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炎熱的天氣也使孩子食慾不振,對食物不感興趣。 今天就和大家分享一道開胃又益智的菜——西紅柿炒金針菇,酸甜的西紅柿很有開胃,而且金針菇富含鋅,有健腦的功效,兩種食材的結合營養鮮美,酸甜的味道讓孩子控制不住食慾, 所以媽媽們趕快行動起來吧!
材料:西紅柿3個,金針菇200克,細香蔥,雞精,鹽和植物油。
方法:1將西紅柿在沸水中焯水,然後去除西紅柿的皮。
2.將西紅柿切成小塊。
3.切掉金針菇的根,清洗乾淨,撕成小條。
4.將金針菇焯水以去除味道,取出並放在一邊。 5.
從鍋中取出,倒入適量植物油,將西紅柿加熱,快速翻炒2分鐘,翻炒至西紅柿變軟。 6.加入鹽和雞精,翻炒均勻,加入浸沒西紅柿的水,大火煮沸。
7.加入金針菇,用大火煮沸,用小火燉5分鐘,撒上切碎的蔥。
成品番茄金針菇紅白相間,色澤非常鮮豔,讓人一看就很有胃口。 咬一口金針菇,味道鮮美,帶有西紅柿的酸甜味。 用石鍋拌飯吃濃稠的番茄湯,這才叫好吃。
平時不愛吃東西的女兒,兩點就吃了一大碗公尺飯,大喊要吃。 美味的番茄金針菇不僅美味,而且開胃欲大,知性十足,非常適合夏天。 母親可以為孩子做更多的食物。
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將金針菇撕成小花洗淨,鍋中放油,先炒點辣椒油,再炒肉泡倒入西紅柿,炒好果汁後加水,煮沸後調節風味,倒入金針菇煮至風味摻入。
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將西紅柿切成方塊,洗淨金針菇。 先炒金針菇,然後炒至中等稀有,取出備用。 然後將西紅柿炒至中等稀有度,然後放入金針菇,再煎兩分鐘以去除它們。
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將西紅柿切成薄片,放入鍋中炒出汁液,然後加入金針菇炒好,加入調味料。
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1. 準備食材、西紅柿、金針菇、油、醬油、鹽 2.使成分清澈乾淨。
3.將金針菇撕成小條,將西紅柿切成八份4,放入鍋中放入食用油,即可煎炸。
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準備原材料。 用筷子把西紅柿綁起來放在爐子上烤,看到西紅柿皮爆裂就關火。 這使得西紅柿去皮並將它們切成小塊變得容易。
用冷油加熱鍋,加入蒜末,翻炒至香味。 炒好後,加入小番茄塊翻炒。 將果汁稍微翻炒,然後加入金針菇翻炒。
炒至金針菇微軟,加入半湯匙糖和適量鹽調味,翻炒均勻後放入盤中。
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將西紅柿洗淨切塊,然後放入油鍋中,將西紅柿炒軟,炒汁再放入金針菇炒,最後放入調味料,使西紅柿就可以炒金針菇了。
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將西紅柿切成小塊,在平底鍋中加熱油,將西紅柿和金針菇一起翻炒,然後加入鹽、雞精和蠔油。
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材料:金針菇1把,西紅柿1個,雞蛋2個,蔥2個,鹽1茶匙,生抽醬油1湯匙。
方法: 1.準備所需的食材。
2.切掉金針菇的根部,沖洗乾淨,掰成小花。
3.將金針菇放入沸水鍋中焯2分鐘,去掉鉛鈴的左右四肢,除去水分。
4.西紅柿用熱水焯水,去皮切塊。
5.將雞蛋打入碗中,將青蔥洗淨切碎,與雞蛋混合,加入適量鹽,打散備用。
6、炒鍋中油加熱後,倒入蛋液,將雞蛋煎炒。
7.將底油留在炒鍋中,倒入西紅柿翻炒,將西紅柿炒軟,加入金針菇翻炒,加入鹽1小勺,生抽1勺,翻炒均勻。
8.倒入炒好的蛋塊,一起翻炒1分鐘,然後從鍋中取出,放在盤子裡。
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配料:番茄、雞蛋、金針菇、青蔥、調味料。
方法:1.將金針菇的根部切掉,放回部分,用開水和紅棗焯一下。
2.西紅柿用沸水焯水,去皮,然後切成大塊。
3.將青蔥切成幾段。
4.打雞蛋。 將油倒入鍋中,以燃燒兄弟的飢餓感,將雞蛋放入煎碎,然後放在一邊。
5.炒鍋中燒油,放入西紅柿翻炒,待西紅柿炒軟,炒汁再放入金針菇翻炒,炒好後,將雞蛋和小蔥放入炒至小蔥變軟,根據自己的口味調味,再用水澱粉增稠。
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操作步驟:
1.將金針菇根洗淨撕開,如果感覺長了,可以切掉一些。
2.將西紅柿和蔥切碎,放在一邊。
3.鍋加熱後,將蔥翻炒,然後倒入西紅柿。
4.倒入金針菇,翻炒5分鐘。
5.金針菇變軟時,不要加水,加適量鹽。
6.從鍋中取出並品嚐。
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用西紅柿製作油炸金針菇。
1.去掉根部,洗淨並撕開。 如果感覺很長,你可以剪掉一些。
2.將西紅柿和蔥切碎,放在一邊。
3.鍋熱後,翻炒蔥,然後倒入西紅柿。
4.倒入金針,翻炒五分鐘。
5.當金針變軟時,不要加水,加入適量的鹽。
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1 您購買的金針菇應該在水中浸泡一段時間,最好浸泡更長的時間。 您可以先做其他菜餚,當這道菜準備好時,將金針菇從水中取出,去除根部並將它們切成段。
2 將西紅柿的莖去去洗淨,用刀在光滑的一面敲打半厘公尺深的十字花,然後放入沸水中煮沸20秒,關火,取出西紅柿去皮外皮,然後將去皮的西紅柿切成小塊。
3 將大蒜切碎,在熱鍋中倒入適量橄欖油,倒入切碎的大蒜翻炒香4 倒入番茄粒翻炒番茄醬,然後加入金針菇翻炒,再加入勺子的淡抽油翻炒均勻,再加入2勺水, 直到金針菇變軟並煮熟,然後加入青蔥,撒上一些鹽和胡椒粉即可出鍋。
提示1:最好先將金針菇浸泡在水中,金針菇必須煮熟後才能食用。
2、買西紅柿的時候,最好選擇光亮有點軟的,亮硬的難炒番茄醬 3.這道菜使用橄欖油,加上番茄本身固有的鮮味,不建議加雞精4,這道菜用來拌麵的澆頭也很好吃!
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金針菇清洗備用,西紅柿清洗乾淨,切塊備用,鍋內倒入適量植物油,開小火加熱油燒焦,放入西紅柿翻炒,炒成番茄汁,放入金針菇再翻炒至熟,加入蔥和鹽翻炒即可。
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準備番茄炸金針菇。
1.將西紅柿切成小塊,去掉金針菇的根,切成段,將大蒜切碎。
2.將適量橄欖油倒入熱鍋中,用大蒜炒香。
3.倒入番茄塊翻炒番茄醬,再加入金針菇翻炒一會兒,再加入勺子的淡抽炒熟然後加入 2 湯匙水,加入青蔥,煮熟後撒上少許胡椒粉。
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用西紅柿製作油炸金針菇。
4.鍋內放適量油加熱,再加入姜、蒜、蔥,攪拌均勻,帶出清香。
5.加入西紅柿,炒勻。
7.然後加入金針菇的根部,翻炒均勻。
8.將剩餘的金針菇加入一起,翻炒均勻。
9.加入適量的生抽調味。
10.根據個人口味加入適量的糖,翻炒均勻,然後關火。
11.鍋裡的火燒完後,加入蔥葉,翻炒均勻,然後放在盤子裡。
12.酸甜西紅柿炒金針菇就做好了!
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先將金針菇在熱水中焯水,然後將西紅柿炒熟,煎至變軟後加入焯過水的金針菇。
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5個回答2024-02-17
材料:瘦肉(130克)、西紅柿(3個)、金針菇(50克)、新鮮木耳(50克)、香菜碎(1湯匙)、蒜蓉(1 2湯匙)。 >>>More
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3個回答2024-02-17
金針菇的鋅含量比較高,有促進兒童智力發育、強腦的作用,金針菇是一種高鉀低鈉的食物。 具有抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽、抗腫瘤等作用。 酸甜的西紅柿配金針菇非常好吃。 >>>More
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3個回答2024-02-17
由於冬天暴飲暴食,身上的小肉大大增加,夏天來臨時,減肥就成了愛美MM生活的重心。 節食對身體不利,但控制飲食是減肥的第一關,避免吃高熱量、高脂肪的食物,應該多吃金針菇、西紅柿等低脂低熱量的蔬菜,減少體內脂肪的堆積。 材料(3人份) 原料: >>>More
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1個回答2024-02-17
可以一起煲湯,沒有任何效果、我一直很喜歡用西紅柿和海帶蘑菇做湯。。
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1個回答2024-02-17
第 1 步精力充沛的早餐
2.將西紅柿切成薄片,用刀切碎。 >>>More
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1個回答2024-02-17
是的,我的妻子經常在番茄和雞蛋湯中加入金針菇。
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1個回答2024-02-17
可以做湯。
如何用金針菇、西紅柿和雞蛋做湯: >>>More
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4個回答2024-02-17
番茄火鍋湯裡不是有金針菇嗎? 西紅柿炒雞蛋也是一道家常菜。 不應該有食物中毒,但如果你真的擔心,就少吃點,第二天證明它沒有毒是可以的。
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3個回答2024-02-17
1、金針菇含有一整套必需氨基酸,其中賴氨酸和精氨酸特別豐富,鋅含量比較高,對增強智力有很好的效果,尤其是對兒童的身高和智力發育有很好的效果,被稱為“芝芝菇”; >>>More
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3個回答2024-02-17
我聽說過西紅柿炒雞蛋,當然可以一起吃,但至於金針菇! 上次我吃了西紅柿炒雞蛋飯,然後又在火鍋裡吃了金針菇,就好了!
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3個回答2024-02-17
是的! 多吃葡萄,寶寶的眼睛會更黑,多吃蘋果,寶寶的面板會更白! 想生孩子的時候,一定要趁著肚子疼不太劇烈的時候 快點吃點東西 否則,你就沒有力氣生孩子了 可以帶兩塊巧克力到產房吃 吃巧克力會更興奮 力量會更大 還有, 喝點蜂蜜水幫你減輕疼痛 不要害怕 寶寶的出生是媽媽的偉大見證 來吧,我是兩個孩子的媽媽 所以我會和你分享一些經驗,不要嫌棄我囉嗦。
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5個回答2024-02-17
是的,雞蛋不應與以下食物一起食用:
雞蛋+消炎藥:一起吃會有毒。 >>>More
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2個回答2024-02-17
材料。 西紅柿1個,雞蛋1個,豆腐塊軟,即食燕麥2湯匙,鹽調味,油調味,1杯水。 >>>More
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2個回答2024-02-17
配料表:豬肝、洋蔥、蔥、姜、植物油。 太白粉、醬油、胡椒粉、砂糖、公尺酒、味精、芝麻油。 >>>More
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1個回答2024-02-17
番茄沙拉。
材料:西紅柿240克,雞蛋2個,麵條100克,青椒40克。 >>>More
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17個回答2024-02-17
番茄酸辣湯的配料。
西紅柿、豆腐2個、小木耳1個、金針菇5個、雞蛋1小把、蔥1個、姜半個、大蒜2片、陳醋2瓣、胡椒粉3湯匙、鹽適量、生抽適量、香油適量、玉公尺澱粉適量、適量。 >>>More
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5個回答2024-02-17
西紅柿雞蛋面的製作很詳細。
美食與功效:家常菜譜、精品主食、私家菜。 >>>More
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7個回答2024-02-17
純西紅柿麵條 材料:小麵30克,西紅柿1個。 >>>More
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9個回答2024-02-17
1.我們先說說炒雞蛋的細節,任何一道菜都適合炒雞蛋:炒雞蛋時不要放油,加熱平底鍋後再倒油,這樣可以防止雞蛋粘在鍋上。 >>>More
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8個回答2024-02-17
白糖西紅柿的製備。
請點選輸入影象的描述。 >>>More
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8個回答2024-02-17
茄子西紅柿炒好後,等錢茄子快熟了再放。
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1個回答2024-02-17
1.將蝦放入鍋中煮3至5分鐘(通常幾乎會變紅,再炒)。 稍微冷卻並剝去蝦皮。 >>>More
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12個回答2024-02-17
你怎麼用西紅柿煮烤茄子? 用滾刀將茄子去皮,然後從方塊中切開,然後加入澱粉,攪拌均勻,用淡醬油蠔油、黑醬油和白糖澱粉加少許鹽準備番茄醬,然後一起燉煮,然後加入小青椒。
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12個回答2024-02-17
材料(1人份):公尺飯1碗,番茄1/2個,蝦6個,雞蛋1個,調味料:番茄醬1大匙,雞肉湯1 4茶匙,白胡椒粉1 4茶匙,糖1 2茶匙,鹽調味。 >>>More
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2個回答2024-02-17
半個西紅柿,蜂蜜調味。
使用方法:可以將西紅柿攪拌成汁,然後加入適量蜂蜜攪拌至果泥。 均勻塗抹於面部或手部,靜置約 15 分鐘沖洗乾淨。 >>>More
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2個回答2024-02-17
番茄蛋面的製作方法詳解 簡介 美食與功效: 家常菜食譜 精品主食 私人美食 流程: 煮番茄蛋面的配料: >>>More
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17個回答2024-02-17
方法如下: 原料:三個雞蛋(其實一般兩個就夠了,沒辦法,我老公愛吃)把兩個西紅柿打散,切成小塊的木耳、黃花,和適量的腐竹,泡在熱水裡,切成小塊 >>>More
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2個回答2024-02-17
以麵條為主要成分。
輔助油2條。 >>>More
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2個回答2024-02-17
以雞蛋面為主要食材。
80克青椒。 >>>More
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7個回答2024-02-17
西紅柿燉排骨
配料準備:西紅柿、排骨、生薑、鹽、生薑。 >>>More