吸收效果的最佳時間,好的枸杞浸泡水的上浮率在80%以上。 曬乾的枸杞吃完不容易著火,但新鮮枸杞一天的食用量不超過5片,新鮮枸杞吃多了也會著火。 如果怕著火,可以把枸杞和菊花一起泡在水裡喝,菊花涼了,可以中和枸杞的熱量,枸杞菊花茶有很好的吸睛效果。 >>>More
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10個回答2024-10-23
1、每天吃一把葡萄乾,約30-40克,連用15天,即對改善體質虛弱貧血有一定效果; 它還提高了預防流行病的能力,促進消化。 然而,葡萄乾含糖量高,糖尿病患者不應多吃。 >>>More
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3個回答2024-10-23
核桃,又稱核桃、羌桃,是胡桃科的一種植物。 與杏仁、腰果、榛子一起,被譽為世界聞名的“四大乾果”。 核桃仁營養豐富,每100克含有15 20克蛋白質,脂肪較多,碳水化合物10克; 它還含有多種微量元素和礦物質,如鈣、磷、鐵,以及胡蘿蔔素、核黃素和其他維生素。 >>>More
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2個回答2024-10-23
1.可以,一天兩到三次,適量沒問題,去掉葡萄皮和種子。
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5個回答2024-10-23
每天乙個蘋果,健康屬於我! 如果你想健康,就吃乙個,當然,吃太多也沒什麼壞處。
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5個回答2024-10-23
<><一天吃乙個,一次不要吃太多。 吃核桃有很多好處! 多吃水果! [轉]。
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2個回答2024-10-23
最好一天吃6顆紅棗,吃多了容易生氣。
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2個回答2024-10-23
紅棗的維生素含量非常高,有“天然維他命丸”的美譽,具有滋陰養陽補血的作用。 紅棗肉厚,色澤鮮美,富含蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質等營養成分,因此紅棗一直是益氣、補血、益神經的保健品。 紅棗中含有豐富的維生素和鐵等礦物質,能促進造血,防治貧血,使面色紅潤。 >>>More
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2個回答2024-10-23
條件分析:您好,如果是熱體質,建議少吃越好,枸杞比較熱,正常人一般每天20克,糖尿病患者每天不宜超過45克。 >>>More
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3個回答2024-10-23
如果你用的是300ml的杯子,用10粒左右,吃不吃就要看你怎麼吃了,如果直接吃,大約15粒,容易吸收,如果你做湯,就用30粒左右。
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3個回答2024-10-23
我吃的枸杞很少,我為什麼生氣。