消化一盒早餐牛奶和蘋果哪個更好？

你可以減肥，但你應該餓了，其實堅持運動（運動量要大）和適量的食物是最好的減肥方法。

最好不要把牛奶和雞蛋一起吃，因為營養物質不會被完全吸收。

跑步時，腿不會變粗，但肌肉結實，正確的跑步減肥方式是這樣的：最好慢跑，這樣你減掉更多的脂肪，跑步時間從四十分鐘到乙個小時不等，最好晚上在公園裡跑步，早上最好不要運動， 跑回家後做伸展運動，如腰部抬高、腿部推舉、仰臥起坐等。 通過這種方式，您可以塑造自己的身體並減輕體重。 >>>More

是的，但要堅持下去。

不，早餐應該很好，營養豐富。 早餐不胖，只要你不吃飯，還在那裡吃飯，晚上就吃不了那麼多

長胖不全面，營養也不全面，影響身體健康。

乙個蘋果重 51 克，一盒蘋果重 23 克，10 盒蘋果重 51*23*10 1000=kg。

對方愛你的話。

如果乙個紙箱中有幾盒牛奶，則將減去 7 獲得的數字除以原始的包總數。

你是否會發胖取決於你全天消耗的卡路里總量，如果你沒有吃太多早餐或午餐，你不會因為晚餐吃得太多而立即發胖。 此外，一頓飯不胖，肥胖是由於長期攝入大於消耗引起的。 所以不用擔心一頓飯吃得太多，第二天增加運動量就行了。 >>>More

早餐吃黃瓜和蘋果不會發胖，經常這樣吃很容易導致營養不良、缺乏蛋白質和碳水化合物。 建議加一杯牛奶或乙個雞蛋來減肥，除了閉上嘴巴外，張開雙腿更重要。

胖不是一頓飯決定的，吃早餐是完全可以的，如果午餐和晚餐太豐富，你還是會胖的。 減肥還是要靠運動，如果你運動量大，消耗的脂肪大於堆積的脂肪，你就會變瘦。

和牛奶一起吃豆漿對身體不利。

5 在乙個盒子裡，4 個盒子是 5X4 20，如果 10 在乙個盒子裡，20 除以 10，就等於 2 個盒子。

蘋果和柚子都營養豐富，味道非常鮮美，所以這些水果是愛美女士減肥食譜中的常客，但柚子因生性寒，不適合體質虛弱、血壓低或胃寒的患者。 而且只吃柚子和蘋果肯定沒有營養，身體也受不了。

60 6 360 件

360 3 120 盒。 >>>More

其實你可以給他乙個小驚喜，買一束玫瑰花，一條項鍊什麼的，如果太貴了，放一張小卡片什麼的，寫上七夕快樂或者我愛你什麼的。

有 3 個 10，裝在 3 個盒子裡。

70 4 280 件

答：它不能完成。 >>>More

夠了，補充就夠了。

是的，蘋果可以增加維生素C，雞蛋很有營養，這就是我早上吃它們的方式。

早餐熱量和營養有點不足，建議增加主食。 雞蛋富含蛋白質，蘋果富含維生素和礦物質，但僅憑這一點是不夠的。 早餐是一天的開始，經過一夜的消化，胃裡比較空，所以建議在早餐中加入粥、包子、麵條等穀物。 >>>More

不，最好將香蕉與低脂酸奶一起使用。

有一盒蘋果，一盒每12個蘋果多2個，一盒每15個蘋果多2個，12和15的最小公倍數是60，加2是62，就是這盒蘋果是62，祝你學習愉快。

不好，早上要吃飽，晚上不吃飯也沒關係。 或者將晚餐換成蘋果，以最大程度地減輕體重。 檢視原帖 >>>More

如果你運動不夠，你肯定會發胖。

這要根據自己的身體狀況來決定，原則是消耗大於攝入。 早餐盡量多吃，午餐吃5-8分鐘，晚餐少吃或不吃。 根據自己的身體狀況選擇三餐的比例。 >>>More

早餐吃乙個蘋果、乙個煎餅、一碗竹芋粉醬，營養價值十分豐富，營養成分比較均衡，有補血、補氣、養腎、健脾健胃、增強免疫力的作用。

這樣你可以減肥，因為早餐：乙個雞蛋，乙個蘋果，一瓶牛奶，中午：只吃綠色蔬菜，不吃飯吃乙個蘋果，晚上： >>>More

920 3 = 306 盒。 2個

答：一盒3個蘋果裡有920個蘋果，還剩下2個。 >>>More