花生、紅豆、大豆、黑豆、綠豆、紅棗、蓮子有什麼功效

可以混煮，南方很多顧客自己做八寶粥。 但每顆豆子都要混合適量，不要太大。

是的，它沒有化學反應。 根據每個人不同的喜好和衛生要求，可以把黑、黃、紅、綠、白等三種以上的豆子加在一起，再加一些其他的花生、核桃、紅棗、大麥、黑芝麻等，就可以製作出美味營養的五穀豆漿。 另外，加入燕麥片可以使豆漿的味道細膩，這樣就不需要過濾了，和豆渣一起喝更有營養。 >>>More

蕎麥、大豆、黑豆、紅豆、綠豆、紅棗、花生、枸杞可以一起煮粥，因為這些食物互不制約，營養豐富，具有補血補腎、清熱潤肺、強身健體的作用，其中含有人體所需的多種維生素、植物蛋白、微量元素和礦物質， 特別適合老年人和女性滋養和保持健康。

根據每個人的系統，會有不同程度的效果。 建議合理安排飲食。

樓主，不知道大家有沒有看過百科解說，湖南衛視，有個叫張五本的人，他說每種豆子加一點豆漿對健康有好處，其實應該是這樣的。大麥四季皆宜，經常食用可使面板光澤細膩，消除痘痘和各種斑點，還可以治療脫屑、痤瘡、面板粗糙。 大麥還能改善消化不良，健腎，防治腳氣病，有一定的抗癌作用。 >>>More

紅豆、綠豆、蓮子、紅棗、黃豆可以和豆漿一起喝，因為這些食物互不制約，一起吃味道香甜，營養價值高。 紅豆、紅棗、黃豆的蛋白質含量特別豐富，有補血養氣、健脾健美、抗衰老的作用，綠豆和蓮子有清熱解毒、潤肺止咳的功效，一起吃的效果非常好，可以增強免疫力。

還行。 黑豆、紅豆和青稞可以一起煮，配料混合在一起做粥喝。 這種黑豆平淡甘甜，能健脾益食，補腎強陽，紅豆有潤血活血的功效，大麥能健脾祛濕，淡水消腫。 >>>More

可以吃，但是我個人的建議是不要吃那麼多，更何況味道怪異，豆類富含蛋白質，太多太混太難消化。

建議不要加紅棗，我以前加紅棗有怪異味道的直接紅豆、黑豆、綠豆、黃豆，2：2：1：2喝。

當然，這些穀物是混合在一起的，不會產生有害物質。 想想它的味道......

這些組合很好; 將大麥和紅豆一起煮沸可以祛濕。 美人棗補血，花生被譽為長壽果！ 枸杞主要具有滋肝補腎的作用。 >>>More

是的，紅豆和綠豆的功效差不多，在炎熱的夏天一起煮涼會加強它們的效果，加入百合、薏苡仁、公尺飯和大棗會更美味。 >>>More

可以一起煮粥喝，這叫雜糧粥。 雜糧粥的營養價值： 大公尺： >>>More

如果你想補充血液，不要在裡面加綠豆和黃豆。 （其他具有補血功能）。

是的，紅豆、黑豆、花生、紅棗都是烹製八寶粥的常用食材，蕎麥和黑豆一起煮也沒問題，營養更全面。

除了雞肉，它不能被殺死。

它不會傷害你的胃，但沒有必要將這麼多種類的食物混合在一起。 吃得太多會導致消化不良。 >>>More

是的，再加一點做臘八粥。

臘八粥、蓮子、百合、桂眼、阿膠紅棗、銀耳、枸杞、紅豆、綠豆、蕎麥、燕麥、糯公尺、紫公尺、大公尺、小公尺、大麥、燕麥片、花生。 >>>More

是的，但它應該是糊狀的。 豆漿不結渣，可以一起吃。

是的，再加一點做臘八粥。

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它似乎是乙個北方人。 呵呵，南方人一般都是用這些東西來燒糖水喝的。 但我們不需要黑豆和黑木耳。 >>>More

是的！ 大象寶粥很有營養！

這樣製作的豆漿非常好，營養很豐富，滋養腸脾，順腸潤燥; 大腦強化; 排毒具有清熱解毒的作用。

療效。

它可以改善生理功能，延緩衰老，增強肌肉和骨骼。 >>>More

黃豆、黑豆、豌豆可以長期食用，煮粥營養價值高。

這些食物可以一起吃。

會有祛濕補腎的功效，而且不缺澱粉和蛋白質，能促進正常消化。 >>>More

滋氣養血。 龍眼幹，又稱拼肉、龍眼肉，是龍眼的成熟果實。 性質平坦，味甘，含有硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸等化學成分，具有養氣養血、鎮神神經、養血安胎的作用。 >>>More

黑芝麻滋潤肌膚，黑髮滋養肌膚。

黑豆滋養面板，調理月經，穩定胎兒，強身健體。 >>>More

沒關係，我們經常一起煮很多，還放了很多豆漿！

是的，以這種方式擠出的豆漿味道不錯，營養充足。