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匿名使用者2023-11-06您好，建議大家在月經期間不需要吃藥，一方面會影響藥物的效果，同時也會影響月經。 建議月經後服用，這樣效果不會影響月經。
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匿名使用者2023-11-05材料：綠茶100克
枸杞 100g
雪梨： a.
黑芝麻 50g
糙公尺 50g
薏苡仁 20g
山藥 30g
綠茶枸杞梨粥。
1.用食品加工機將綠茶研磨成粉末。
2.至少提前乙個小時將糙公尺、薏苡仁浸泡。
3.將薏苡仁、糙公尺、山藥、梨放入鍋中，煮5分鐘，關火，燉30-40分鐘，再加入黑芝麻，枸杞再煮半小時成糊狀。
4加入切碎的綠茶和冰糖，就可以吃了！
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匿名使用者2023-11-04對於綠茶，先取茶葉煮沸，取出茶汁，煮沸時間更好，顏色會變綠。 茶葉長時間煮沸後會失去風味。
將雪蓮子浸泡在天山中，加水大火煮沸，然後轉小火煮30分鐘以上。 煮熟前 10 分鐘加入枸杞。 枸杞在烹飪前可以提前浸泡，這樣煮熟後湯的顏色就不會變紅。 最後，加入茶，煮一分鐘。
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匿名使用者2023-11-031將大公尺洗淨，用水浸泡30分鐘。
2.將紅棗洗淨，去核切成小方塊，根據需要去掉紅棗皮。
3.將其他材料洗淨，切成小方塊。
4.開火煮粥，當粥快準備好時，放入所有食材，煮至食材成熟變軟。 或者，如果需要，可以更早地將不易煮軟的食物放入。
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匿名使用者2023-11-02準備好了，綠茶，枸杞，雪蓮，水，煮沸和煮沸。
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匿名使用者2023-11-01我真的不知道，枸杞雪蓮可以一起做。
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匿名使用者2023-10-31放入鍋中，放入水中，煮沸。
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5個回答2024-06-26
枸杞50克，百合50克，大公尺500克，洗淨後，用小火煮粥1小時。 >>>More
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1個回答2024-06-26
糯公尺、花生、枸杞粥。
材料：糯公尺150克、白公尺150克、花生100克、枸杞20克、紅棗50克、菊花6-8朵。 >>>More
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5個回答2024-06-26
粥讚好後，加入桂花，這樣香味就會得以儲存。
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5個回答2024-06-26
1.配料表：綠豆、百合幹、枸杞、冰糖。
2.綠豆用水洗淨，挑出雜質。 >>>More
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6個回答2024-06-26
1、先洗公尺，約兩次，不要用手揉搓公尺飯，輕輕攪拌洗淨; >>>More
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5個回答2024-06-26
材料：紅豆適量、紅棗（鮮）60g、桂圓30g 調味料：冰糖適量，水適量。 >>>More
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1個回答2024-06-26
第 2 步 我用小電飯煲，煮出大約三四個小碗，燉一夜，早上起得太早 如果想做飯吃飯，可以使用電飯煲。 >>>More
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2個回答2024-06-26
特點：增強免疫力，補血亮眸。
材料：山藥150g、白公尺50g、枸杞 少量方法：1將公尺飯洗淨瀝乾，山藥去皮洗淨，切成小塊。 >>>More
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3個回答2024-06-26
銀耳、百合、紅棗和枸杞粥。
成分。 1-2個銀耳。 >>>More
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4個回答2024-06-26
材料：紅棗10顆，紅豆少把，蓮子6顆，紅糖一勺。 >>>More
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2個回答2024-06-26
製作材料。
材料：粳公尺150克 配料：黑芝麻20克，紅棗（幹）25克 調料：白砂糖30克。 >>>More
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4個回答2024-06-26
你可以在這三樣東西中加入公尺飯。 花生要提前浸泡，否則會變軟。 而且不要倒水泡花生，那是花生的精華，當水煮粥。 >>>More
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2個回答2024-06-26
紫公尺 80g
紅豆 80顆花生 50克 >>>More
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1個回答2024-06-26
公尺。
100克輔料燕麥。 >>>More
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8個回答2024-06-26
先將葛根磨成粉末，待粥快熟時再加入葛木瓜，攪拌均勻。
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2個回答2024-06-26
1.花生、紫公尺、紅豆提前浸泡半天。
2.將山藥去皮，切成方塊。 然後燒開一鍋水，把所有的鉛料都放進去，攪拌一下，然後轉小火慢煮。 >>>More
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1個回答2024-06-26
核桃粥食譜配料：公尺飯、去皮核桃仁、少許糖製成：將公尺飯洗淨，在水中浸泡2小時，然後倒入鍋中煮沸，中火煮30分鐘 >>>More
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1個回答2024-06-26
材料：紅棗50克，紅豆50克，紫公尺30克，花生50克，大公尺30克，水800毫公升。 >>>More
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4個回答2024-06-26
我每天都煮這種粥。
將黑芝麻、核桃、黑豆、小黑公尺、百合和大麥煮熟，並在前一天晚上將它們浸泡在水中。 >>>More
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3個回答2024-06-26
所需配料：黑糯公尺、白公尺、紅棗、龍眼。 >>>More
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1個回答2024-06-26
材料：東北公尺飯、量杯（一人50ml）、蝦皮幹，適量，太少，無味，太多會鹹。 >>>More
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2個回答2024-06-26
材料：黑豆20克
黑公尺 10克 >>>More
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1個回答2024-06-26
有效的減肥方法不應該急於求成，而應該養成健康的生活習慣。 堅持不懈：飲食和運動等於成功！ >>>More
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5個回答2024-06-26
食材：大公尺32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333366303837，燕麥、百合幹（新鮮百合也行）、紅棗、蓮子、葡萄乾、冰糖等適量。 >>>More
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6個回答2024-06-26
水果粥配方的綜合。
材料：公尺飯200克（蒸熟）。 >>>More
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2個回答2024-06-26
首先將紅棗浸泡在水中，以去除紅棗的刺。 龍眼炮擊道。 煮粥時，加入紅棗。 當粥煮到八十時，放入龍眼。 粥準備好後，加糖。 攪拌均勻即可食用。
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1個回答2024-06-26
紅棗枸杞銀耳粥主要成分為粳公尺（100克）; 輔料有：銀耳（幹）（25克）、紅棗（幹）（15克）、蓮子（10克）、枸杞（10克）; 加入白糖（10克）作為調味料。 >>>More
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2個回答2024-06-26
只需將牛奶、紅棗和枸杞一起煮沸即可。
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1個回答2024-06-26
材料： 280克紅糖
紅棗 140g >>>More
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1個回答2024-06-26
配料：牛筋600克（浸毛）、枸杞300克 調料：鹽6克、白砂糖5克、料酒10克、香油5克、味精4克、胡椒粉2克、澱粉（玉公尺）2克、蔥4克、生薑3克、植物油60克，各60克適量。 >>>More