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A banana, two apples, a cup of tea, a bowl of rice, a bowl of noodles, and many students, two glasses of milk, two bags of coffee, three boxes of cake
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a banana,two apples,a cup of tea,a bowl of rice,some students,two cups of milk,two bags of cafe,
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3個回答2024-05-27
題主個人認為,中午這樣吃飯很正常,一日三餐選擇什麼食物,怎麼調配,用什麼方法做飯,都是特別的,因人而異。 一般來說,一日三餐的主食和副食要厚薄分明,動物性食物和植物性食物要有一定的比例,最好每天吃一些豆類、土豆和新鮮蔬菜。 一日三餐的科學分配是根據每個人的生理狀況和工作需要確定的。 >>>More
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1個回答2024-05-27
不,你會減肥,但午餐減肥時不要暴飲暴食,吃飽 7 分鐘。 在這樣的乙個月裡,你至少要減掉大約 5 磅。
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2個回答2024-05-27
是的,你很健康,你可以新增一些主食。
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2個回答2024-05-27
不,你可以再吃半個饅頭。 你不需要少吃早餐,你吃得越少,你減肥的可能性就越小。
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2個回答2024-05-27
乙個包子130k+兩個蘋果差不多150k+兩斤包子+160k=440k >>>More
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1個回答2024-05-27
是的,但沒有食物? 恐怕受不了了。
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4個回答2024-05-27
乙個蘋果不到100大卡,一根胡蘿蔔40大卡,芹菜汁不會超過100大卡...... 正常女性的基礎代謝率一般低於1200大卡... 你是要飛成仙,還是想冬眠過冬?。。 >>>More
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2個回答2024-05-27
它仍然是乙個蘋果......
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2個回答2024-05-27
大公尺碳水化合物含量高,纖維含量低。
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2個回答2024-05-27
洗淨切塊,放在水果盤上。
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5個回答2024-05-27
乙個大蘋果(約 289 克明亮的尖刺)含有 150 大卡; >>>More
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3個回答2024-05-27
乙個中等大小的蘋果含有 70 卡路里的熱量,而普通碗中的一碗公尺飯(135 克)含有 200 卡路里的熱量。
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3個回答2024-05-27
建議晚上不要吃太多,中午像往常一樣多吃早餐,下午六點半後停止進食。 忍受! 等到早上吃你想吃的東西。 我試過了,它有效!
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1個回答2024-05-27
13000000J 吃了會長出 1300000 磅肉。
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3個回答2024-05-27
如果吃得少,身體就會提高吸收率,增加能量儲備,才能正常代謝,就是脂肪,不是瘦而是胖。 吃得太少而得厭食症的人,無知減肥的人......
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1個回答2024-05-27
西紅柿的熱量為52,黃瓜只有15。
西紅柿中含有豐富的果膠等膳食纖維,容易讓人感到飽腹感,纖維不僅不能被腸道消化,還會吸收多餘的脂肪一起排出體外。 少加糖低熱量,每100克只有16卡路里,飯前吃乙個中等大小的西紅柿,使餐食變小,防止脂肪被吸收。 >>>More
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4個回答2024-05-27
減肥不一定非要減肥,但這樣吃是沒有營養的,沒有營養可能會讓你減肥,但是我們誰都不想吃沒有營養,對吧? >>>More
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1個回答2024-05-27
乙個芒果 = 15 3 = 5,一根香蕉 = (13-5) 2 = 4,乙個甜瓜 = 8 + 4 = 12 芒果 + 香蕉 + 甜瓜 = 5 + 4 + 12 = 21
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1個回答2024-05-27
蘋果和香蕉是富含維生素的水果,經常吃可以幫助提高身體素質。 >>>More
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2個回答2024-05-27
是的,這更好
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2個回答2024-05-27
為什麼不新增一些低脂開菲爾。
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10個回答2024-05-27
你可以減肥,但前提是你不能在晚餐時吃很多東西。
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1個回答2024-05-27
:不要節食減肥,運動減肥還好,但建議晚上少吃。
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4個回答2024-05-27
1.火龍果中有多少卡路里:
火龍果(卡路里:51卡路里e69da5e887aa62616964757a686964616f313333431376631 100g)。 >>>More
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2個回答2024-05-27
如果您擔心葡萄酒中含有酒精,酒精在體內不會被消化,並且會對您服用的藥物的效果產生副作用,建議稍後再服藥。 >>>More
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1個回答2024-05-27
22 5 = 4 組。 2個
香蕉有:4X2+1=9。 >>>More
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4個回答2024-05-27
單獨吃這個很容易導致營養失衡,可能會讓你減肥,但建議控制飲食和運動。
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1個回答2024-05-27
一天乙個蘋果,病離我很遠,香蕉有保濕作用,這兩種水果比較好吃,經常吃也不錯。
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2個回答2024-05-27
乙個小蘋果是100k,乙個大蘋果是150k,再大也大不了多少! 香蕉 100k小 80k
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4個回答2024-05-27
五個兒子在部門裡,安然無恙,好事串在一起!