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匿名使用者2023-11-06早上空腹喝蜂蜜水是個好習慣 既然樓上說蘋果是唯一可以空腹吃的水果，所以我覺得應該不會傷胃 蘋果和蜂蜜水不會有衝突，所以可以隨意吃。 最後，我給大家乙個提示：雖然蘋果可以空腹吃，但我認為還是有規律的早餐比較好，畢竟早餐是相當重要的，午餐和晚餐前吃點水果是增加飽腹感、促進消化的好東西。
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匿名使用者2023-11-05早上空腹喝蜂蜜水，是促進新陳代謝、補充一晚睡眠消耗的好習慣，同時可以潤滑消化道，促進排洩。 早晚空腹吃乙個蘋果可以治癒便秘。 雖然水果一般是不允許空腹吃的，但蘋果是唯一可以空腹吃的水果，因為蘋果是溫熱的，不會像其他水果那樣引起血糖突然公升高，導致頭暈或因酸度過高而傷脾胃。
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匿名使用者2023-11-04好的蜂蜜可以適當地潤濕肺部，並富含果糖。 蘋果富含維生素，對健康有益。
蘋果，多吃蘋果有增健記憶力、提高智力的作用。 蘋果不僅富含糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，更重要的是，富含鋅，蘋果中所含的纖維可以使大腸中的糞便更柔軟; 蘋果含有豐富的有機酸，能刺激腸胃蠕動，促進大便順暢。 另一方面，蘋果含有果膠，可以抑制腸道蠕動異常，減緩消化活動，從而抑制輕度腹瀉。
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匿名使用者2023-11-03早上空腹喝神開和蜂蜜水是乙個好習慣，可以促進新陳代謝，補充一晚睡眠的消耗，同時可以潤滑消化道，促進排洩。 早晚空腹吃乙個蘋果可以治癒便秘。 雖然水果不宜空腹食用，但蘋果是唯一可以空腹食用的水果，因為蘋果是溫熱的，不會像其他水果一樣引起血糖突然公升高，引起頭暈，也不會因為酸度過高而傷脾胃。 哦。
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5個回答2024-02-21
這沒有錯。 但是如果你只想這樣減肥，那就不是很厲害了。 還是要控制好營養總量，再加上合理的運動。 >>>More
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5個回答2024-02-21
不好，因為不知道你的脾胃好不好，而且一般花茶涼了，空腹會傷胃，所以最好在吃完乙個小時後喝。
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1個回答2024-02-21
早上醒來不洗臉刷牙，先喝一杯蜂蜜，再吃乙個蘋果......不刷牙不洗臉就喝一杯蜂蜜，吃乙個蘋果，可以塑造你的身體。
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4個回答2024-02-21
蘋果的營養價值非常豐富，還可以起到預防腹瀉、便秘、高血壓的作用。 但是晚上睡前吃蘋果會影響消化吸收，特別是對於腸胃功能較弱的人，不建議晚上睡前吃蘋果。 >>>More
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2個回答2024-02-21
它對胃不好，因為紅棗含有豐富的維生素C（抗壞血酸）。 早上，肚子禁食的時候，胃已經處於酸性環境中，吃紅棗會使胃內的酸性環境更強，從而造成胃損傷。 大棗雖然好吃，但吃多了會引起脹氣，所以要注意控制進食量。 >>>More
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28個回答2024-02-21
不是很好，蘋果酸比較重，吃完肚子不是很舒服。
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2個回答2024-02-21
建議下午喝，空腹喝茶不好！
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6個回答2024-02-21
蘋果飲食不宜在早上喝蜂蜜水，因為蜂蜜水含糖量高，對減肥適得其反。 >>>More
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3個回答2024-02-21
沒關係，可以吃，對健康沒有影響。
飲用蜂蜜水的禁忌症： >>>More
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22個回答2024-02-21
這取決於個人的身體狀況。
1.對於健康人來說，可以隨時吃蘋果，早上空腹吃蘋果也不錯，主要是因為蘋果中的成分並不複雜，而且容易消化，一般來說，100克蘋果含有86克水分、蛋白質克、脂肪克、 碳水化合物（糖）克、膳食纖維克、維生素C 4毫克、鈣4毫克、鉀119毫克等。 >>>More
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1個回答2024-02-21
因為人們一般早餐吃的蔬菜和水果很少，所以早上喝一杯新鮮或純果汁，補充身體所需的水分和營養，應該是乙個好習慣。 >>>More
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8個回答2024-02-21
不，蘋果和酸奶都是酸性和冷性食物，會導致胃酸過多，導致胃酸鹼失衡，從而引起一些胃病。 >>>More
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3個回答2024-02-21
1、不建議早上空腹喝苦瓜汁
苦瓜汁中含有大量的維生素和鈣，營養價值很高，具有清熱解毒、消炎消火的作用。 但是，苦瓜汁是一種寒食，空腹飲用會引起腸胃功能紊亂，可能會出現腹痛、腹瀉、腹脹等症狀。 >>>More
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2個回答2024-02-21
蜂蜜水有助於排便，所以它應該還是可以的，但它仍然應該與主食搭配。
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2個回答2024-02-21
是的，蜂蜜對治療感冒有效。
我們通常所說的“感冒”或“感冒”是指鼻子、咽部和喉嚨的感染（上呼吸道感染），這是最常見的呼吸道感染。 基本臨床特徵為發熱、寒戰、頭痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛、聲音嘶啞等。 >>>More
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3個回答2024-02-21
蘋果飲食不能喝蜂蜜水。
蜂蜜水飲食是一種流行的減肥方法。 蜂蜜水飲食是指一日三餐使用蜂蜜水或蜂蜜茶，從而減肥和滋養面板。 蜂蜜中所含的脂肪酸可以促進腸道蠕動，而其豐富的維生素和礦物質可以調節腸胃功能，清除體內毒素，改善便秘。 >>>More
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2個回答2024-02-21
不！ 最好早上吃好早餐，中午吃午飯，盡量不吃或晚餐吃一點點，7點以後不要吃東西，期間不要吃零食。
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1個回答2024-02-21
蘋果和蜂蜜不會相互衝突，可以同時食用，不必相隔十分鐘。 你也可以和蘋果和蜂蜜一起吃，這很好。 （如果有什麼不明白或不明白的地方，可以直接在這裡問我問題。
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3個回答2024-02-21
吃蘋果可以減肥，但如果只吃蘋果對健康不好，建議夏天用，如果想飯前吃乙個蘋果，晚餐只吃蘋果，早上一定要吃早餐，不吃早餐的人更容易發胖， 平時多喝綠茶對減肥有效果。懶惰的減肥方法： >>>More
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1個回答2024-02-21
蘋果醋加蜂蜜可以調節脾胃，脾胃好的時候，身體會好起來。 >>>More
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3個回答2024-02-21
如果你在一周內減肥，你可以減掉大約 5 磅，而且永遠不會反彈。 早上喝一杯茶水，然後喝一杯牛奶、乙個雞蛋、乙個麵包 中午吃飯前喝一杯水，吃點清淡的菜餚，吃8分OK晚上睡前3小時進食，飯前喝一杯水，進食5分鐘。 >>>More
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2個回答2024-02-21
蜂蜜水飲食是一種流行的減肥方法。 蜂蜜水飲食是指一日三餐使用蜂蜜水或蜂蜜茶，從而減肥和滋養面板。 蜂蜜中所含的脂肪酸可以促進腸道蠕動，而其豐富的維生素和礦物質可以調節腸胃功能，清除體內毒素，改善便秘。 >>>More
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3個回答2024-02-21
兩者都有幫助減肥的用途，可以食用，但它們不是減肥成功的關鍵。 最好增加飲食和適當的運動，這樣你才能堅持下去成功減肥。 >>>More
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4個回答2024-02-21
最快的減肥方法：第一種：喝白開水！
早上醒來後喝一杯白開水，不僅能解飢，對身體也有好處！ 無論如何，只要你感到飢餓，就喝白開水！ 不管你喝多少，都不要害怕長肉！ >>>More