紫甘藍輔食的製作方法

發布 2024-11-01
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    配料表:紫甘藍、大蒜、白醋、糖、油、鹽、雞精。

    先處理大蒜,我是要把大蒜的皮去掉切成兩半,有的人會喜歡直接射掉,注意,空針一定要先處理,在空中接觸15分鐘挖桶是吃最好的時間,如果加工後馬上吃或者炒什麼的, 它的價值消失了。

    紫甘藍和手套,因為是用手撕開的,在撕扯的過程中,紫甘藍會弄髒,所以要戴手套。

    根據你的胃口撕一小盤,我這裡大約有3-4片。

    準備一碗,將白醋和糖混合成1比1(這是我的口味) 具體口味姐妹們自己定,喜歡酸的,白醋就多吃,甜品就多醣。

    然後將鍋加熱,倒入油,然後將撕碎的紅甘藍放入鍋中煎約半分鐘,然後放入大蒜繼續煎。

    然後將糖醋混合物倒在盤子上。 聞到酸味時,加入適量的鹽和雞精。 混合幾次,你就可以開始了。

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