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堅持控制進食量,否則會反彈。 而且吃得太多對胃不好。
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8個回答2024-03-13
通常堅持減肥 想要快,通常會反彈 為什麼不健康的減肥 瑜伽是減肥的絕佳方式 一起鍛鍊身體 放鬆心情不是很好嗎 還有一段月經期,人的身體會覺得有點腫,所以胖不胖也沒關係。 >>>More
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1個回答2024-03-13
還是建議閉嘴張腿,減肥是乙個長期的過程,任何減肥方法都不可能達到終生不反彈,畢竟你現在已經減肥了! 然後我開始不運動就保持它,我無法控制它,我仍然會胖,不是嗎?
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2個回答2024-03-13
為了減肥,我仍然建議你使用運動。 雖然時間比較長。 但是 1 效果很好。 >>>More
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2個回答2024-03-13
我試過了,反彈很強,我輸的只是水,我覺得這不是減肥的好方法。
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7個回答2024-03-13
如果你的飲食在成功減肥後會反彈,建議使用其他更健康的減肥方法。 >>>More
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2個回答2024-03-13
吃完後瘦了18斤,到現在還沒反彈,停了3個月了,這對人還是很有好處的,面板會變得很嫩。
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1個回答2024-03-13
如果你能堅持鍛鍊,你就不會反彈,如果你懈怠,多吃,少消耗,你一定會反彈。
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2個回答2024-03-13
純原湯酵素不會有副作用,如果想吃酵素李子,記得吃完前要看清楚成分。
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1個回答2024-03-13
停了之後,就會有的,有的人吃了胃會更差。
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9個回答2024-03-13
如果只吃蘋果,會傷到胃,導致胃酸過多,刺激胃部不適。 從消化的角度來看,有胃病的人不應該在早上空腹吃水果。 你可以選擇吃兩片全麥麵包,然後吃乙個蘋果,最好是加一杯牛奶。 >>>More
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2個回答2024-03-13
沒有副作用,全是油,我周圍都在吃,我賣,你要嗎?
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6個回答2024-03-13
長期少吃多運動。
盡量不要吃任何高脂肪、高熱量、高糖分的食物。 >>>More
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3個回答2024-03-13
節食:每天早上適量吃一些有營養的東西(如雞蛋),中午吃半飽,晚上餓的時候吃西紅柿或西瓜或生苦瓜之類的東西,不餓就不需要吃。 體育: >>>More
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2個回答2024-03-13
我沒有吃過這個牌子,但我正在吃卡卡舒酵素李。
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2個回答2024-03-13
會很痛,蘋果營養不錯,但那只是一部分,想要減肥,就應該選擇科學減肥,平時注意一日三餐的飲食,多吃蔬菜,之所以會發胖,是因為你的飲食中含有高脂肪的食物, 採用它。
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3個回答2024-03-13
新的研究表明,如果青少年認為自己比實際更胖,他們成年後更有可能患上肥胖症。 >>>More
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1個回答2024-03-13
我自己吃了金光遠酵素青梅,三個月過去了,沒有反彈。 現在我的精神越來越好,同事們都說我好看多了。
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5個回答2024-03-13
什麼是蘋果奶飲食?
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4個回答2024-03-13
我一天吃兩個饅頭,兩周後,我的肚子沒了,我瘦了8斤......我不是想減肥。
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3個回答2024-03-13
用山楂幹泡在水中可以減少脂肪,吃山楂糕會讓你越吃越胖,因為山楂糕含糖量很高。 >>>More
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2個回答2024-03-13
杉木一般不腐爛,盡量放在乾燥陽光充足的地方,用油擦拭表面,若發霉,用砂紙(細)打磨,背面打磨,擦去油汙,就OK
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2個回答2024-03-13
減肥需要堅強的意志,晚上堅決不吃任何東西,包括水果。
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1個回答2024-03-13
是吃蘋果而不是吃嗎? 我有個親戚,每天早上不吃早飯吃蘋果,感覺還不錯,一直堅持沒事,但摔不破。
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10個回答2024-03-13
哎呀!現在不要減肥,尤其是節食減肥,會影響你的身高!!我上初中是為了減肥。 現在只有 163 個......真的,真的不要節食!!你可以多運動
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1個回答2024-03-13
減肥後,應將食物量減少到通常的2 3,1 2,這樣就可以保持勝利的果實。 否則,反彈速度會比你想象的要快。
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3個回答2024-03-13
反正我試過很多減肥的方法,什麼都試過了,這種節食式的減肥,不管你用哪一種堅持下去,效果都很好,但問題是很難一直堅持下去,因為這是食慾控制的問題, 維護它是無限期的控制權。一旦你放鬆了,肉肯定會很快地上公升! 我已經輾轉反側幾年了...... >>>More
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2個回答2024-03-13
近日,微博上流傳的乙份宣告稱,根據中國預防醫學科學院的營養與食品衛生研究測試,蘋果一旦發霉,即使看起來正常,也能檢測到棒麴霉素(對動物有致癌性),含量高達發霉部位的一半。 因此,即使蘋果有點爛,也應該全部扔掉。 那麼,吃爛水果真的會致癌嗎? >>>More
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3個回答2024-03-13
蘋果飲食的缺點是容易反彈,因為三天不吃飯不喝水後,人們往往堅持不住了,三天後會喝大量的水吃東西,這樣水分可以快速補充,體內流失的水分也會很快補充, 這樣,因失水而損失的重量也會隨著水分的補充而迅速恢復。就像任何減肥方法一樣,這種減肥方法堅持下去很昂貴,而且為了保證體重不會再次反彈,兩天後還應該注意飲食。 是否會反彈取決於每個人的五天,而不是三天。
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4個回答2024-03-13
是的,你會營養不良,一旦你恢復飲食,你仍然會反彈。
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2個回答2024-03-13
任何飲食對身體都不好,容易反彈,建議運動。