早上先吃麥片再吃西紅柿可以嗎？

早上空腹喝蜂蜜水是個好習慣 既然樓上說蘋果是唯一可以空腹吃的水果，所以我覺得應該不會傷胃 蘋果和蜂蜜水不會有衝突，所以可以隨意吃。 最後，我給大家乙個提示：雖然蘋果可以空腹吃，但我認為還是有規律的早餐比較好，畢竟早餐是相當重要的，午餐和晚餐前吃點水果是增加飽腹感、促進消化的好東西。

不，蘋果和酸奶都是酸性和冷性食物，會導致胃酸過多，導致胃酸鹼失衡，從而引起一些胃病。 >>>More

我認為可以，蜂蜜具有保護血管、通便、降血壓、消炎、促進傷口癒合、改善肝功能、增強體質的作用; 淡鹽水可以清胃疏腸，改善習慣性便秘。 但早上喝一杯蜂蜜水，比喝一杯淡鹽水更科學。 因為經過一夜的睡眠，體內大部分的水分已經排出體外或吸收，空腹喝一杯蜂蜜水，不僅可以補充水分，還可以增加營養。 >>>More

一般來說，早上不要吃生的和涼的，肚子就受不了，起床後可以喝一杯溫水（最好是蜂蜜水），早餐後兩個小時再吃蘋果，反正早上不能空腹吃水果，可以喝一杯熱牛奶吃蘋果， 我就是這樣。

我不知道你是否瘦，但從長遠來看，你會跌倒的。

這樣吃喝牛奶是可以的。

因為空腹喝牛奶容易出現乳糖不耐症症狀（即喝牛奶後腹脹腹瀉），隨餐或飯後1小時內飲用牛奶，或與穀類（如饅頭、餅乾、麵包等）或肉蛋一起飲用。 這“稀釋”了乳糖的濃度並減輕了不耐受的症狀。 >>>More

早上吃西紅柿不好！

西紅柿不宜空腹食用，禁食時胃酸分泌增加，因為西紅柿中含有的某種化學物質與胃酸結合容易形成不溶於水的腫塊，吃了往往會引起腹痛，引起胃部不適和胃脹。 牛奶中的蛋白質促進鐵的吸收，因此將西紅柿和酸奶混合製成的番茄酸奶汁是體內鐵吸收的良好來源，可有效補充血液。 >>>More

這樣對身體不好，最好吃麵包喝豆漿，飯吃乙個蘋果。

沒什麼特效，蘋果粉也只是減水而已，其實要想減水，就一，多運動少吃，除了這個，真的沒有別的了。 不要相信任何減肥藥，它們都是讓你毀了身體，最後回到原點的東西。

6歲以上兒童善於飲用紅棗和營養豐富的穀物。 >>>More

這樣吃也沒關係。 早上是金蘋果，中午是銀蘋果，晚上是銅蘋果。

A：不管是哪種面膜不建議每天使用，面板都會超負荷，無法吸收。 而且容易引起急性痤瘡。

你可以喝它，你可以去寒冷！ 不要多喝一小碗，你會沒事的！

可以降低血壓，具體說明：

1.推薦給高血壓患者"多三個，少三個"即多種維生素、多無機鹽、多纖維、少鹽、少脂肪、少卡路里、2多吃新鮮水果和蔬菜，少吃動物內臟，如肝臟、心臟、腎臟等3。避免吸菸和飲酒，長期飲酒可促進兒茶酚胺和皮質類固醇水平公升高，誘發高血壓4肥胖患者應限制飲食，防止超重。 >>>More

菊花茶很酷。

對於胃寒的人來說，早上空腹飲用會刺激胃粘膜，引起胃痛。 >>>More

不。 蜂蜜+牛奶一起喝更有營養。 牛奶可以在晚上喝，因為它在加熱時具有誘導睡眠的作用。 早上可以吃蘋果，加一杯溫熱的蜂蜜，再加乙個雞蛋，早上的營養就足夠了。

你應該等到食物消化後再吃。

早餐吃蘋果再吃麥片比較好，蘋果中含有大量的糖分，昨晚吃完飯後到當天早餐前，一般10個多小時不吃東西，肝醣基本耗盡，人一般早上都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖分， 這個時候蘋果的營養價值是很高的，所以早上空腹吃蘋果是好的，有助於消化，空腹吃蘋果可以清除體內毒素，空腹吃完後用不了多久就會排便， 這對身體來說是相當有益的。 >>>More

早上喝紅棗薑茶還是不錯的，尤其是健脾健胃。 >>>More

空腹喝核桃生牛奶不好！ 由於水在牛奶中佔很大比例，空腹多喝牛奶會稀釋胃液，不利於食物的消化吸收。 另外，空腹的腸道蠕動非常快，乳汁通過胃腸道的速度很快，而且停留時間很短，其營養成分往往沒有時間被吸收，所以它們衝進大腸，走過場。 >>>More

秋冬季節要收集，一般不吃生薑。

分析： 建議：

你可以在早上喝。 >>>More

西紅柿不宜空腹吃，但吃蘋果也沒關係，可以幫助排出體內廢氣，淨化血液。 吃蘋果減肥的人不多，很多人只吃三天蘋果不吃其他食物減肥，吃蘋果也可以很美，工作累了吃個蘋果有提神的效果。

沒問題，這很正常。

紅牛等能量飲料的主要成分是糖、咖啡因、牛磺酸等。 >>>More

如果天天喝番茄汁，可以，但是雖然番茄汁對身體有好處，但對身體有很好的效果，還可以滋養身體，讓身體更有營養，還可以改善面部衰老的現象，但是再好吃，營養好的食物也不能天天吃， 而且每種食物都要吃一些，這樣才能保證營養合理。

1.西紅柿最好不要空腹服用，可以吃一些固體食物，然後喝這種汁液，有助於美化和滋養面板; 空腹時胃酸分泌增加，西紅柿中含有大量的果膠、柿子酚、可溶性收斂劑等成分，易與胃酸反應，凝結成不溶性塊狀。 >>>More

不好，因為不知道你的脾胃好不好，而且一般花茶涼了，空腹會傷胃，所以最好在吃完乙個小時後喝。

酸奶不宜空腹食用，因為它對胃有一定的影響，可以和蘋果一起吃。 空腹吃蘋果有助於消化，早上吃蘋果營養豐富。 合理飲食，少食多餐，運動減肥，不節食減肥，吃主食。

空腹吃紅棗和枸杞也沒關係，只要稍微注意吃3、4個紅棗就行了，否則不易消化，有的人容易生氣

好吧，你可以補充足夠的卡路里。