連續三天吃蘋果、喝普洱茶可以減肥嗎？ 要減掉多少磅？

建議一起喝，但也要間隔半小時到乙個小時。 這兩樣東西的生化成分很複雜，它們的變化還沒有被徹底研究。 建議分開飲用！ 引用：

還行; 普洱茶不會和蘋果有任何反光，沒關係;

最好喝一些成熟的普洱茶，蘋果減肥是酸性減肥，有助於消化，另外水果肚子餓了吃蘋果，胃酸過多，對身體不好，當你感到胃酸過多胃不適時喝一些成熟的茶，熟茶中的茶鹼可以中和胃酸， 保護胃，減肥固然重要，但身體更重要，祝你身體健康。

連續吃蘋果對身體不好，光是吃蘋果就切斷了體內的水分，而且不會減掉脂肪。 脂肪的去除是乙個長期的過程，身體的能量消耗，一般先消耗糖分，然後再消耗脂肪，當糖分被消耗掉時。 >>>More

它必須是長期的，幾天是行不通的。

是的，只要你能堅持下去。 我受不了那種飢餓。

不建議在服藥前後兩小時飲用普洱，因為藥性會得到緩解

眾所周知，“一天乙個蘋果，醫生離我遠點”。 蘋果的食用功能已被許多科學家證實。 比如你不用挨餓，不用吃藥，不用花錢，只要你純粹在3天內吃蘋果，直到你吃飽了，你就可以減掉3到5公斤。 >>>More

是的，吃蘋果是有益的，蘋果酸對人有很好的作用。

我吃的是西紅柿，現在看到西紅柿就想吐，雖然第二階段可以吃，但是我們也盡量不要吃太多，有時候一天吃一根黃瓜，基本上一天吃三個西紅柿，不是很大，我堅持了8天， 這個階段是最難的，因為你可以吃它，但你必須忍受它。

不會有衝突，普洱茶最大的功效就是去除胃裡的油脂，清理腸道，而蘋果就是每天補充身體所需的必要營養，不會有衝突，放心，而且我也試過把兩者一起吃，不會影響效果！

是的，您也可以一起沖泡玫瑰茶和普洱茶。 >>>More

是的，但你的身體也會受不了，你不妨試試我從網友那裡學到的減肥方法，安全合理，乙個月可以減掉20斤，親身體驗一下。 我嘗試了一位網友教的很好的減肥方法，真的很好。 減肥其實很簡單，如下。 >>>More

三天只吃蘋果應該不能減掉，那三天只能把肚子排空，其實我根本就沒有減肥。。。

效果不大，但最明顯的是肚子很小。

但是當你正常吃飯時，你看不到太多的功勞，除非你能一直像蘋果一樣吃一頓飯。 >>>More

你可以成為減肥的方法：

1；控制飲食，盡量少吃脂肪過多的食物，多吃水果和蔬菜。 >>>More

如果你不吃別的東西，只吃蘋果，你可以減肥，但一旦你恢復正常飲食，你就會立即反彈。

沒用，最好每天跑30分鐘，持續1小時。

你好，這種節食減肥的方法不可取，有反彈的可能，對身體有害。

連續三天吃蘋果理論上可以減肥，因為卡路里是可以控制的。 但這樣一來，身體的營養就會不均衡，不利於身體健康。 >>>More

我之前試過吃蘋果3天，但第4天，我無法停止進食，我太餓了。 雖然有一點效果（不吃肯定會很清淡，飯前和飯後能差1 2斤），但你也要考慮你的胃能不能受得了，這個減法是不支援的。 堅持少食多餐，不會餓，可以減肥！

減肥做到以下幾點：既減肥又運動，健康地過好每一天： >>>More

不，應該是茶裡有鹼性物質！ 我覺得喝起來會很不舒服。

請理解，減肥與減肥不同。 減肥主要是減少體內脂肪而不是減肥，吃蘋果代餐等於節食，節食減少了身體的水分和肌肉，吃東西的時候會反彈，反彈回來的不是水或肌肉，而是脂肪。

肯定沒有好處，也沒有大的危害，但是這種減肥方法不建議經常使用，偶爾一兩天就可以了，如果經常使用這種方法，會造成體內營養嚴重缺乏，然後就要減肥了，想要減肥， 運動和節食，健康是最重要的。

這不太可能！ 因為乳房隨著人的肥瘦而變薄。

如果你不吃別的東西，只吃蘋果，你可以減肥，但一旦你恢復正常飲食，你就會立即反彈。

不，應該是茶裡有鹼性物質！ 我覺得喝起來會很不舒服。

不可信，完全不科學，不要嘗試，因為我已經嘗試過了！

所謂三天蘋果飲食，就是以蘋果為主食三天的減肥方法。 由於蘋果是低熱量食物，在滿足人體需求的同時可以減少熱量攝入，也是一種負熱量食物，這意味著食用蘋果需要的卡路里比原來需要的要多。 那麼，三天的蘋果飲食有效嗎？ >>>More