都說西紅柿和黃瓜減肥，所以吃不停，吃到飽怎麼辦，會不會發胖

減肥與否，一定要定時進食，身體健康是第一要務。

最快減肥：型別1：喝白開水！

早上醒來後喝一杯白開水，不僅能解飢，對身體也有好處！ 無論如何，只要你感到飢餓，就喝白開水！ 不管你喝多少，都不要害怕長肉！ >>>More

當然，你會在很長一段時間後營養不良。

乙個好的辦法是一日三餐，所有的食物都必須吃完，這樣營養才能均衡，在此基礎上，多吃蔬菜水果，少吃肉，多吃穀物，少吃公尺麵，飯前喝清湯（或粥），每餐只吃百分之七十飽。 多走路（每天3小時以上），如果你的工作場所離家5公里左右，建議你步行上班。 如果你能站立，你就不坐著，如果你能走路，你就不騎車。 >>>More

時間會考驗你是否會減肥，但你肯定會營養不良，不要以為補充那些所謂的蛋白質什麼的就能滿足身體的需要 >>>More

這對減肥都是好事，我喜歡把它們打成果汁，在冰箱裡放一些蜂蜜，讓它們味道好。

它可以起到減肥的作用。

分析如下： 1.西紅柿中含有豐富的維生素，其中維生素B群可以促進脂肪代謝。 西紅柿中的番茄紅素可以減少熱量攝入，減少脂肪堆積，並補充多種維生素，維持體內營養均衡。 同時，西紅柿含糖量少，熱量低，每100克只有16卡路里，吃多了也不會發胖。 >>>More

最好不要吃，因為吃混合食物不好。 如果你想減肥，你必須做你自己，不想一邊減肥一邊吃飯。 >>>More

是的，如果你每天只吃這個。

不要談論減肥。 >>>More

沒有減肥效果，想要減肥，還是合理的運動，多吃清淡的蔬菜和水果，少吃油膩的食物。

時間會考驗你是否會減肥，但你肯定會營養不良，不要以為補充那些所謂的蛋白質什麼的就能滿足身體的需要 >>>More

黃瓜和西紅柿一起吃會破壞西紅柿中的VC，而減肥就是去除食物中的高熱量的東西，而不是去除營養物質，否則減肥後體重會下降，面板和身體都會被毀掉。 >>>More

我覺得你的做法有點極端，我覺得減肥的目的無非是給自己乙個好強健的身體，應該算是長期或者終生的好習慣，這期間你應該制定乙個計畫，多參加體育鍛煉，飲食也不要太好， 而且你每天只吃西紅柿和黃瓜，晚上連一點速溶湯都不敢喝，久了會塌陷身體，希望能適當調整。

吃西紅柿減肥。

黃瓜也會減肥。 >>>More

不是免疫力低，而是營養不均衡，如果你真的只是想減肥，我建議你吃一些豆製品或者堅果，如果你想吃雞蛋，最好去掉蛋黃，吃西紅柿而不是蘋果。

它有效，這就是我所做的！

但要確保你的另外兩餐營養均衡，否則你會營養不良，讓你的臉變得難看！ >>>More

飯前半小時進食有效果，會促進腸道蠕動。 飯後吃水果會導致便秘。

不能減肥。 只喝酸奶，吃黃瓜和西紅柿會導致身體營養失衡。 它會導致胃腸道問題，一定時間的節食會導致身體認為自己處於飢餓狀態。 >>>More

要想減肥，最重要的是合理飲食，適度運動。 不建議只吃黃瓜和西紅柿，不建議只吃黃瓜和西紅柿，即使變瘦也容易反彈。

你長期減肥是不行的，減肥的方法不對，你要吃點東西，主要是通過運動和飲食來達到減肥的效果，就是一定要健康減肥，先吃晚飯，吃一點公尺飯，不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多運動。

讓我們健康減肥，每餐少吃幾口，不吃零食，晚上少吃，很快，一周就會見效。

也一樣，但是夏天大西紅柿味道不錯，冬天只能吃小西紅柿。

可以一起吃減肥，但沒有營養。

有句俗語說，黃瓜不宜與西紅柿等富含維生素C的食物一起食用，因為黃瓜含有維生素C分解酶或維生素C抑制酶，如果一起食用，這些食物中的維生素C會被分解或抑制，從而降低營養價值。 >>>More

是的，西紅柿是酸性的，有助於食物的消化，對減肥有好處。

節食減肥對身體非常有害。 減肥其實是非常容易和愉快的。 不要喝或吃，不要吃油膩的食物。 >>>More

這對你的健康不利！

經常看到有人先吃黃瓜，然後吃西紅柿; 或者餐桌上已經擺了一盤“西紅柿炒雞蛋”，然後是一盤“黃瓜炒肉”，吃起來不對。 >>>More

這樣容易反彈，是罪惡的，不健康的，合理的飲食結合運動是最好的減肥方法，其他的受虐狂方式也會反彈。

黃瓜含有一種分解維生素C的酶，維生素C被破壞，而西紅柿含有更多的維生素C。 如果兩者一起食用，西紅柿中的維生素C就會被黃瓜中的維生素C分解酶破壞

這應該是可能的。 這兩種食物的熱量都不高，適合食用。

健美脂肪團茶。

材料：山楂20克、澤元7克、蘿蔔硫素籽、麥芽、茶葉、火香、紅豆、茯苓、決明子、橘皮、六神渠、夏枯草。 做法：將上述口味放入砂鍋中，加水煮沸，過濾果汁後飲用，一天。 >>>More

我也是乙個節食者，180CM，192磅。 我早上吃乙個蘋果，中午吃魚肉飯，通常吃 7 分鐘，晚上吃兩個西紅柿或黃瓜。 （生）晚上6-7點，跳繩約2000次，深蹲60次，仰臥起坐100次，俯臥撐80次，原地跑步10分鐘以上（可3次完成，共約1小時）每天減肥，目前為12天。