晚上只吃西紅柿可以減肥嗎

有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

西紅柿，尤其是大西紅柿，主要含有大量的水分和維生素C，熱量很少。 如果早餐和午餐的量不是太多，晚上吃完西紅柿後，可以更適當地運動，每天有半小時的適當運動時間，運動主要是指體力勞動，如快走、慢跑、騎自行車可以達到心率100分以上，稍微出汗， 運動後，可以適當休息，避免感冒，堅持1-2個月左右平均體重可以減掉5-10斤。

依靠節食在短時間內減肥確實不錯，但後期會迅速反彈，而且容易傷到身體，最好的減肥方法肯定是運動。

它可能在短期內起作用，但你能永遠這樣做嗎？ 一旦開始進食，就要反彈，建議晚餐不要拒絕澱粉，適量攝入不會發胖，可以多運動減肥。

時間會考驗你是否會減肥，但你肯定會營養不良，不要以為補充那些所謂的蛋白質什麼的就能滿足身體的需要 >>>More

它可以起到減肥的作用。

分析如下： 1.西紅柿中含有豐富的維生素，其中維生素B群可以促進脂肪代謝。 西紅柿中的番茄紅素可以減少熱量攝入，減少脂肪堆積，並補充多種維生素，維持體內營養均衡。 同時，西紅柿含糖量少，熱量低，每100克只有16卡路里，吃多了也不會發胖。 >>>More

每個人的體質都不一樣，瘦的斤數也不同。 >>>More

不能減肥。 只喝酸奶，吃黃瓜和西紅柿會導致身體營養失衡。 它會導致胃腸道問題，一定時間的節食會導致身體認為自己處於飢餓狀態。 >>>More

木瓜不是減肥食品——吃得太晚，含糖量高會讓你長肉。

有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

還行。 海藻含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鋅、碘、錳、氨基酸、藻紅蛋白、磷脂、菸酸、有機酸、揮發油、維生素A、維生素B1、維生素B2等。 其味甜、鹹、涼，有軟化硬化痰、清熱利尿的作用。 >>>More

當然可以，吃蘋果的熱量一定比吃一頓飯低。 如果你不運動但想減肥，你可以這樣做。 如果你不運動而想減肥，你必須消耗的卡路里少於你燃燒的卡路里。 >>>More

是的，但這取決於你早餐和午餐吃的食物量，你只需要吃飽六點，六點以後一定不能吃，記住！ 嗯——需要很長時間才能有一點效果，要看你有什麼樣的體質，一般乙個月只減掉2-4斤。

不行，晚上吃的水果是爛水果，在胃裡不消化，所以可以吃黃瓜。 >>>More

減肥茶是為減少各地的肥胖而準備的茶，其配方不同，大部分都新增了適當的中藥或中草藥，減肥茶具有減脂、降膽固醇、消除疲勞的作用。 用法與普通茶相同。 大多數減肥茶都有清熱解毒的功效，過量食用會引起營養失調和腹瀉。 >>>More

這並不一定意味著如果你吃更少的卡路里，你一定會減肥。 而且你說的是晚餐，如果你想減肥，我可以根據你的情況給你乙個食譜，不會對你的身體造成太大的傷害！

這絕對是可以減肥的...... 三個月應該有明顯的結果。 關鍵是要堅持下去...... >>>More

枸杞是一種藥用食品，屬於食品補充劑保健品類，用來泡在水中飲用，沒有減肥效果，減肥是通過飲食和運動來完美塑身的。

晚上喝脫脂牛奶。 還有蔬菜、雞蛋和鹽仍然需要補充。

是的，你可以通過晚上只吃蘋果來減肥，但前提是你不要在另外兩餐中暴飲暴食並保持正常。

有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

我堅持了乙個月，沒有減肥。

它可能因人而異。 >>>More

有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

每天吃乙個西紅柿，可以有效補充維生素C，幫助美白。 它似乎對減肥沒有太大影響。

當然可以，但要小心傷害你的身體！

你可以在飲食中跳過這種極端的方法，少吃高熱量的食物，多運動！ >>>More

不。 用海藻蛋落湯減肥是不可能的。 肥胖的主要原因是消耗的卡路里大於燃燒的卡路里，而減肥最根本的方法就是減少卡路里的攝入，增加能量消耗。 >>>More

睡前最好不要吃蘋果。 因為如果在錯誤的時間吃蘋果，就不會有減肥的效果，最好在飯後一小時吃。 這將有助於消化。

最快的減肥方法：第一種：喝白開水！

早上醒來後喝一杯白開水，不僅能解飢，對身體也有好處！ 無論如何，只要你感到飢餓，就喝白開水！ 不管你喝多少，都不要害怕長肉！ >>>More

是的，有一種方法可以減肥，三天只吃蘋果和酸奶。 但這太痛苦了。 >>>More

如果你能堅持下去，你可以，但如果你只堅持幾天，吃得太多，它就會反彈。