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匿名使用者2023-11-06金針菇的蛋白質含量非常高，它含有多種賴氨酸，特別有利於兒童的骨骼生長和智力發育，金針菇的莖中含有大量的膳食纖維，可以吸附膽汁酸，降低膽固醇，促進腸胃蠕動。 健康的人多吃金針菇，可以增強人體的免疫力。 但新鮮金針菇中含有秋水仙鹼，人體食用後易因氧化產生有毒秋水仙鹼，對胃腸粘膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用。
食用新鮮金針菇後30分鐘至4小時內，人們可能會出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀，大量食用還可能引起發燒、便血、尿血等嚴重症狀。 市面上出售的幹金針菇或罐裝金針菇中的秋水仙鹼已被銷毀，市民可以放心食用。
由於秋水仙鹼易溶於水，充分加熱後會被破壞，吳醫生提醒市民，新鮮的金針菇在軟化煮熟後要煮熟，這樣秋水仙鹼在加熱時會分解，但不要煮過頭。 最好在冷水中浸泡兩個小時後再在家食用; 如果要冷拌，可以將其浸泡在冷水中，然後在沸水中焯水煮熟。 另外，不要一次吃太多金針菇，因為蘑菇纖維含量高，吃多了就會引起腹瀉。
而且不是大家都適合吃，因為天氣冷，脾胃虛和慢性腹瀉的人要少吃; 紅斑狼瘡或關節炎患者最好不要經常進食
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1個回答2024-02-20
黃花菜、金針菇和西紅柿可以一起煮湯喝，因為這些食物不相容且營養豐富。 黃花菜金針菇涼、甜、鹹，具有抗疲勞、抗炎、抗高脂血症、降膽固醇、抗腫瘤、促進新陳代謝等作用。 金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，促進食物中各種營養物質的吸收和利用。 >>>More
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3個回答2024-02-20
金針菇的鋅含量比較高，有促進兒童智力發育、強腦的作用，金針菇是一種高鉀低鈉的食物。 具有抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽、抗腫瘤等作用。 酸甜的西紅柿配金針菇非常好吃。 >>>More
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1個回答2024-02-20
可以一起煲湯，黃骨魚和西紅柿和金針菇可以一起吃，而且營養豐富，製作簡單易行，是少不了的菜，非常好吃。
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5個回答2024-02-20
材料：瘦肉（130克）、西紅柿（3個）、金針菇（50克）、新鮮木耳（50克）、香菜碎（1湯匙）、蒜蓉（1 2湯匙）。 >>>More
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3個回答2024-02-20
由於冬天暴飲暴食，身上的小肉大大增加，夏天來臨時，減肥就成了愛美MM生活的重心。 節食對身體不利，但控制飲食是減肥的第一關，避免吃高熱量、高脂肪的食物，應該多吃金針菇、西紅柿等低脂低熱量的蔬菜，減少體內脂肪的堆積。 材料（3人份） 原料： >>>More
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17個回答2024-02-20
炎熱的天氣也使孩子食慾不振，對食物不感興趣。 今天就和大家分享一道開胃又益智的菜——西紅柿炒金針菇，酸甜的西紅柿很有開胃，而且金針菇富含鋅，有健腦的功效，兩種食材的結合營養鮮美，酸甜的味道讓孩子控制不住食慾， 所以媽媽們趕快行動起來吧！ >>>More
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4個回答2024-02-20
操作步驟：
1.將金針菇根洗淨撕開，如果感覺長了，可以切掉一些。 >>>More
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1個回答2024-02-20
第 1 步精力充沛的早餐
2.將西紅柿切成薄片，用刀切碎。 >>>More
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1個回答2024-02-20
是的，我的妻子經常在番茄和雞蛋湯中加入金針菇。
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2個回答2024-02-20
當然可以，感冒時應該多吃新鮮水果和蔬菜。
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5個回答2024-02-20
1 都還行，我非常喜歡蓮藕排骨和玉公尺排骨。
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2個回答2024-02-20
平菇、金針菇、王平菇和豬肉不是禁忌白，可以一起煮湯。 du >>>More
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3個回答2024-02-20
1、金針菇含有一整套必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸特別豐富，鋅含量比較高，對增強智力有很好的效果，尤其是對兒童的身高和智力發育有很好的效果，被稱為“芝芝菇”; >>>More
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3個回答2024-02-20
不要冒犯新鮮，祝你生活幸福健康。
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3個回答2024-02-20
1、大棗本身可以煮成粥、湯、茶吃，眾所周知，具有補血養皮的功效。 >>>More
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1個回答2024-02-20
主要成分：豬肉絲150克
1把金針菇。 >>>More
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1個回答2024-02-20
1.切掉金針菇的頭。
2.用水沖洗並撕成小塊。 >>>More
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3個回答2024-02-20
我聽說過西紅柿炒雞蛋，當然可以一起吃，但至於金針菇！ 上次我吃了西紅柿炒雞蛋飯，然後又在火鍋裡吃了金針菇，就好了！
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3個回答2024-02-20
是的！ 多吃葡萄，寶寶的眼睛會更黑，多吃蘋果，寶寶的面板會更白！ 想生孩子的時候，一定要趁著肚子疼不太劇烈的時候 快點吃點東西 否則，你就沒有力氣生孩子了 可以帶兩塊巧克力到產房吃 吃巧克力會更興奮 力量會更大 還有， 喝點蜂蜜水幫你減輕疼痛 不要害怕 寶寶的出生是媽媽的偉大見證 來吧，我是兩個孩子的媽媽 所以我會和你分享一些經驗，不要嫌棄我囉嗦。
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18個回答2024-02-20
是的，把它做成番茄金針菇。
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2個回答2024-02-20
絕對不是，否則會有科學的人幫你提出和禁忌。 希望對您有所幫助！
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2個回答2024-02-20
金針菇、磨蘑菇、平菇可以一起吃，都屬於蘑菇飲食。
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4個回答2024-02-20
豬肝的痕跡很多，木瓜的種類也很多，其中含有維生素C。
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5個回答2024-02-20
是的，雞蛋不應與以下食物一起食用：
雞蛋+消炎藥：一起吃會有毒。 >>>More
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3個回答2024-02-20
可以一起吃，營養豐富，可以和雞湯一起燉，香菇的香氣提神醒脾，當歸紅棗有補血的功效，枸杞有滋肝補腎的功效。 燉雞湯對身體有很大的滋補作用。
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2個回答2024-02-20
材料。 西紅柿1個，雞蛋1個，豆腐塊軟，即食燕麥2湯匙，鹽調味，油調味，1杯水。 >>>More
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1個回答2024-02-20
可以一起煲湯，沒有任何效果、我一直很喜歡用西紅柿和海帶蘑菇做湯。。
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3個回答2024-02-20
西紅柿可以和金針菇一起吃。
番茄金針菇湯的準備： >>>More
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5個回答2024-02-20
栗子金針菇排骨湯。
材料：排骨300克，板栗300克，配料適量，紅棗適量，枸杞適量，鹽適量，步驟1所以材料。 >>>More
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1個回答2024-02-20
材料：瘦肉（130克）、西紅柿（3個）、金針菇（50克）、新鮮木耳（50克）、香菜碎（1湯匙）、蒜蓉（1 2湯匙）。 >>>More