3個回答
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匿名使用者2023-11-06我減不了幾磅，幾天後，我馬上就停止了長回來！ 而且很難每天都餓肚子。
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匿名使用者2023-11-05很難說，我不知道你是什麼體質，你有多胖。 一般來說，三天後你可以減掉 5-7 磅。 但是，如果你以後不控制飲食，它會反彈得很厲害。
三天吃蘋果沒有限制，只要餓了就可以吃蘋果。 還有一種一周只吃黃瓜和雞蛋的方法，也可以快速減肥，效果比較明顯，但能堅持七天的人並不多。 祝你減肥好運。
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匿名使用者2023-11-04每週 2 磅到 4 磅，但它會反彈。
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3個回答2023-11-30
經典的蘋果三天飲食：
連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 >>>More
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2個回答2023-11-30
這取決於個人的體質，但這種減肥方法不健康，對身體有害。
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4個回答2023-11-30
還行！ 把它當成水喝！ 普洱本身就有減肥效果！ 會更有幫助！ 但是這三天，只能吃蘋果喝茶！
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2個回答2023-11-30
苦瓜和蘋果汁有減肥作用，但效果不大，口感不好。 >>>More
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4個回答2023-11-30
還行。 注意：這種減肥方法要適合每個人，並適當選擇。 >>>More
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2個回答2023-11-30
最好不要喝速溶三合會，那種高熱量。
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2個回答2023-11-30
減肥列表頂部的時期。
前3天：禁食治療（注意：完全禁食，只喝水，排毒期間，可使用蜂蜜水）。 >>>More
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7個回答2023-11-30
我感到有點頭暈，但我堅持了下來。