睡前吃兩個蘋果，會不會發胖

沒有好處，一天中最不適合吃蘋果的時間是晚上。而且晚上吃水果，果糖會轉化為脂肪（生化書上說過），容易發胖，建議早上或下午醒來後吃，但不要空腹。

不。 吃蘋果不僅不會讓你發胖，而且還有減肥的效果。 >>>More

如果晚上吃得太晚，消化不了，會變成脂肪，所以建議提前兩個小時吃。 >>>More

眾所周知，“一天乙個蘋果，醫生離我遠點”。 蘋果的食用功能已被許多科學家證實。 >>>More

不，放心吃飯就行了。 葡萄營養豐富，據科學分析，它含有谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十幾種氨基酸，是人體不可缺少的。 因此，經常吃葡萄有利於神經系統和心血管系統的正常活動，可以使人活得更久。 >>>More

如果你不會發胖，建議你不要空腹吃香蕉，或者在吃水果之前少吃主食。

不，最好晚上睡前幾個小時吃蘋果，因為蘋果是酸性的，睡前吃蘋果可以在早上晚上睡覺時清除體內多餘的物質。

這就是增重的節奏，睡前四小時內吃東西最容易發胖，晚上新陳代謝緩慢會對胃造成負擔，所以下次最好不要這樣吃。

不。 雖然紅棗中含有大量的脂肪和糖分，但如果吃得多，不運動，是有可能引起肥胖的，但如果是在正常的運動條件下，每晚吃兩片，根本不會引起肥胖，所以建議每天吃少量的紅棗，不超過十塊， 最好不要吃蜜棗，因為蜜餞的含糖量太高，容易引起肥胖。 >>>More

不。 紫薯營養豐富，適量食用可以促進脂肪的減少。 >>>More

0 個蘋果，1 個小紅，還剩 2 個蘋果核。

不行，除非你的體質是那種一吃就容易長胖的身體！ 我每天中午都會吃兩個漢堡、兩個雞翅和一包薯條，而不會發胖。

最好不要在睡前5小時吃任何東西來減肥。

不要吃太多，蘋果和石榴的含糖量有點高，如果運動量大，是可以食用的減肥建議，還是飲食+運動計畫最健康，也是不易反彈最快的減肥方法 首先要注意飲食！ 不要吃高熱量、高能量的食物，如炸雞、薯條等！ 多吃蔬菜、蛋白質食物！ >>>More

如果回去的時候天氣晴朗，空氣乾燥，那麼暑假宿舍裡的蘋果就會變成幹蘋果，至於下面人說的情況，回去的時候空氣很潮濕才會發生。

不，水果的熱量比較低，我覺得不錯，早餐吃個蘋果就行了。 >>>More

不，只能吃得太多，只吃乙個，這有助於消化晚上的食物。

這是蘋果的基本營養成分圖，可以對比看看，怕胖可以好好看看。 題主，你不應該這樣發胖，但最好早上吃蘋果，你可以改變時間。

每天吃石榴不會讓你發胖。

因為小明吃掉了原本五個蘋果中的兩個，導致只剩下三個蘋果，太陽的質量大約有公斤。

是的，也許不是一次或兩次，但絕對是經過很長時間。 睡前不要吃任何東西，最好在睡前 3 小時。 因為如果你在睡前吃東西，你會被完全吸收，所以你會很快發胖。 >>>More

你不會發胖 吃早餐不容易發胖，但不要空腹吃香蕉。

不，但水果不能代替大公尺。

沒有好處，一天中最不適合吃蘋果的時間是晚上。而且晚上吃水果，果糖會轉化為脂肪（生化書上說過），容易發胖，建議早上或下午醒來後吃，但不要空腹。

A 比 B 多，吃了兩個以上早做的蘋果。

當你身體健康時，沒關係; 更糟糕的是，會有反應。 氯苯那敏2片，每天2-3次，很快就會好起來。

正常人會吃糖或吃完後血糖略有公升高，進食後血糖達到峰值時，但不宜超過，但糖尿病患者不在此順序。 葡萄糖耐量試驗要求患者空腹，所謂空腹是指進食後8-10小時，如果今天早上檢查葡萄糖耐量試驗，昨晚10點以後就不能進食了。 早上6-9點開始檢查，檢查方法是放入無水葡萄糖75g，放入300ml水溶解後，在5分鐘內快速飲用，只需喝完時間叫0點、0點、小時、1小時、2小時、3小時，共抽血5次檢查血糖值， 通過血糖值結果來判斷葡萄糖耐量是否正常，正常人的每小時血糖達到最高峰值，但最高不超過，如果超過一小時或1小時即為糖耐量異常，建議尋求臨床醫生的幫助，下一步的檢查和治療是要判斷和分析的。

不能盲目減肥，一：喝蘋果醋 二：飯前吃水果 三： >>>More

你吃得太甜了，火龍果是含糖量最高的水果，或者建議吃一些黃瓜、西紅柿等水果。

蘋果的好處 1）降低血脂：日本水果研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3週後受試者的血液甘油三酯水平降低了21%，而高甘油三酯水平是動脈硬化的罪魁禍首。2）降低血壓： >>>More