木瓜燕窩的製作方法

將燕窩浸泡在溫水中約2小時，浸泡至腫脹、柔軟、柔軟，然後用手揉搓，然後一些細小的毛髮飄起來，用自來水沖洗乾淨，讓流水把羽毛帶走，就像你操作了很多遍直到乾淨一樣， 然後將木瓜洗淨，用勺子<>

將木瓜肉挖出來，然後把剩下的鍋挖出來，當杯子用燕窩、木瓜肉、礦泉水蓋在燉杯內碗上時，把燉鍋的外缸注入滿圓的胡睡水後，一切準備就緒後， 蓋上外蓋，開啟電源，調整自動檔位，用刀在木瓜杯上切一些小三角形，轉一圈後就會像圖片一樣，很漂亮，不是嗎？約1小時後，將橙子燕子取出放入燉鍋中，倒入木瓜杯中，加入冰糖燉15分鐘。

燕窩對潤肺、潤腰、健脾健胃、止外傷出血有獨特的功效。 所有因肺虛引起的疾病都無法清除缺點，使用這種疾病的人可以治癒。 “根據相關專家的研究，燕窩含有表皮生長因子和輔助細胞分裂成分，有助於刺激細胞生長繁殖，促進人體組織的生長、細胞再生和細胞產生的免疫功能。

中醫認為，燕窩最好在早晚空腹食用，吸收效果最好，如果控制體重或胃不好，建議早上空腹食用。 晚上睡前空腹吃奶燕窩，不僅有利於營養物質的吸收，還有助於睡眠，有美容養補的功效。 從晚上 11 點到凌晨 1 點——陰陽處於最佳狀態。

凌晨 5 點至 7 點——鳥類、婦女和老年人更願意吃燕窩，這與這些年齡段的生理狀態有關。 最好在飯前或飯後兩小時空腹服用，以獲得最佳吸收效果。 營養吸收最好在空腹時進行。

市面上的燕窩品種繁多，藥用最多的燕窩產自印尼和馬來西亞兩大產區，質量最好的有兩大品牌，福臨門和通仁堂。 如果你想為家人使用它，選擇FLM燕窩是最實惠的。 <>

顏色是紅潤的。 下面介紹木瓜燉燕窩的功效：潤肺養陰、止咳肺虛、減少肺氣病變。

包括哮喘、呼吸急促、長時間咳嗽、痰中帶血、咯血、咯血、支氣管炎、出汗、肺陰虛所致的低潮熱。 滋養胃部，緩解胃寒和嘔吐。 胃陰虛引起的噁心、乾嘔、腸鳴音。

對於病後虛弱、肺結核、失氣等一切症狀，以燕窩為食，可滋陰調理。 排汗、氣虛、脾虛出汗過多、尿頻、夜尿。 使面板光滑、有彈性、容光煥發，從而減少皺紋。

燕窩中含有多種氨基酸，嬰幼兒經常食用燕窩，可以長出智慧，增加思維，抵抗敏感，彌補天生的不足。 孕婦在懷孕期間，產前產後進食，具有穩定胎兒和補充胎兒的作用。 燕窩是一種富含液體的天然食品，含有多種氨基酸，對食道癌、喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑制和反作用，對電療化療引起的後遺症，如喉嚨乾燥、喉嚨痛、腫脹、便秘、聲音嘶啞、噁心等，有明顯改善。

將燕窩浸泡在水中，（約10克加300ml純淨水，如果不行，浸泡兩三天，提前浸泡）; 經常換水（每四五個小時換一次）; 燕窩軟化後，將裡面的毛毛挑出來; 然後將燕窩放入鍋中，放入燉鍋或碗中燉煮。

鍋中加入兩湯匙野生生水，加入冰糖、紅棗和銀杏籽，用勺子攪拌使冰糖溶解。

將木瓜的中間部分切掉，用它來做乙個蓋子，使整個木瓜看起來像一艘船; 然後取出種子。

將燕窩、紅棗和銀杏放入木瓜中，加入剛煮沸的糖水（不要放過多的糖水），蓋上木瓜蓋。

將木瓜放在耐熱盤子上，放入蒸鍋中蒸10分鐘，（也可以放在籠式抽屜或蒸鍋上蒸15分鐘）就完成了。

燕窩杯長壽水果（木瓜）。

萬壽果是木瓜，《本草綱目》30卷果記載，木瓜具有“祛濕祛胃、健脾潤肺”的功效，現代人更深信它有豐胸的功效。 此外，家禽部《本草綱目》第48卷也介紹了燕窩，據記載，其肉毒有毒，但唾液有滋陰潤肺的功效。

材料：木瓜1個，燕窩50克，大南杏50克，北杏少許，冰糖，忌廉鮮奶。

調味一小撮玉公尺澱粉。

做法： 1.將燕窩浸入冰糖水中蒸15分鐘，將籃子與糖水分開。

2.木瓜洗淨，在頂部畫乙個長方形，挖出瓜囊核，蒸2分鐘。

3.南杏和北杏加水，放入攪拌機中壓碎，留少許水煮玉公尺澱粉，其餘倒入鍋中，小火煮沸，然後加入忌廉和鮮奶。

4.將燕窩放入木瓜中，淋上杏汁。

小貼士：木瓜、燕窩和杏汁要一起加熱，以免結冰。

醫生的評論。 木瓜和燕窩都對脾肺有好處，可以養陰養顏。

燕窩爽口相呼應，杏仁汁順滑，木瓜肉質柔軟，特別滋潤。

涼爽的木瓜燕窩。

食材：木瓜、燕窩。

功效：美白滋養肌膚，有益於乳房發育。

燕窩燉棗。

材料：燕窩半兩、杏仁五枚、沙黃瓜三枚、金絲棗十顆、水四碗、冰糖適量 製備方法：將上述食材燉煮一至三個小時。

功效：潤肺止咳。

食材： 半個木瓜。

賦形劑：少許冰糖。

200毫公升水

步驟： 1.將燕窩用溫水浸泡約2小時，浸泡至腫脹、柔軟、嫩滑，然後用手揉搓，然後浮出一些細小的毛髮，用自來水沖洗乾淨，讓流水把羽毛帶走，彷彿已經操作了很多遍，直到乾淨為止。

2.木瓜洗淨後，用勺子舀出糖囊。

3.再挖出一些木瓜肉，當杯子用。

4.將燕窩、木瓜肉、礦泉水放入燉鍋中 5.蓋上燉杯的內膽，在燉杯的外膽中注入足夠的水。

8.約1小時後，將燉鍋中的燕窩取出，倒入木瓜杯中，加入冰糖燉15分鐘。