我早上只吃早餐，中午吃梨什麼也沒吃。 蘋果、獼猴桃、橙子

發布 蘋果 2024-11-25
4個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    通常早上吃東西不容易發胖，人體一夜之間消耗能量，第二天早上吃的東西多用於人體機能的消耗。 保持苗條的身體，注意下午和晚上不要吃太多高能量的食物。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    有時候不吃就不胖，因為吃水果也可能讓你發胖，含糖量過高的水果也會發胖。

  3. 匿名使用者2023-11-05

    這些水果的脂肪含量幾乎為零，富含維生素，有助於改善美容和美麗。

  4. 匿名使用者2023-11-04

    如果你吃得不好，你會變胖。

    而且當你餓了的時候，你的身體會自動吸收你吃的食物的營養，你列出的水果的含糖量是比較高的。

    吃壞肚子比損失大。

    最好找營養師制定合理的飲食時間表，適當運動也比較好。

相關回答
  1. 沒吃早餐，中午吃了一頓飯。 傍晚四點，我餓了，吃了瓜子、花生和葡萄乾，但沒吃好
    2個回答2024-11-25

    一日三餐，一定要有規律！

    這是確保身體健康的關鍵！ >>>More

  2. 我現在每天吃早餐，中午只吃乙個蘋果，晚上不吃，多喝水，拜託
    16個回答2024-11-25

    有可能在 2 個月內減掉 30 磅。

    但是你不能減肥太多，它會影響你的健康。 >>>More

  3. 二十天只吃早餐，中午吃乙個蘋果能減掉多少斤
    7個回答2024-11-25

    如果按照數學公式計算，20天應該能減掉20斤，但回到現實時，會得到20%的折扣。 15磅。

  4. 早上不吃早餐只吃兩個蘋果可以嗎？
    3個回答2024-11-25

    不行，早餐需要全面的營養，光吃蘋果是不夠的，最好有雞蛋、牛奶、一片麵包，最後是一些水果。

  5. 如果我在早上、中午和下午只吃乙個蘋果，我可以減掉幾磅
    2個回答2024-11-25

    如果這種情況繼續下去，幾天後你就會生病，並且有可能減掉多少磅......

  6. 我早上中午正常吃飯，晚上只吃乙個蘋果，已經瘦了幾斤，還有乙個月就要過年了
    3個回答2024-11-25

    游泳可以減肥，通常每天連續游泳1公里，一周可以有效，如果能堅持晚上游泳，游泳後不吃東西，乙個月可以減掉18-20斤。

  7. 中午，我什麼也沒吃，只吃了乙個蘋果
    1個回答2024-11-25

    根據句子的原意，有許多不同的表達方式：

    雙。 希望對你有所幫助。 >>>More

  8. 早上正常吃飯，中午晚上只吃乙個蘋果，乙個月能瘦多少斤
    2個回答2024-11-25

    只要堅持下去，十斤絕對不會有問題，只要真的堅持下去，不影響身體。

  9. 早上吃煮熟的玉公尺，中午吃紫薯的熱量高嗎？
    12個回答2024-11-25

    熱量不高，會導致肥胖。 玉公尺是一種自生粗糧，熱量較低，纖維含量較高，適量食用可以緩解便秘，營養學會建議最好每天多吃50g粗糧，建議減肥期間食用。 紫薯與油炸料相似，但用油量少，所以熱量也比較低，減肥時可以適量食用。 >>>More

  10. 早上什麼都吃，中午晚上換個蘋果，能減肥嗎，請給我乙個
    5個回答2024-11-25

    這對你的健康不利，你應該少吃多運動，而不是用蘋果代替它。