飯後吃西紅柿可以減肥嗎？

飯後吃水果不是科學的下降。 而且現在水果含糖量高，所以熱量也比較高，雖然不多，但實在想減肥還是不吃的最好，而且吃得很少。 而且根據我個人的經驗，公尺飯熱量很高，減肥期間我很少吃公尺飯，我吃一些義大利面什麼的，反正也很少吃主食，所以我在3個月內從140減少到87 >>>More

如果用西紅柿代替其他食物，肯定會有減肥的效果。

減肥茶是為減少各地的肥胖而準備的茶，其配方不同，大部分都新增了適當的中藥或中草藥，減肥茶具有減脂、降膽固醇、消除疲勞的作用。 用法與普通茶相同。 大多數減肥茶都有清熱解毒的功效，過量食用會引起營養失調和腹瀉。 >>>More

蘋果餐前半小時對減肥有益。

蘋果中所含的蘋果酸具有特殊的香味，也有利於人體營養物質的吸收和代謝，預防肥胖。 >>>More

每天吃乙個西紅柿，可以有效補充維生素C，幫助美白。 它似乎對減肥沒有太大影響。

當然可以，但要小心傷害你的身體！

你可以在飲食中跳過這種極端的方法，少吃高熱量的食物，多運動！ >>>More

西紅柿，尤其是大西紅柿，主要含有大量的水分和維生素C，熱量很少。 如果早餐和午餐的量不是太多，晚上吃完西紅柿後，可以更適當地運動，每天有半小時的適當運動時間，運動主要是指體力勞動，如快走、慢跑、騎自行車可以達到心率100分以上，稍微出汗， 運動後，可以適當休息，避免感冒，堅持1-2個月左右平均體重可以減掉5-10斤。

飯後吃，飯前吃喝湯滋胃，牛奶不宜空腹吃，因為含有微量元素直接進入胃腸不好，而且每天都吃蘋果，對減肥有一定的好處，可以代替能量更多的食物多吃， 並且不會增加體重。減肥可以多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、山藥、燕麥和各種蔬菜水果，或者每天吃乙個長長的酵素水果，用不了多久就能減肥。如果你不是很胖，你也可以保持O（O

當然，你會在很長一段時間後營養不良。

乙個好的辦法是一日三餐，所有的食物都必須吃完，這樣營養才能均衡，在此基礎上，多吃蔬菜水果，少吃肉，多吃穀物，少吃公尺麵，飯前喝清湯（或粥），每餐只吃百分之七十飽。 多走路（每天3小時以上），如果你的工作場所離家5公里左右，建議你步行上班。 如果你能站立，你就不坐著，如果你能走路，你就不騎車。 >>>More

不！！！

1.減肥沒有捷徑可走。 >>>More

是的，西紅柿幾乎完全由水製成，而且熱量低（每200克含30卡路里），更適合減肥。 但西紅柿除了維生素C外沒有其他營養成分，所以用西紅柿減肥的最好方法是：吃早餐和午餐，盡量注意營養，平均每餐600卡路里左右; 西紅柿用於晚餐。

不建議這樣做，早餐和午餐應該吃得好，晚餐應該盡可能少吃甚至不吃。 >>>More

如果不能減肥，就不要節食，越餓越胖，建議不要吃肉。 >>>More

時間會考驗你是否會減肥，但你肯定會營養不良，不要以為補充那些所謂的蛋白質什麼的就能滿足身體的需要 >>>More

如何吃西紅柿才能更好地減肥？

不！ 你需要付錢吃飯，所以更好

只能暫時保持，需要用正確的營養飲食和合理的運動來減肥健康。

每天吃乙個西紅柿，可以有效補充維生素C，幫助美白。 它似乎對減肥沒有太大影響。

事實上，西紅柿，無論是紅色的還是黃色的，都是減肥的最佳水果。 這是因為西紅柿中含有豐富的果膠等膳食纖維，使人容易感到飽腹感，而且纖維不僅不被腸道消化，反而吸收多餘的脂肪一起排出體外。 再加上西紅柿含糖低熱量，每100克只有16大卡，飯前吃乙個中等大小的西紅柿，可以使飯菜變小，防止脂肪被吸收。

是的，如果你每天只吃這個。

不要談論減肥。 >>>More

時間會考驗你是否會減肥，但你肯定會營養不良，不要以為補充那些所謂的蛋白質什麼的就能滿足身體的需要 >>>More

每天吃白菜和西紅柿並不能減肥，每天只吃西紅柿和白菜會讓你減肥，但不是減肥，而是營養不良造成的。 很容易反彈。

誰告訴你吃西紅柿減肥。 你不相信。 減肥怎麼可能這麼容易，要想減肥，運動和飲食調整是靠譜的，而且需要一定的時間，所以不能要求速度，不用擔心。 >>>More

1、科學研究證明，飯後吃蘋果可以減肥。 但不要有吃完蘋果後立即吃蘋果的習慣，因為吃完後不久，蘋果中的單寧酸和蛋白質結合形成不易消化的單寧酸蛋白，就會臃腫。 因此，最好在吃完兩小時後再吃蘋果。 >>>More

番茄減肥 番茄減肥提倡飯前吃一種番茄，其中含有不被人體消化吸收的膳食纖維，減少公尺飯和高熱量菜餚的攝入，同時防止身體吸收食物中更多的脂肪。 西紅柿獨特的酸味還可以刺激胃液的分泌，促進腸胃蠕動，幫助西紅柿中的膳食纖維吸收腸道中多餘的脂肪和廢物，一起排出體外。 對於身體寒冷或胃部虛弱的人，可以使用溫熱的西紅柿或番茄汁。 >>>More

早餐和午餐必須吃，午餐可以吃得飽滿八分，保證白天的工作和生活，晚餐只能喝苦怒和孤兮縫製酞綠蔬菜湯，所有煮熟的蔬菜都可以幫助減肥也能保證營養，生西紅柿也可以，但最好是煮熟， 因為西紅柿中的營養是融水的。

只有美容，不減肥，但可以嘗試運動、跳舞、跑步，最有效。

有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

不能減肥。 只喝酸奶，吃黃瓜和西紅柿會導致身體營養失衡。 它會導致胃腸道問題，一定時間的節食會導致身體認為自己處於飢餓狀態。 >>>More

如何吃西紅柿才能更好地減肥？