山楂棗蘋果湯的製作方法

食材： 蘋果： 1.

山楂五。

10顆紅棗。

山楂紅棗蘋果湯的製備。

將蘋果切成方塊。 山楂點蝕。

去坑棗。 放入湯鍋中燉約30分鐘。

成品煮的時間更長，味道更好。

名稱：山楂棗蘋果湯。

材料：排骨2根，山楂10克，紅棗10克，輔料：甘蔗100克。

具體方法：1材料：排骨2根，山楂10根，紅棗10顆; 甘蔗，去皮，洗淨切成小塊，可以適量放一點糖，也可以不加糖。

2.蘋果洗淨，去核，切塊，山楂洗淨去核，紅棗去核，洗淨，甘蔗切成小塊。

3.將所有食材放入電飯煲中;

4.加入適量清水覆蓋食材，高度可為2cm。

5.在電飯煲中煮35分鐘後，加入適量湯汁拌勻，即可酸甜可口，開胃可口。

提示 1蘋果不需要去皮;

2.沒有甘蔗的朋友可以加糖;

3.謹防電飯煲蒸汽灼傷。

山楂棗蘋果湯的製作方法：

材料：山楂5顆，紅棗5顆，蘋果1個。

輔料：冰糖5克，水1000克。

製作流程： 1.準備所需的食材。

2.用蔬菜和水果專用清潔劑清潔所有食材。

3、去掉山楂的核，去掉兩邊的黑頭，切成方塊; 坑棗和骰子棗; 蘋果去核切丁。

4、鍋內放適量水，加入冰糖。 煮沸至湯變稠。

5. 從鍋中取出。 放入碗中即可食用。

保健功效：滋陰潤肺止咳，滋脾養胃，滋陰養血，養心舒神經，提神心，養心養氣，補腎肝，祛食消胃，潤血祛瘀，驅蟲。

山楂棗蘋果湯頭髮營養價值：

1.山楂溫、甜、酸。 歸因於肝、脾、胃。 具有消食健胃、活血祀瘀、驅蟲等功效。

適用於消化不良、心血管、癌症、腸炎、月經延遲、產後充血。 脾胃無力、糖尿病、習慣性流產是禁忌證。 特點：消化的好產品。

2.紅棗溫暖而甜美。 回到脾、胃。 具有養脾養胃、養陰養血、養心安神的作用。

適用於營養不良、心血管疾病、癌症。 糖尿病，急性肝炎，齲齒，寄生蟲的禁忌症。 特點：維生素C含量是所有水果中最高的，是天然維生素丸。

3、蘋果酸甜、扁平; 回到脾經和肺經。 具有養肺健胃提神、養心養氣、補腎補肝的功效。 具有保護血管、預防心臟病、改善呼吸系統、改善肺功能、降血壓、降低膽固醇、止瀉瀉、促益益智、排毒美容、改善記憶力、滋心養氣、滋腎養肝等功效，對腎虛或睡眠不足引起的黑眼圈有顯著改善作用， 並能降低心臟的發病率。

4、冰糖口感：甜、平淡、無毒。 回到經絡：進入肺和脾。 具有養陰補肺、止咳的功效。 主要用於乾咳、無痰乾咳、血痰。

山楂棗蘋果湯的製作方法如下：

材料：排骨2根，山楂10克，紅棗10克，輔料：甘蔗100克。

1、準備材料：排骨2根，山楂10根，紅棗10顆。

PS：南方有新鮮的甘蔗，去皮洗淨切成小塊，如果北方沒有甘蔗，可以適量放一點糖，也可以不放糖。 照片中沒有顯示甘蔗，為了北方沒有甘蔗的朋友。

2、蘋果洗淨，去核，切塊，山楂洗淨去核，紅棗買的時候去核，洗淨即可。 PS：蘋果不需要去皮，甘蔗切成小塊。

3.將所有食材放入電飯煲中;

4、加水適量; PS：蓋上食材，稍微抬高2厘公尺。

5、按下電飯煲上的“粥湯”按鈕，煮35分鐘;

6.喜歡吃甜品，沒有甘蔗的朋友，加入適量湯拌勻即可。

7.山楂紅棗蘋果湯，酸甜可口，開胃可口。

8.這是一款酸甜的健康甜點，不僅開胃，有助於消化，還能延緩飯後血糖的公升高。 山楂棗蘋果湯特別適合身體虛弱、消化不良、貧血的朋友。 色澤鮮豔，酸甜可口，來吃這樣的碗，胃腸舒服，心情也舒服了。

材料：蘋果2個，棗10個，山楂10個。

湯的酸甜味道可以通過山楂和大棗的比例來調節。 如果你不能忍受酸度，減少你使用的山楂量。 如果煮熟後仍然感到酸味，可以放一些蜂蜜或紅糖來中和。

如果煮不完太多，可以冷藏在冰箱裡，建議在24小時內吃完！

洗淨並放在一邊。

去莖和去核的蘋果，切成方塊。 蘋果的VC含量很低，即使煮熟了也不可惜，因為其中所含的鉀和果膠並沒有流失，而且大部分抗氧化劑都被保留了下來。

棗棗山楂切成兩半，去核。

高壓鍋裡加半碗水（約200ml），想多加水就加水，就算加水少，也可以單獨用蘋果水煲湯。

幹網將所有水果倒入鍋中。

蓋上鍋蓋煮8-10分鐘關火，如果有電壓力鍋，則稱為斷電，然後恢復正常壓力開啟蓋子吃。

如果沒有高壓鍋，可以煮沸，倒入800毫公升水，加入山楂和紅棗，蓋上鍋蓋煮沸，然後加入蘋果煮25分鐘。 如果覺得湯裡有酸味，可以加點蜂蜜或紅糖調味。

開啟蓋子的那一刻，濃郁的香味撲了進來，你的食慾立刻被開啟了！

它是一種健康的甜食，富含鉀和果膠，以及有機酸和多酚。 如果您喜歡它，請隨時分享它，或在下面點讚！