晚上睡覺前吃了2個柿子，吃東西很傷心

按理說不會，但晚上最好少吃點。 早餐可以吃得超級豪華但又不能太油膩，中午可以吃得超級豐盛，但8分鐘也不要吃太多，晚上要想減肥，最好少吃少吃，當然可以只吃2個蘋果。 也有明星這個月只吃肉，下個月只吃素，因為營養不均衡，不會發胖，當然也不要太努力減肥，就算減肥了，出問題後也會有痛。

嗯，我吃得不多，但我吃得不多。

我只想減肥，但我仍然吃很多東西。 >>>More

1、現在冷了，手冷了，剛從熱床上出來的孩子體溫略高，你感覺很熱。 你的感受不一定是準確的。 拿溫度計測量腋窩的溫度，超過度數才算發燒。 如果你不超過它，你會沒事的。 >>>More

早餐節食對身體不利。 減肥餐的主食比較少，菜品是植物纖維，可以用得比較多，其實只要控制好實際用量，八分飽就可以了。

不，都是水果。

飯前吃蘋果減肥，因為會有飽腹感，睡前吃不會讓你發胖，但問題是睡了之後，胃腸還在蠕動，得不到休息，這和吃晚飯到肚子是一回事。 睡前 2 小時內不吃東西是常識。

螃蟹和柿子不能一起吃，因為柿子中的單寧酸和螃蟹的蛋白質相遇後會凝結成難以消化的腫塊，引起人們出現腹痛、嘔吐等症狀，也就是常說的“胃柿病”。 >>>More

這很正常。 略高。 晚上最好少吃點。

這不會，水果不是肥胖的原因。

它應該沒有甜食，沒有零食。 >>>More

這是蘋果的基本營養成分圖，可以對比看看，怕胖可以好好看看。 題主，你不應該這樣發胖，但最好早上吃蘋果，你可以改變時間。

畢竟，發胖與不發胖完全因人而異，但絕對不利於消化，增加了胃的負擔。

通常表明攝入的食物有問題，可以服用抗生素和藥物來緩解胃腸道痙攣。 如果症狀明顯且持續存在，建議您到正規醫院就診消化內科。

不，最好晚上睡前幾個小時吃蘋果，因為蘋果是酸性的，睡前吃蘋果可以在早上晚上睡覺時清除體內多餘的物質。

建議晚上不要吃蘋果。 晚上，吃飽了蔬菜就好了。 晚飯後不要吃任何冬天。 效果肯定比你現在擁有的要好。

最好不要在睡前5小時吃任何東西來減肥。

不，蘋果主要含有大量的果酸纖維，會產生飽腹感，但不會發胖，因為沒有熱量，果酸可以減肥，很多人都用這種方法減肥。 但是晚上吃東西不好，尤其是睡前，因為在睡覺時不容易消化，消化不良會導致許多其他問題。 另外，睡前喝水會讓你的眼睛浮腫，而且2個蘋果也有很多水分！ >>>More

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小明吃了5個蘋果，小李吃了2個蘋果，易總吃了（7）個蘋果。 >>>More

列公式為：2+3

沒有好處，一天中最不適合吃蘋果的時間是晚上。而且晚上吃水果，果糖會轉化為脂肪（生化書上說過），容易發胖，建議早上或下午醒來後吃，但不要空腹。

不。 雖然紅棗中含有大量的脂肪和糖分，但如果吃得多，不運動，是有可能引起肥胖的，但如果是在正常的運動條件下，每晚吃兩片，根本不會引起肥胖，所以建議每天吃少量的紅棗，不超過十塊， 最好不要吃蜜棗，因為蜜餞的含糖量太高，容易引起肥胖。 >>>More

本來蘋果是美女，以前滿臉都是痘痘，但是用一些藥物效果不是很好，最重要的是排毒，蘋果的好處如下。 >>>More

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相互克制。 雞蛋不應與以下食物一起食用： >>>More

我是健身教練，體重全天變化很大，所以建議只在同一時間比較同一狀態下的體重才有意義，比如晚上吃蘋果前測試一下，否則沒有意義，調查細節的原因無法準確判斷。 >>>More

毫無疑問，答案是肯定的，雞蛋最好在早上吃，這些熱量不是很低，更何況睡前吃，如果你睡覺時不運動，消耗的卡路里很少，那麼卡路里肯定會變胖。 >>>More

當然，它們都是含糖量這麼高的食物，而且都是高熱量的食物。

偶爾，不，只是多運動。

你好，晚上吃了兩個瓜和乙個西紅柿就不會發胖了，這些都不是高脂肪食物，吃的也不多。 如果您擔心體重增加，請少吃這些食物。

不。 吃蘋果不僅不會讓你發胖，而且還有減肥的效果。 >>>More