如何讓它變得美味,木瓜銀耳甜湯的家常做法

發布 木瓜 2024-07-03
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    材料:銀耳10克。

    半個木瓜。 方法步驟。

    1.準備材料。

    2.銀耳浸泡。

    3.將浸泡好的銀耳洗淨,撕成小花。

    4放入高壓鍋中,20分鐘。

    5.木瓜去皮,去籽,切成小塊。

    6.將紅棗浸泡在溫水中。

    7.將銀耳壓榨,取出一點點做成面膜,拉。

    8倒入木瓜。

    9.放入冰糖。 10.將紅棗的核取出,也放入鍋中,不要蓋上蓋子,煮五分鐘,直到木瓜透明為止。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    做法: 1、準備食材:銀耳幾顆(視人數而定,這次好像放得有點多)、木瓜半個、冰糖適量、紅棗3顆。

    2、木瓜去皮切成小塊,將銀耳用溫水浸泡2小時,洗淨,紅棗洗淨;

    3.砂鍋中加入2小碗礦泉水,倒入所有食材一起燉煮,大火燉2小時;

    4.轉小火,再燉半小時即可喝湯。

    功效:解肝、清熱健胃、增強免疫力、美容祛斑、減肥、增加耐受性、健脾祛食、防疫殺蟲、清乳抗癌、補充營養、抗痙攣。

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