吃青蘋果減肥好還是吃紅蘋果好？

我覺得青蘋果比較好吃，酸甜可口，而紅蘋果嘗起來只是甜的，大人喜歡買紅的，因為紅的色澤比較好，同時又不吃酸，最重要的蘋果很脆。

實際上，這取決於你的胃口。 蘋果的營養成分是相似的。 最大的區別是青蘋果酸甜酥脆，而紅蘋果酸少脆。 >>>More

它因人而異，你不能只說哪乙個更好。

法國紅人 >>>More

吃蘋果。 蘋果中的果酸可以溶解脂肪。

此外，蘋果和梨每100克的熱量相同，但相同大小的蘋果和梨的重量和轎車容積不同，因為梨含有更多的水分，它們越重，它們在路上就越多。 >>>More

蘋果建議早上吃，這樣容易通便，也能讓身體充分吸收 香蕉晚上可以吃，節省晚餐，不吃晚飯是最快的減肥方法 另外，記住多運動減肥是乙個長期的專案，需要很長的時間， 堅持下去很重要，沒有快速的方法可以一鍵完成。

無論你吃梨還是蘋果，你都會營養不良！ 如果你真的想減肥，我的店裡有懶人減肥。

當然，減肥最好吃蘋果，蘋果熱量低，富含果酸纖維，在一定程度上可以促進腸胃蠕動，而且蘋果有減肥的功能，蘋果每週瘦三天至少可以減掉3斤左右，但前兩天只能吃蘋果不能喝水， 第三天是喝酸奶，除了酸奶不能吃任何東西。這是著名的蘋果酸奶減肥方法，線上訂購。

黃瓜。 吃太多蘋果其實對牙齒不好...... 如果你真的想減肥，盡量不要在晚上5點以後吃任何東西...... 也要少喝水。

減肥取決於運動，各種水果含有不同的營養成分，每種營養成分都很好，水果不增加脂肪。 如果容易肥胖，可以減少碳水化合物食物的攝入，如公尺飯、麵條等。

對於一些愛美的女性朋友來說，可能大家都聽說過蘋果飲食。 所以生活中有很多女人用蘋果代替我們。 >>>More

這是曲海峰的帖子，大家可以關注一下。

很多人也在尋找這部電視劇集。 >>>More

晚上最好不要吃晚飯，最多吃七分鐘飽，蘋果療法太極端，容易損傷身體。

黑棗的熱量還是有點高的。 如果你在晚上吃低脂和低熱量的食物，如蔬菜、雞胸肉等。

答：減肥的關鍵是你吃別的東西嗎？ 不要吃山楂炸肘！ >>>More

青蘋果比紅蘋果含有更多的VC，但並不多。

它的酸性越強，它所含的VC就越多。 >>>More

青蘋果是乙個品種，所以成熟時它們仍然是青蘋果。

都很好。 就看你個人喜好喜歡哪種顏色或味道，我個人更喜歡紅甜的葡萄是營養豐富的，根據科學分析，它含有谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十幾種氨基酸，是人體不可缺少的。 因此，經常吃葡萄有利於神經系統和心血管系統的正常活動，可以使人活得更久。 >>>More

當然，紫薯也不錯。

紫薯又稱黑薯，馬鈴薯的果肉呈紫色至深紫色。 它除了具有普通紅薯的營養外，還含有豐富的硒和花青素。 >>>More

從各種圖片來看，這是乙個紅蘋果。

你好，蘋果火龍果對減肥沒有幫助。 當能量攝入超過一天的代謝消耗時，能量積累轉化為脂肪，體重肯定會增加。 因此，減肥的關鍵是能量攝入略低於代謝消耗，而不是吃什麼食物。 >>>More

蘋果和黃瓜一起吃，黃瓜可以補充維生素，保持水分。

晚上吃蘋果減肥是件好事。

肥胖的人基本上都是熱量過剩造成的，所以減肥一方面是減少體內的熱量，消耗體內積累的能量，也就是脂肪; 另一方面，通過強調營養平衡，可以防止新的熱量過剩，即脂肪組織再生。 >>>More

就看個人身體的吸收情況了，蘋果含有酚類物質，有的人吃東西可以調節腸胃，可以減肥，有的人吃了卻沒有效果，但是黃瓜可以防止體內的澱粉和糖分轉化為脂肪，如果吃多了，每小時吃黃瓜是有效的 有這樣一句話， 但我想告訴你，如果你有胃病，不要空腹吃蘋果，會引起胃痛，胃液多的人不能吃蘋果（蘋果含有較多的果酸），還有，不要空腹吃蘋果，對胃不好。 >>>More

你好，最好的減肥方法是少吃多活動，控制飲食，但你需要保證基本需求，多參加運動，尤其是飯後，注意適當的活動，不能一直坐著，只有這樣才有可能減肥，而且需要堅持下去。 >>>More

你是白雪公主或白馬王子，吃了就會中毒。

黃瓜 【性味效果】【本段】清涼甜美; 進入肺、胃和大腸經絡。 【功效】 【本段】清熱清水，解毒消腫，解渴。 主要用於治療體熱、口渴、喉嚨痛、風熱眼病、濕熱黃疸、排尿不暢等疾病。 >>>More

我試過三天每餐只吃乙個蘋果，沒有別的，但我認為。 >>>More

如果你不吃它，它是最快的，因為水分流失得更快。 >>>More

這取決於個人喜好和選擇的質量。

沒有絕對的美味。 >>>More

如果你想減肥和吃梨，它有保濕作用。