2個回答
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不行,三天吃蘋果對胃不好! 刺激胃!
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體重肯定會減掉,但大部分會是水,長期會導致營養不良。 我確實有辦法在第一天只吃蘋果,大約一公斤左右,但我不能喝水,所以我失去了水分。 第二天,只喝酸奶,大約1000毫公升,可以喝水,這可以幫助清胃,這叫排毒。
第三天,正常進食但盡量清淡,可以每週開始一次,過了一段時間,可以每兩周做一次,或者乙個月做一次,長期堅持下去,就會發現效果驚人,面板就會變得水潤。 這是我保持體重的心,你可以試試。
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3個回答2023-11-30
我的乙個同學以前只吃一天蘋果,每週一次,乙個月就瘦了,看看能不能堅持下去,不想吃東西減肥就做運動
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8個回答2023-11-30
三天只吃蘋果應該不能減掉,那三天只能把肚子排空,其實我根本就沒有減肥。。。
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9個回答2023-11-30
是的,但你的身體也會受不了,你不妨試試我從網友那裡學到的減肥方法,安全合理,乙個月可以減掉20斤,親身體驗一下。 我嘗試了一位網友教的很好的減肥方法,真的很好。 減肥其實很簡單,如下。 >>>More
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9個回答2023-11-30
不,三天只吃蘋果,直到第三天才真正起作用。 從第四天開始,你又開始進食,所以前三天的所有努力都是徒勞的。 我試過了,只要在三天內清空你的肚子,它可能會反彈。 所以,最好不要。
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7個回答2023-11-30
你根本無法減肥,有人有什麼樣的壞主意! >>>More
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4個回答2023-11-30
蘋果飲食是一種三天只吃蘋果的減肥方法,一般一天吃2-3個蘋果。 >>>More
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1個回答2023-11-30
當然,你可以減肥,但當你正常進食時,很容易反彈。 而且只吃蘋果,營養不均衡。
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1個回答2023-11-30
真是巧了,我也嘗試了蘋果飲食法,堅持了不到一周,就受不了了,就不再堅持下去了。 >>>More
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1個回答2023-11-30
靠譜,堅持一周不吃,只吃蘋果,尿液是綠色的,排毒減肥效果,我試過了,乙個月一次就極好了。