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獼猴桃含有大量的維生素C,食用後可以增白。
獼猴桃含有豐富的維生素,長期食用對面板有益。
香蕉具有通便作用,所以吃香蕉可以促進排便,避免體內毒素的吸收,也有益於面板。
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2個回答2024-03-16
無語,呵呵,健康飲食,合理飲食,均衡運動,不是很好嗎? >>>More
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6個回答2024-03-16
獼猴桃含有酪氨酸、泛酸、葉酸和多種氨基酸,所有這些都對滋養頭髮有很大的作用。 經常吃獼猴桃可以避免銅的缺乏,銅的缺乏會阻礙多種酶和核糖核酸的合成,而銅的缺乏也會降低鐵的吸收,導致貧血和白髮。 >>>More
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5個回答2024-03-16
獼猴桃的營養價值。
獼猴桃在古代被稱為騰梨和羊桃。 李世珍說:“它的形狀像梨,顏色像桃子,獼猴喜歡吃,所以大家都叫它們。 >>>More
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12個回答2024-03-16
1、獼猴桃一天可以吃乙個,沒有必要吃太多,因為獼猴桃中的營養成分是受人體限制的,所以即使吃得更多,也不會起到什麼作用,而且獼猴桃比較酸,吃完後容易牙痠或刺激胃。 >>>More
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7個回答2024-03-16
吃2到3個,適量進食對身體有益,增加維生素C。
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2個回答2024-03-16
還行。 獼猴桃富含維生素C,蘋果還含有多種維生素。 膳食纖維也很豐富,但是水果的種類太少,所以建議不要那麼固定。 >>>More
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1個回答2024-03-16
我也喜歡吃獼猴桃,因為它對面板有好處,呵呵(o但每天吃一兩個可以滿足人體對維生素C的需求。 獼猴桃是寒涼水果,吃多了容易腹瀉(個人經驗),最好不要和牛奶一起吃,會造成消化不良。
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2個回答2024-03-16
胃不好的人應該少吃獼猴桃,因為獼猴桃的毛髮容易刺激腸胃蠕動,引起腹瀉。 >>>More
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13個回答2024-03-16
一般來說,每天吃兩個獼猴桃比較合適,一般建議飯後一小時或飯前一小時左右吃。 >>>More
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5個回答2024-03-16
不多,但吃三份,就不能吃太多!
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6個回答2024-03-16
對身體有害,吃多了會引起腹脹、腹痛、腹瀉。 >>>More
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3個回答2024-03-16
這確實有一定的美白作用,類似於牛奶中所含的蛋白質。
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2個回答2024-03-16
吃乙個可以滿足一天的營養需求。 當然,我指的是從紐西蘭進口的獼猴桃。
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4個回答2024-03-16
獼猴桃含有維生素C、維生素E、蛋白質、氨基酸、膳食纖維等營養成分,成年人吃1-2個即可滿足人體日常對纖維素和維生素C的需求,但獼猴桃感冒,脾胃功能虛弱的人不能吃太多,會引起腹痛和腹瀉,不能空腹食用, 飯前和飯後1-3小時比較合適。
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3個回答2024-03-16
獼猴桃可以增重 獼猴桃是獼猴桃的果實,獼猴桃是獼猴桃科的一種植物。 由於獼猴桃的維生素C含量在水果中最高,可以提供超過乙個人每日所需維生素C兩倍以上,被稱為“水果之王”。 獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維,因為獼猴桃最引人注目的地方是具有突出抗氧化效能的植物化學SOD,根據美國農業部的研究報告,獼猴桃的綜合抗氧化指數在水果中排名第一,僅次於仙人掌、藍莓等小眾水果,遠強於蘋果、梨、 西瓜、柑橘等日用水果。 >>>More
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1個回答2024-03-16
你好,獼猴桃含有豐富的維生素,可以充分補充維生素C,但胃不好的人吃得少! 它對心肌缺血也有好處。 祝你身體健康。
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2個回答2024-03-16
一天乙個蘋果,病就離我遠了,可以多吃西紅柿,富含維生素,獼猴桃也可以吃。
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5個回答2024-03-16
最好在午飯後吃,無論是為了讓身體吸收還是利用它的價值,這個時候都是最好的吃飯時間。 因為我每天都吃它,所以我嘗試在不同的時間吃它,但結果,早上很容易出現胃部不適和吸收。 今天早上我吃了雞蛋,幾個小時後,我吃了獼猴桃,我的胃轉了,我嘔吐了。 >>>More
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2個回答2024-03-16
一棵獼猴桃重約兩兩。
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11個回答2024-03-16
獼猴桃是一種營養價值比較豐富的熱帶水果,一般建議每天吃3至4個獼猴桃。 因為獼猴桃中的維生素C含量非常豐富,能有效增強人體免疫力,軟化血管,有一定的美白面板的作用,而獼猴桃中的膳食纖維能促進腸道蠕動,起到清熱化火、滋潤燥、通便的作用。 如果你吃得太多,你可能會腹瀉。 >>>More
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4個回答2024-03-16
根本沒用,我連續吃了3個,第二天更糟了
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8個回答2024-03-16
每天吃乙個獼猴桃會使面板變白。
獼猴桃的好處: >>>More
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4個回答2024-03-16
獼猴桃飯後吃得好。
獼猴桃含有大量的植物酸,食用時其PH值較低,如果飯前食用,會刺激胃黏膜,影響腸胃消化功能,飯後食用食物可以中和其酸度,還可以促進胃酸的分泌,具有促進消化的作用。 >>>More
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2個回答2024-03-16
不能空腹食用,飯前飯後1-3小時比較合適
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3個回答2024-03-16
它可能有用,但實際上不可能刪除它。
使用這種方法,您還可以在移除過程中參與Mitai Sakura Tone。 >>>More
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2個回答2024-03-16
僅靠一種食物是無法實現美白的。 就像如果你想補充你的營養一樣,你不僅要吃一種食物,還要均衡攝入。 如果你想美白,你需要有專門用於美白的護膚品。 >>>More
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11個回答2024-03-16
獼猴桃是一種低熱量的食物,每個獼猴桃重約50克,含有約25卡路里的熱量,通常一天1-2個。 >>>More
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3個回答2024-03-16
每個人的體質都不一樣,瘦的斤數也不同。 >>>More
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6個回答2024-03-16
獼猴桃含有豐富的維生素C,在維生素C的作用下,蛋黃中鐵元素的吸收效果可提高3倍。
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1個回答2024-03-16
不要以犧牲健康為代價來減肥,身體健康是最重要的,有錢很可愛。