我想在 5 天內減掉 5 磅。 只吃蘋果和水有用嗎

發布 蘋果 2024-03-17
4個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    哎。 不要急於減少它! 這對你的健康不利!

    還是需要很長的時間,就算你現在成功了,身體才是革命的資本! 人,健康是最重要的! 如果你想瘦,就吃清淡就好了! 晚上少吃點,祝你成功!

  2. 匿名使用者2023-11-05

    蘋果最多只能吃三天。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    是的,但身體將來會變得更虛弱。

  4. 匿名使用者2023-11-03

    是的,你必須堅持下去,如果你堅持不住,你就會反彈。

相關回答
  1. 2個回答2024-03-17

    你用來減肥的飲食,這個方法不對,別的不說,酸奶是高脂肪的食物,是減肥的禁忌,就像吃肥雞蛋不運動就想減肥一樣,是不是很好笑? 減肥不是開玩笑,科學減肥需要正確的方法,記住一句話,閉上嘴巴,退後一步,少吃高糖、高熱量、高脂肪的食物。

  2. 1個回答2024-03-17

    如果能在三天內減掉兩斤,建議採用健康的飲食方法。 >>>More

  3. 1個回答2024-03-17

    如果你想減肥,你可以依靠禁食來實現減肥目標,或者你仍然需要吃東西,但你可以少吃。 只吃蘋果是不夠的,而且容易引起疾病。 >>>More

  4. 4個回答2024-03-17

    我知道我可以通過服用減肥藥減掉大約 10 磅,我的化身。

  5. 3個回答2024-03-17

    3磅! 全是水,吃了,就會長回來!

  6. 14個回答2024-03-17

    如果你吃了蘋果,三天內減掉了 20 磅怎麼辦。 >>>More

  7. 3個回答2024-03-17

    不要吃那麼久,三天都受不了。 乙個月吃一次,不是三天,每次可以減掉3到5磅。 三天後,注意飲食要清淡小食,以免反彈。

  8. 2個回答2024-03-17

    是的。 通過良好的控制,可以減少脂肪。

    減脂可以在短時間內完成,但不能長時間完成,長期營養不足會導致體質下降。 >>>More

  9. 2個回答2024-03-17

    蘋果減肥,可以在短短3天內減掉,可能被很多人認為是幻想,尤其是那些採取了多種方法仍然沒有效果的人。 當你明白這一章的內容時,你一定會加強你的信心。 所謂蘋果減肥,是指3天只吃蘋果,改善體型的減肥方法。 >>>More

  10. 3個回答2024-03-17

    只餓不瘦,不信人,如果血糖低,那就很危險了

  11. 2個回答2024-03-17

    仍然會有 2 到 3 磅,但反彈的機會很大。

  12. 5個回答2024-03-17

    以綠色、健康的方式減肥是件好事。

  13. 1個回答2024-03-17

    這是根據個人的體質來決定的,我只吃了三天,就瘦了5斤,但是單獨吃蘋果會產生胃酸,所以胃不好的人不推薦這種方法來減肥。

  14. 1個回答2024-03-17

    這種減肥方法不正確,不是吃蘋果減肥只是節食。 >>>More

  15. 2個回答2024-03-17

    呃,應該是不健康的瘦,你為什麼要這麼急著減肥? 可以少食多餐,加上適度的運動,而且速度不慢。

  16. 2個回答2024-03-17

    面板變得非常好。 臉會很瘦。 人變得又大又漂亮 >>>More