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匿名使用者2023-11-07每個都有自己的營養。
但是，一般建議多吃蘋果; 但對於一般咳嗽和肺熱，建議吃梨。
1.蘋果營養豐富，含有多種維生素和酸類。 乙個蘋果含有約30毫克或更多的類黃酮，15%的碳水化合物和果膠，維生素A，C，E，鉀和抗氧化劑。 1 個蘋果（154 克）膳食纖維 5 克，鉀 170 毫克，鈣 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。
蘋果的鈣含量比普通水果豐富得多，有助於代謝體內多餘的鹽分。 蘋果酸可代謝卡路里並防止下半身肥胖。 至於可溶性纖維果膠，它可以解決便秘。
果膠還可以促進胃腸道中鉛、汞和錳的排放，調節人體的血糖水平，防止血糖突然公升高和下降。
2、梨營養分析：梨含有豐富的B族維生素，能保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓; b 梨中所含的糖體和單寧酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有保護作用; c 梨含有較多的碳水化合物和維生素，容易被人體吸收，增加食慾，對肝臟有保護作用; d 梨具有清涼性，能清熱鎮靜，經常進食可使血壓恢復正常，改善頭暈等症狀; e 吃梨可以預防動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而預防癌症，抗癌; f 梨富含果膠，有助於消化和促進糞便。
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匿名使用者2023-11-06“梨”中的維生素C是心血管系統的保護者，也是心臟病患者的健康元素。 2009年11月21日，美國生物科學家曼德斯。 Lopus的研究結果表明，未成熟或半熟的梨子具有防輻射作用，梨的成熟需要大量的陽光照射，可以有效吸收陽光下的光線，最近，美國矽谷少數族裔辦公室將梨作為防輻射的主要物品，他們認為梨的輻射防護效果遠遠大於仙人掌和蘆薈， 比刺穿的仙人掌更美麗。
其口感酸甜、平淡、無毒，具有解渴、益脾止瀉、減少胃倒置等作用。 多吃梨的人比不吃或少吃梨的人感冒的可能性要小得多。 因此，一些科學家和醫生將梨稱為“全能健康水果”或“全科醫生”。
如今，空氣汙染更加嚴重，多吃梨可以改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的侵害。
蘋果中的維生素C是心血管系統的保護者，也是心臟病患者的健康元素。 最近，根據美國科學家布魯斯的說法。 羅林斯的研究結果表明，未成熟或半熟的蘋果，具有防輻射的作用，蘋果的成熟需要大量的陽光，能有效吸收陽光下的光線，最近，美國矽谷少數族裔辦公室已將蘋果作為主要防輻射專案，他們認為蘋果的防輻射效果遠遠大於仙人掌和蘆薈， 比刺穿的仙人掌更美麗。
其口感酸甜、平淡、無毒，具有解渴、益脾止瀉、減少胃倒置等作用。 多吃蘋果的人比不吃或少吃蘋果的人感冒的可能性要小得多。 因此，一些科學家和醫生將蘋果稱為“全能健康水果”或“全科醫生”。
如今，空氣汙染更加嚴重，多吃蘋果可以改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的侵害。
他們兩個之間沒有區別 他們兩個之間沒有區別 它們是飲食療法的好材料 它們的功能不同 營養成分不同 根據你想針對的問題， 你可以吃你想吃的東西 這種事情多了， 越好 放心吃吧！
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匿名使用者2023-11-05梨具有利尿、化痰作用，兩者相似。
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匿名使用者2023-11-04每個都有自己的好處，我喜歡梨，我不喜歡蘋果。
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匿名使用者2023-11-03蘋果很好吃！ 總是有太多的梨（離開），太多的“水分”是不好的！
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5個回答2024-12-13
蘋果使面板更紅潤。
蘋果歷來享有“水果之王”的美譽，但我們只知道蘋果的食用價值，它們的美容功效也能讓你驚豔！ 蘋果富含果膠，有助於調節排便，其中所含的纖維可以幫助清除體內的廢物，從而幫助您排毒和滋養面板。 蘋果中的口香糖可以吸收大量的水分，可以軟化消化的殘留物，防止便秘。 >>>More
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2個回答2024-12-13
每個都有自己的好處，蘋果可以減肥，西紅柿可以美白，同時吃，兩者兼而有之。
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2個回答2024-12-13
現在若強和阿克蘇比較有名，確定哪個地方紅棗最好，是時候選牌了，我覺得愛情還不錯，味道甜，皮薄肉厚，是值得信賴的選擇。
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8個回答2024-12-13
西紅柿必須加熱才能有營養，否則會白吃。
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6個回答2024-12-13
油炸時需要用動物油，這樣才能釋放出西紅柿中的胡蘿蔔素。
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8個回答2024-12-13
兩者的營養比較高，尤其是梨，因為它們比蘋果含有更多的維生素，但是蘋果也很好。
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3個回答2024-12-13
紅棗能養氣養血，健脾健胃，每天煮粥即可服用。 >>>More
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1個回答2024-12-13
根據現代營養學家的分析，每100克桃肉中含有15克糖、有機酸、蛋白質、脂肪、8毫克鈣、20毫克磷、1毫克鐵、5毫克維生素C3、毫克維生素、毫克維生素和毫克維生素。 由於桃子營養豐富均衡，是人體保健的理想水果。 >>>More
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9個回答2024-12-13
我覺得梨的營養價值比較高，可以潤肺止咳、退燒清火，所以有一定的保健價值。
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2個回答2024-12-13
這絕對是蘋果。 蘋果酸甜可口，營養豐富，是老少皆宜的水果之一。 它營養豐富，具有醫學價值。 >>>More
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5個回答2024-12-13
這些水果是鹼性食物，可以幫助體內的酸鹼平衡。 （鹼性食物是指被人體吸收並在體內產生鹼性物質的物質，而不是味道中的酸鹼）。 然而，西瓜、香蕉和蘋果都是有助於腸道消化的東西，吃得太多會導致腹瀉。 >>>More
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7個回答2024-12-13
當然是李嘉誠！ 甚至不要問！ 趙本山的戲，全是資本家的賞賜！
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6個回答2024-12-13
相對蘋果！ 蘋果富含營養成分！ 而且橙子含有豐富的維生素！ >>>More
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1個回答2024-12-13
其實西瓜白和蘋果對人體很有好處，比如獨果志真的想分辨出上等人，那。 >>>More
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3個回答2024-12-13
兩個人沒有可比性，乙個賺黑錢，乙個是光明正大的，應該是有錢的李嘉誠。
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2個回答2024-12-13
是蘋果。 它被稱為記憶的果實。 因為它富含鋅。 >>>More
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1個回答2024-12-13
西紅柿也被稱為西紅柿、李子和柿子。 原產於南美洲，據說在16世紀，英國公爵曾遊歷到歐洲，也可能是從西方傳到中國的，所以被稱為番茄。 西紅柿可以生吃、炒、榨汁、做醬汁，被譽為“蔬菜中的水果”。 >>>More
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12個回答2024-12-13
蘋果蘋果是"世界公認的十大健康水果"排名第三。 香蕉沒有被擠進排名。 所以蘋果比香蕉更有營養。
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4個回答2024-12-13
還是牛奶和雞蛋更有營養！ 核桃可以滋養大腦，花生可以滋養胃。 如果你新增香精，那麼它就不是芝麻油成分！
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3個回答2024-12-13
兩者對人體都有一定的營養價值，具體作用如下： >>>More
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2個回答2024-12-13
蘋果很有營養。 尤其是想要減肥的MM，記得早上吃蘋果。 “早點吃金子”。 如果是在晚上，它將是銅。
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6個回答2024-12-13
一定是新鮮的核桃，裡面最飽滿的水分和養分是最豐富的，核桃幹中水分和養分的流失基本可以達到90%！
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7個回答2024-12-13
青蘋果未成熟嗎？
實際上，青蘋果種類繁多。 而且，蘋果的品種很多，除了青蘋果和最知名的紅蘋果外，還有黃蘋果，甚至還有一些已經培育出來的蘋果新品種。 >>>More
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2個回答2024-12-13
海藻最有營養，海木耳更新鮮。
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2個回答2024-12-13
豆漿以蛋白質為主，番茄蛋湯除蛋白質外還含有花青素和藍花苷。
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4個回答2024-12-13
一定是剛拔的葡萄，葡萄乾裡的營養成分都流失了。 所以建議吃新鮮的葡萄。
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6個回答2024-12-13
各種紅棗98%的營養都是一樣的，只是味道不同，就像豆腐做成川菜的味道和回族菜的味道一樣。 我有機會去我的淘寶網店看看，網站是新正好想你店，紅棗的原產地。
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17個回答2024-12-13
紫薯和紅薯的區別在於，紫薯是紫色的，比較甜的，紅薯是紅色的，有的是黃色的，雖然紅薯不如紫薯甜，但紅薯的營養價值更高，富含維生素C和蛋白質。 所以建議多吃紅薯。
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1個回答2024-12-13
吃蘋果和喝蘋果汁是有營養差異的。
1.營養差異：建議不要榨蘋果汁飲用。 在家喝新鮮的蘋果汁可以獲得和吃新鮮蘋果一樣的營養，如糖分、脂肪、微量元素等，但最大的缺點是蘋果在鮮榨過程中會流失大量的必需膳食纖維。 >>>More
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1個回答2024-12-13
最恰當的答案：蘋果使面板更紅潤。
蘋果歷來享有“水果之王”的美譽，但我們只知道蘋果的食用價值，它們的美容功效也能讓你驚豔！ 蘋果富含果膠，有助於調節排便，其中所含的纖維可以幫助清除體內的廢物，從而幫助您排毒和滋養面板。 蘋果中的口香糖可以吸收大量的水分，可以軟化消化的殘留物，防止便秘。 >>>More